dom

[...] i łapania równowagi, na koniec III serii miękkie nogi, tylko 12 powt. Jeżeli ktoś uważa, że bez siłki nie można się zciorać, to zapraszam do mnie :)) Ruda :-D 30 min cardio biegu po TAKIM czymś w piątek? mam nadzieję, że jaikś rolnik mnie znajdzie w polu i zaciągnie za łachy do dom };-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-10-14 22:38:25

Odbijesz sobie na starość. Dom taki kosztuje 3 tys miesięcznie i możesz z powodzeniem zapominać jak się syn nazywa i narzekać na pielęgniarkę, która kradnie Ci dolary. To też z obserwacji.

Dzień 5. Rodzinny dom, wiedziałem, że tak będzie. Planowo tylko pierwszy i ostatni posiłek, który jeszcze przede mną. Mamuśka zrobiła super krem dyniowy, w zasadzie używając dyni, marchewki, cebuli i iluśtam przypraw. Strzelałem wartości w gramach, ale talerz tego kremu tyle mógł tego mieć. Zrobiłem za to sam ciasteczka owsiane kokosowe. Zdążyłem [...]

No właśnie dobre! Gdybym miała dom to wzięłabym,ale w bloku to męczarnia

W ogóle to mam wrażenie, że otoczenie raczej widzi odpowiedzialną za rodzine i dziecko, to jest kobieta. Taka presja otoczenia. No mąż jest, jest, zarabia na dom to jest dobrze. Ale porządek w domu to musi trzymać kobieta (nie tylko ten w domu, ale także, żeby dzieciaki były grzeczne i w ogóle)

W cegle, to spokojnie można montować, ale w pustak, pewnie już gorzej, choć powinno wytrzymać. Ps. Może nie montuj na nośnej, bo jak poleci, to dom zawalisz : D Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-10-20 23:33:51

kasia ja poprosze na priv info ile za metr brukowania sobie życzą, bo mam jakieś 150 m kostki do połozenia, albo nie, lepiej mi nie mów }:-( jak się sama dowiem to SZCZelę fotę nawet i dam znać :) to bardzo zle nie wiedziec wcześniej, wiem co mówie, dom budowałam :-D

to bardzo zle nie wiedziec wcześniej, wiem co mówie, dom budowałam :-D Bo tu jeszcze kilka rzeczy doszło pokazanych palcem, gdzieś wybrukują, gdzieś wysypią kamienie, mniej więcej od 3 - 10 tys zł za całość :D

Trzeba przetrzepać dom %-) dobra nie bede ci zaśmiecał dziennika... :D

pan prąd przyszedł zmieniać licznik i prąd zabrał. I mnie pan prąd oświecił, nomen omen, że to jednak nie XXI wiek, bo jako właścicielka domu miałam podpisać i mówi "to dziwne, to chyba powinien ten, co pieniądze do domu przynosi?" Spoko, u mnie na wsi tez wszyscy myślą, że to pole i ta chałupa to mojego chłopa, a że mamy różne nazwiska, to jak [...]

[...] wystarczy w zupełności. Jeżeli masujesz to taka dodatkowa aktywność fizyczna musi być uwzględniona w odżywianiu - czyli jeszcze nieco więcej 4. Nie dasz rady 3x siłka i 0x dom? 5. Przed i po pełnowartościowe posiłki z ograniczoną (ale niekoniecznie zerową) ilością tłuszczy. Jeżeli siłownie masz wieczorem to potreningowy może być ostatnim. PS: [...]

dobra dziołchy, ja spadam ogarnąć dom. nie chcem ale muszem.

[...] typu obciążenia na nogi, gumy itp. - 250 zł suma - 2 457.00 zł zaokrąglając do 2 500.00 zł daje na serio olbrzymi potencjał w porównaniu do atlasu za tą kwotę - tryb dom suma sumarum jak płace 128 zł za benefita to da mi 1536 zł - mam do siłowni 5 km co 3 x 52= 156 x 4 x 2 = 1248 km - spalanie w mieście - 10 l on - 125 l *5,5= 686 zł suma [...]

jasne:) ja mam akurat dom wiec nikt mi o to problemu nie robi :) chyba ze siostra jak sie dre czasem

[...] Z uwagi na brak czasu przede wszystkim 3 x trening siłowy na tydzień, w miarę możliwości bieganie/ rower stacjonarny/wytrzymka. Treningi siłowe późnym wieczorem, ćwiczę w domu. Siłowe: DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny (3 x 10 , 90 sek. przerwy) 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 3. odwodzenie nogi (2 x 20 ruchów, 60 sek), 4. wyciskanie [...]

[...] przed snem -bcaa 10g przed aero http://oi43.tinypic.com/2cgzu4z.jpg aero rowerek 20min http://i43.tinypic.com/14cegev.jpg Wczoraj po śniadaniu musiałem jechać daleko poza dom, na cmentarz i do rodziny. Starałem się jeść jak najlepiej tylko się dało, brałem pojemniki ze swoim jedzeniem. Wczoraj w posiłkach o 18,19 uległy zmianie na tuńczyka [...]

[...] jest nie zaprzeczalnym faktem gdyby się Chyngis chanowi nie zmarło to dziś białej Europy by w ogóle nie było... niezaprzeczalnym faktem jest też ze czarnego wywieźli poza dom i poza domem potrafił się "wybić". Niejeden czarny pewnie by rzekl że wydymal białego i to na jego terenie. a co do reszty. Jedyne co się teraz promuje to homo związki [...]

Staż treningowy na siłowni: Miesiąc Zaczynasz od podstaw więc powinieneś się skupić na budowie fundamentu pod dalszą pracą fundament - dom - dekoracja , wszystko ma swoja kolejność , ty chciałbyś dekorować coś czego jeszcze nie ma . pozdrawiam .

hehe nie mam czasu na diety :D dieta to fundament :D to tak jak byś chciał zbudować dom masz super ekipę ( czyt trening) a nie masz cegieł i zaprawy ( czyt. jedzenia)

Dlatego mi ta siłka tak by pasowała: Dom po drugiej stronie ulicy, Szkoła blisko dzieciak pod kontrolą.. Jestem - i w grudniu odbiorę ostatniego kuronia za pół listopada. A były mąż nie ma nic i w śmietnikach nurkuje.