domer

Zrob Print screena albo kopiuj i wklej, ew podziel na dwie czesci. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-27 09:00:36

Jedz brazowy, paraboliczny, kasze. Tez maja duzo witamin i mineralow. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-27 14:04:10

Fajny avatar Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-27 19:39:09

Domer - jeśli chodzi o warzywa to nienależy ich wliczać do diety Warzywa są po to aby dostarczyć dziennej wartości witamin. Tak to odbieram

Dieta z allegro? Slaba, brak tluszczu. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-28 11:02:36

domer masz rację anglik jest prosty

domer znajdź sobie inny sport do oglądania mma jakies czy coś, to jest bardziej emocjonujące niż 11x2 chłopa biegających bez ładu i składu po boisku kopiących piłkę. Nie wiem co w tym fajnego naprawdę pokopać sam to bym jeszcze mógł ale oglądanie mnie śmiertelnie nudzi.

sorry pomylilem z laskowymi domer's right

Spoko, czekam na Pride usa i final elimination k1 Filmik dobry, jak bylem moldy to tez tak skakalem po drzewach Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-29 10:45:39

to, co napisał Domer

Slaby, ja bym teog nie pil Jaja = salmonella. Zelatyna na stawy? Po co ona w tym gainerze? Cukier tez nie potrzebny. Duzo laktozy z mleka. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-29 20:18:34

domer nie takie rzeczy się jadło wolę surowe jajka niż parówki

Sporo, ja tyle nie jadam. Ale nic Ci sie nei stanie jak zjesz Liczy sie blians kalorii i btw. Ale jezeli masz zjesc 250g sera w jednym posilku a w drugim nie dac w ogole bialka to lepiej zmniejsz. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-30 09:33:04

Jak najbardziej, sam zawsze kostke 250g jadam. Oczywiście jak mówi domer. Rozłóż białko w ciągu dnia, tak, aby nie było "luk" ;]

Pewnie juz dolatuje Rybaczki z metką, widze ze cylkon sie szykuje Ghotik lolita Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-30 09:54:46

domer - dlaczego odpadają ? to będzie taka ciekawostka

peps19 - jeszcze mi nie wchodzi bo zaczynam to stosować od przyszłego tyg. ale tak mi ja rozpisali (5g rany i 5g po treningu)wiec mam to zmienić?? domer - warzywa są w obiedzie no i postaram sie dodać surówki jeszcze jakieś poprawki?? Zmieniony przez - NoCu w dniu 2006-09-30 11:55:49

Domer jak zwykle czuwa No ja zazwyczaj tez nie przyrzadzalem ale smaku nie ma.i sie przejadło

domer dobrze prawi tak włsnie jest

Domer ja też wsatje Peps po co o 7 00 ??? biegania z rana na czczo to średni pomysł na redukcje aczkolwiek jakiś to tam jest Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-02 07:03:35