dom

przyjeżdżam do domu otwieram drzwi i cały dom pachnie piernikami i pełno pierników ale najdziwniejsze jest to,że nawet nie mam na nie ochoty co się ze mną stało???? jestem jakaś nienormalna

Sławecki--nigdy nie zdobędziesz takiej wiedzy..nawet jakbyś sprzedał dom..to co się uczysz to nie to samo co uczy się w LTWT..LT był ostatnim uczniem Ip Mana i tylko on poznał wszystkie sekrety tego stylu..Ip Man był typem chińskiego nauczyciela..przkeazywał wiedzę komu chciał i kiedy chciał..a LT lubił najbardziej..przekazał mu nawet szkołę po [...]

[...] za sobą, więc stale żona mi trzeszczała, że kot tam nie może wejść i "myśleć". Ja jestem stary i się nie nauczę, poza tym mieszkam tu dłużej niż ten kot, sam dom stawiałem, moje drzwi, mój kibel, wy******lać więc. I postawiłem na swoim. Od jakiegoś czasu kot chodzi do toalety razem ze mną. Jak nie ma małżonki to musi zazwyczaj [...]

Gwjazdor - dom = domek 1 rodzinny ,meiszkanie = tam gdzie mieszkasz Rissen ja z Wroclawia i co chcesz dostac ?

[...] moge podnieść nad głowę 40kg i zawsze boje się dotyrać bo potem zdyszany musze jakość to żelastwo ściągnąć z siebie.. niemniej narazie kontuzji nie miałem, a i czasem ktoś z domowników mnie asekuruje (bardziej psychicznie) :) Niemniej tak jak piszesz dokupie chociaż 2 talerze po 25kg to bede miał chociaż ~150kg. Ławke ta gibająca sie zamienie na [...]

bcaa w prochu nigdy nie bedzie smakować jak Dom Pérignon choc mnie TST hiteca zaskoczylo tym wzgledzie

Z powodu braku czasu na dojazd na silke musze przenieść się w dom. I odrazu mam problem bo moj sprzed jest nedzny, a planuje zrobić prio na najszerszy/barki/kaptur - poprawić szerokość pleców. Dysponuje sztanga - max 80-90kg drązek ławka sztagielki O sobie 88kg 183kg bic 40 klatka 112 barki 124 talia 85 Ktoś może zaproponować jakiś intensywny [...]

No nie tak zaraz bo szkoła koniec w lipcu w listopadzie dyplom. Wiec najszybciej pod koniec 2010. A z rozrywek to mi wystarcza praca-dom/rodzina-gym

[...] wykonuje na zasadzie "piramidy" czyli pierwsza seria ok 12 powtórzeń, ostatnia ok 6 znacznie wiekszym obciazeniam. Czy to dobry załoznie ? No i jeszcze jedna sprawa , w domu mam troche sztangiełek, czy jest sens poza tymi dwoma dniami na siłowni, powtarzac np w sobote częśc z tych ćwiczeń w domu ? (napisałem "cześc" poniewaz tylko te które [...]

z drążkiem w domu to chyba nie wyjdzie;/ Mam w piwnicy dwie "rączki" o rozstawie około 1m i czasem się na tym podciągam ale od 4-ech dni chodzę przed dom i śmigam na trzepaku ;] trening obowdowy robię w pon, sr i pt +codziennie (pon-pt) szer rozstaw i wąski na drążku ;] Teraz tylko czekam na efekty ;] Zmieniony przez - maxikkk w dniu [...]

to nie wyjdzie bo mój drążek to trzepak :P musiałbym wychodzić co chwilę przed dom a w treningu obwodowym nie wypada mieć przerw 2-5 minutowych ;/ czyli pon obwodowy, wt podciąganie itd... :) mógłbym robić trening Armstronga no ale tam trzeba pompki robić i wydaje mi się że to by było już za dużo.

[...] tluszczowej, na silowni cwicze juz z okolo 3miesiace, sprzet do jakiego mam dostep to: laweczki(poziom,skos) atlas, sztangi(lamana i prosta) i hantelki no i jeszcze maszy dom prostowania i uginania nog. Narazie slabo wyniki ale staram sie popracowac ale za dobrze to na redukcji nie idzie: martwy ciag- 130 x1 wyciskanie lezac ~65 x1 przysiad [...]

Wiek 16 Waga 80 Wzrost 182 Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Siła, rzeźba, spalenie troszkę brzuszka Staż : powiedzmy, że 0 Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) trenuję box 3x w tygodniu,

[...] o 10 cm do przodu w koncowkach przysiadow przez jakies irracjonalne obawy -------- juz to zrobilem. Dam nowy film. Z cala sylwetka z boku. (...) wiec komu ta sciema ze dom za mały? i nie stój pod zyrandolem -------- Widze ze nie do konca sie rozumiemy. Ja mieszkam w boku w malym mieszkanku w 3 osoby. A silownie mam w poprzednim domu u [...]

[...] myszy i zalac betyonem dziury pozostawiajac oczywiscie wentylacje ale tu sie wstawia kratki po trzecie nie cwicz aero w zakurzonym pomieszczeniu po czwarte jak masz skakac w domu to chyba tylko w toalecie jest za malo miejsca wiec komu ta sciema ze dom za mały? i nie stój pod zyrandolem Moze przed treningiem bede robil? sproboj ale tylko do 5 [...]

Dzisiaj chiałbym Wam pokazać sklep bardzo ciekawy, nie tylko ze względu na swój bogaty asortyment Oprócz różnorodnej oferty produktowej Vitamin-Shop w Sopocie oferuje Wam również profesjonalne porady dietetyczno-suplementacyjne co w mojej ocenie jest dzisiaj kluczem do sukcesu (odżywianie i suplementacja nierozerwalnie są ze sobą związane). [...]

Witam po krótkiej przerwie Dzisiaj chiałbym Wam pokazać sklep bardzo ciekawy, nie tylko ze względu na swój bogaty asortyment Oprócz różnorodnej oferty produktowej Vitamin-Shop w Sopocie oferuje Wam również profesjonalne porady dietetyczno-suplementacyjne co w mojej ocenie jest dzisiaj kluczem do sukcesu (odżywianie i suplementacja nierozerwalnie [...]

Jak juz bede milionerem to kupie sobie dom z duzym ogrodem i bedzie biegal tam sobie tygrys zamist psa i O

[...] Dzień szkolny bez treningu: 7:00 Śniadanie: - Omlet z warzywami i serem - Kanapki z szynką - Owoc 10:00 Szkoła - x2 jabłka - słodkie bułki - baton z płatkami 14:00 Obiad (dom) - Makaron (spaghetti) lub Frytki - kotlet schabowy/mielony - kurczak z ryżem 17:00 - Jajecznica x3 jaja - sałatka - jogurt 20:00 - Owoc - kanapki z twarogiem/żółtym [...]

Czytałem artykuł o masowie. Chce przybyc na masie i sile, jednak nie wiem czy moj sposob zycia i odzywiania pozwoli na to. Troszke ubogie są niektóre "dania" i monotonne, jednak tylko na tyle stac moj portfel :) TDEE: 1603 wiek: 16 wzrost: 171 waga: 61 Jak wyglada dzien *sniadanie 8-00 - Płatki owsiane+musli mleku *Szkoła 2 sniadanie 12.00 - 2 [...]