dom

[...] dobrze jest ? Mi wydaje się, że powinno być trochę wiecej kcl, ale nie miałem pomysłu jak podbić. A co do treningu to robiłbym coś takiego: Poniedzialek - jakiś trening w domu Wtorek - bieganie Środa - dom Czwartek - bieganie Piątek - dom Sobota - bieganie Niedziela - nic Oczywiście jeśli dam radę xd Zmieniony przez - Czosnek. w dniu [...]

Przynajmniej dom zobaczyłeś. Zakładając, że mieszkaja tam 2 osoby to duży budynek ;) Duzy ale strasznie pusto w nim jest wiec po co komu taki dom jak polowa niego jest pusta Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-06 18:38:14

[...] http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: na noc Leki + tran :( http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Dzień okropny... Latanie dom-szkoła, bo mam okienka między zajęciami i nie miałem jak jedzenia zabrać. Ale szamałem co 2-3h i jestem z tego dumny :) Zajęć dużo i całkiem ciekawe. Czuje się już lepiej [...]

Bierzesz obecnie jakieś leki? Jaki tryb życia prowadzisz? (dom->szkoła->dom?) Próbowałeś się myć w ogóle 2x dziennie ?

To ja się przekonałam, że bez aktywności, szczególnie tej na zewnątrz to psychicznie ciężko. W domu mi się nie chce ćwiczyć, ale ruch na świeżym powietrzu musi być :-D No my się właśnie dlatego na dom zdecydowaliśmy, bo mój młodszy syn katastrofalnie znosi takie zamknięcie w bloku jak nam zaserwowali. A tak jest podwórko własne i mozna na nim [...]

U nas dom w starym budownictwie i u teściow na dole jest przyjemnie a u nas u góry to sauna

Breg, czasy kiedy po 5 letnich "saksach" ktoś do Polski wracał z UK, USA czy Niemiec ustawiony na życie ( tj. kupował dom/mieszkanie, auto, żonę i rozkręcał biznes ) już dawno mineły i to jest mniej więcej dla wszystkich oczywiste.

Staż treningowy na siłowni: ok 6 miesięcy Ostatnio przerabiany plan: brak Jak trenowałes przez ten czas ?? Plan do zmiany to nie jest metodyka dla ciebie , zła konstrukacja zly dobór ćwiczeń . fundament dom dekroacja , ty chcesz dekorować dom ktory jeszcze nie powstał wniosek wróc i zacznij od fundamentu. ile masz obciażenia ???

[...] kombinacje. Niektóre na tarcze, inne na podwójną gardę. Na koniec sparing 2 x 2 minuty, ale taki lajtowy. Inne aktywności: trochę było pracy i to na deszczu bo woda mi na dom płynęła, ale mnie to nie zmęczyło tyle ile zmoczyło:) Suplementacja: Magnez + B6 - 1 tabletka ( 14. dzień z 60. ) Rutinoscorbin - 4 tabletki [...]

A ja mam takie pytanie : wyliczasz sobie zapotrzebowanie a nie wliczas aktywnosci bo jej po prostu nie masz jestes zwyklym jankiem kowalskim i jedyne co robisz to praca dom praca dom i nic poza tym. Nagle postanawiasz ze chcesz cos z soba zrobic chodzic na silownie jazda rowerem itp. Jak teraz wyliczyc zapotrzebownie bo wiadomo ono sie nagle [...]

[...] kibli Tajlandia jest tania po pierwsze dla tajow, bo bialy i tak bedzie skasowany kilkakrotnie razy wiecej, a po drugie wg tajskiego standardu, wiec ok mozesz wynajac domek za 5000-6000bhat (znaczy twoja tajska zona/dziewczyna moze, jak bialego ryja nie pokazesz przy wynajmie) na tajskiej dzielnicy z psami, kogutami i biegajacymi [...]

Dzięki wielkie:) A po za tym: 1.Śniadanie(dom) -Płatki owsiane błyskawiczne + 100ml mleka 3,2% -Placki owsiane -"Śniadaniowy miks" 2.Drugie śniadanie(szkoła) -3 kromki chleba pełnoziarnistego lub grahama z serem białym+orzechy włoskie -Omlet 3.Przed obiad(szkoła) -Kurczak+ryż+warzywa 10ml oliwy z oliwek -Twaróg półtłusty 150g [...]

1.Śniadanie(dom) -Płatki owsiane błyskawiczne + 100ml mleka 3,2% -Placki owsiane -"Śniadaniowy miks" 2.Drugie śniadanie(szkoła) -3 kromki chleba pełnoziarnistego lub grahama z serem białym+orzechy włoskie -Omlet 3.Przed obiad(szkoła) -Kurczak+ryż+warzywa 10ml oliwy z oliwek -Twaróg półtłusty 150g 4.Obiad(dom) -50g ryżu+połowa piersi z [...]

[...] podnosić; a po wtóre, Maciej Giertych zapowiadał nie tylko zwycięstwo w wyborach prezydenckich, ale wróżył sobie sukces już w pierwszej ich turze. Powszechnie natomiast wiadomo, iż prezes Dworakowski tytułem profesora poszczycić się nie może... A był nawet bliski celu, co, mimo wszystko, głosy "triumfujących" po sezonie sceptyków [...]

[...] minerałów, witamin). A potrzebuje stałego dostarczania ich. W okresie głodówki dochodzi do katabolizmu. Katabolizm to rozpad dużych cząstek na mniejsze cząstki. Na przykład: dom jako duża cząsteczka rozkładania na mniejsze - cegły. Jednak na miejscu domu znajdują się nasze mięśnie. Mięśnie zbudowane są z białek, a organizm bez białka nie jest [...]

[...] „Jestem bardzo zadowolony. Stoczę w tym roku trzy walki w UFC. Jestem bardzo podekscytowany. To będzie moja czwarta walka w UFC, więc mogę powiedzieć już, że to jest mój dom. Gdy się tu pojawiam, to wszyscy witają mnie mówiąc: „Cześć Gamrot!”. Mój debiut był bardzo wyrównany. Przegrałem (z Guramem Kutateladze), ale przegrałem z sędziami. Z [...]

Planuję, aby mój tydzień wyglądał tak: Poniedziałek - DOM(Ćwiczę) Wtorek - SW Środa - DOM(Ćwiczę) Czwartek - SW Piątek - SW Sobota - Bieg Niedziela - Regeneracja "Po czasie Ci napewno przejdzie, a jesli nie to lepiej dla Ciebie daj sobie spokój." Dlaczego lepiej? Ja chciałbym pozostać przy SW i ćwiczyć ile się tylko da, może nawet potem [...]

[...] pare fotek w kiblu na 1 pietrze (miejsce sopotkan gosci z mojeje klasy bylej 4D, klasy ktora zapisala sie w histori szkoly ). A i jeszce jedno Hans napisal ze ta szkola to dom wariatow, a wynika to z zalaczonych zdjec. HEHE Hans to nie dom wariatow to poprostu ludzie u placka w klasie tak dziwnie wygladaja . Placcek prosba dla ciebie zrob fotke [...]

dom starców roz***ał dom dziecka

uriels 1.Posłuchaj jak budujesz dom to zaczynasz od fundamentu prawda na nim stawiasz dom ,a pozniej go dekorujesz wedle uznania, i tu jest tak samo twoi celem jest postawienie silnego fundamentu, a do tego najlepiej sie nada FBW gdzie skupisz sie na cwiczeniach wielostawowych bo pamientaj że cwiczenia izolujace to kosmetyka ciała i wykorzystywany [...]