SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] innym 300 a ja się oszukiwałem, że i tak dużo zjadłem i więcej nie dam rady zjeść. Jednak tak robić nie wolno ma być tyle wrzucone do pieca tak żeby dobrze ogrzało cały dom a nie tylko 3 pokoje. W związku z tym wyciągam wnioski i jadę stałą dietą bez kombinowania ze zmianą produktów. Jedyne co będę zmieniał to sposób obróbki produktów. [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Szybka samoj..... https://dl.dropbox.com/s/0vqj07vlzoopfsx/20141215_180218.jpg Tracę motywację do ćwiczeń chyba zmienię siłownie na dom bo mi się już tam znudziło.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc latam po piętrach z odkurzaczem, mopem i ścierką do kurzu %-) w siedzącej pracy sama siebie nie wyobrażam, nigdy takiej nie miałam ;-) A w tygodniu ogarniam dzieci i dom - liczy się? ;-) Wczoraj był krótki spokojny bieg 5km żeby rozruszać nogi. Dzisiaj wolne a w weekend zawody - w sobotę krótki vertical chyba 1,5 km pod górę po stoku [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-21 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.nova.cz/tvarchiv/?prog=TNOVINY potem wybieracie date 11.11.2004 i oglądacie newsa drugiego od dołu "Neobvyklý trest pro agresivní fanouąky Řidič autobusu odjel domů bez nich"

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Niemiec na zamknietej plazy, nie maja gdzie uciec. Wychodzi zlota rybka i mowi, ze spelni dla kazdego po jednym zyczeniu: no to pietwszy Rusek: Ja bym chcial litr wodki i dom. Rybka spelnila zyczenie i Rusek zniknął drugi Niemiec: ja bym chcial 10litrow wodki i wille, podobnie jak w przypadku Ruska Niemiec znikął osamotniony Polak mowi: Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabio Capello urodził się w Pieris, małym miasteczku leżącym w połowie drogi między Udine i Triestem. Na jego dzień składały się dom, szkoła i piłka nożna. Grał w miejscowej drużynie amatorskiej. Tam, jako szesnastolatka, wypatrzył go Paolo Mazza, znany łowca talentów związany z drużyną SPAL Ferrara. Po rozmowach z Guerrino - ojcem Fabio - [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwarte zwieracze?? jo ci dom ruchac moje panienny zreszta slyszalem o tej aferze ze niby jakis wymoczek obrobil wszystkie warzywniaki na mojej dzielni pozdro pozdro ave satan szejsetczterdziesci :*

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to świetnie że możesz zarabiać pieniądze robiąc to co kochasz:) i życzę ci żeby w przyszlosci byl to konkretny zawod (utrzymac siebie dom potem rodzine itd) sam sie zastanawiam co bym w zyciu chcial robić by byc szczesliwym i najlepiej zeby to bylo lączone jakos z kulturystyką .Tak więc powodzenia

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza, ja moge 3 razy na silke i raz dom. Czekam zatem, dziekuje kochana. Aineko, no zbieram sie na podsumke. Mam dluga liste podziekowan, chyba musze napisac po prostu, ze dziekuje wszystkim :-D

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daleko bym nie mial tak na powazniew to chce tu troche kasy zarobic, troche juz mialem pieniedzy wczesniej i bym chetnie cos otworzyl w pl tylko pomyslow brak Dom juz mam bo dostalem w spaku, no i kawalek ziemi tez wiec latwiej bedzie na starcie

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 01:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie kazdy dostaje spory dom 2 pietrowy wiec jestem szczesciarzem ale porownujac zycie tutaj a w pl nawet bedac zwyklym robotnikiem to niebo a ziemia.praktycznei na wiekszosc rzeczy Cie stac, zarobie tutaj ze 3 razy wyzsze a zarcie prawie w takiej samej cenie, po***ana ta polska

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 01:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kilku firm jest paradoksalnie nie możliwe w mniej jak 6,5- 7h . Także od 10-10:30 w terenie do 17:30-18+ dojazd do Gdańska 35 km i powrót do Sopotu kolejne 35km , poza domem od 7 do 20 ~~.. Za 3 tyś , albo nawet nie bo napiwki idą mi na paliwo.. Bez sensu, no ale w każdą firmę trzeba sie wgłębić, poznać polityke pracy i sprawdzić. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] odpychałam do góry" bolała, a czekałam na artroskopie, więc wolałam nie zrobić większego kuku niż miałam. Obecnie jest zima, ja mam drążek na dworze w piwnicy za nisko, a dom w środku z płyt, i nie mam gdzie go zamontować. A inverty po operacji robiło się znacznie łatwiej, choć to też ciężkie ćwiczenie. Mimo wszystko. Może jak zbije troche [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    ostatni tydzień to lekkie zawirowania,a wszystko dlatego że zostałem tymczasowym domem(z opcją na dom docelowy) dla buldoga angielskiego przygarniętego od jakiegoś pseudohodowcy. Pies niestety dość zaniedbany, nienauczony mieszkać w mieszkaniu(widać po nimże w jakimś kojcu cały czas trzymany) i na dodatek z dysplazją bioder...tak wiec roboty przy [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie wiem co z tego wyjdzie ale staram się trzymać fason%-) klimat wakacyjny, dom rodzinny nie sprzyja mi w ogole%-) jeszcze ta zj**ana pogoda tak to bym miał czas zajęty od rana do wieczora i by głupie pomysły nie przychodziły do glowy%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po poniedziałku, teraz już zaczynam czuć pośladki. Do tego upał niemiłosierny, dzieciakom rozłożyłam basen, spiekłam się przy tym strasznie, w ogóle ciągle coś, trawa, ogród,dom i padam. Dobre , że jutro barki. Czy po takim okresie masz jakieś ćwiczenie które chciałabyś wymienić lub inaczej jakieś ćwiczenie które chciałabyś wprowadzić. Można nad [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Im bardziej się starzeję |-) tym bardziej lubię wspolne swieta. Oprócz zamkniętej siłki. No i dostałam zapas mięsa z daniela 8-) Uwielbiam mieć dom na skraju puszczy. Piękna pogoda, widoki jeszcze lepsze, chociaż bieganie było niekończącą się udręką %-) Następnym razem długi rowerowy trip. [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.03 środa Trening (dom) 1a. wyc skos 10,5kgx15 /14kgx8 /14kgx8 /10,5kgx15 9,5kgx15 /x12 /x10 1b. rozpiętki skos 2kgx15 /x15 /x15 /x15 2kgx15 /x15 /x15 2a. wyc. neutralne 15 /8 /8 /15 8,5kgx15 /9,5kgx8 /9,5kgx8 /8,5kgx12+3 6,5kgx15 /9kgx8 /9kgx8 /6,5kgx15 2b. wznosy bok 4x15, przyt. 2 sek 1kgx15 /x10+5 x10+5 /x10+5 1kg x15 /0,5kgx15 [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko będzie o progres w obciążeniu, może spróbuje dołożyć powtórzeń. Reszta ok, w wiośle specjalnie zmniejszyłam ciężar, bo tempo jest zabójcze ;-) 11.03 sobota Trening (dom) 1a. wyc skos 8,5kgx15 /x15 /x15 10,5kgx15 /14kgx8 /14kgx8 /10,5kgx15 9,5kgx15 /x12 /x10 1b. rozpiętki skos 3,5kgx15 /x12 /x12 2kgx15 /x15 /x15 /x15 2kgx15 [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 21:23:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Eve dzięki };-) Katar cos nie chce odpuścić, strasznie nie lubię mieć zatkanego nosa, głowa mnie od tego boli #-P 13.03 poniedziałek Trening (dom) 1. wiosło 12/8/6/8/12 30kg /32,5kg /37,5kg /35kg /30kg 30kg /32,5kg /35kg /32,5kg /30kg 27,5kg /32,5kg /35kg /32,5kg /27,5kg szt+10kg /szt+15kg /szt+17,5kg /szt+15kg /szt+10kg 2a. wyc. siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)