dziekuje za wszystkie odpowiedzi, wlasnie wrocilem z zakupow:) wszystko z lodowki poszlo do kosza na smieci, a oto nowe menu, ktore zamierzam jesc: sniadanie (w domu): platki owsiane, kromka chleba pelnoziarnistego, jogurt naturalny 3%, pomidor, herbata bez cukru II sniadanie (praca): chleb pelnoziarnisty, piers z indyka wedzona, pomidor lub inne [...]
Dom Kultury "Świt" ul.Wysockiego 11, 03-371 Warszawa, tel. (22)811-01-05 lub (22)811-11-09, fax (22)811-04-24 na targowku :) no Panowie/Panie zapraszam do pomocy ;)
[...] zapomnialem o sobie ;] Najpierw moze sylwetka: 181cm, ~78kg, staż treningowy wlasnie nie wielki, ostatnio ponad dwa miesiace na silowni, wczesniej wakacje, no i regularnie dom, ogolnie zawsze staralem sie cwiczyć. 1. Jesli chodzi, o czas na silowni, to godzina, dni typu klatka biceps, koło 1,5h. Systematyka jak dzwon, zawsze jak sie za cos [...]
[...] wypożyczenie Jacka Magiery z Legii Warszawa do naszego klubu! Magic w barwach Rakowa będzie występował przynajmniej do końca tego sezonu. – W Częstochowie jest mój dom, Raków jest moim klubem i tutaj chcę się odbudować fizycznie i psychicznie – mówi o transferze w obszernym wywiadzie, opublikowanym w dzisiejszym numerze Życia [...]
[...] wypożyczenie Jacka Magiery z Legii Warszawa do naszego klubu! Magic w barwach Rakowa będzie występował przynajmniej do końca tego sezonu. – W Częstochowie jest mój dom, Raków jest moim klubem i tutaj chcę się odbudować fizycznie i psychicznie – mówi o transferze w obszernym wywiadzie, opublikowanym w dzisiejszym numerze Życia [...]
[...] by przy próbie sięgniecia po słodkosci dostac po palcach? moze i uznajesz ale nie uznajesz PRAWA DO WLASNOSCI!!! Chyba kpisz. Uznaje prawo do własnosci. Mozna posiadac dom, samochód, kota, odkurzacz, siedzibę klubu sportowego, złoty zegarek, pakiet akcji i srebrną biżuterię. Nie można "posiadać" wiary(albo sie wierzy albo nie), [...]
Dokladnie!!!Zgadzam sie z Dragonem.Po kilku latach wracam z USA i slysze o o Macecie Malysz.Narodowy idol bo skoczyl na zloty medal.Kolo Gdanska deweloper dal mu dom w prezencie liczac ze sprzeda wiecej domkow.Kulturysci co rok wiozą kilka medali z kazdej imprezy.Waldek Nol 58 lat mistrz swiat i europy.Dostaje 1000 zl od rady miasta za taki [...]
jakryc jakos od kilku tygodni... nie wiem mzoe jest to spowodowane tym ze kiedys naprawde mi sie zdarzylo wyjsc z domu i nie zamknac drzwi caly dzien dom byl otwarty;/... moze przez to wydarzenie tak mi sie zrobilo?:(
spale dom tej fryzjerce co mnie obcinala, nie dosc ze slabo strzyze to jeszcze w dodatku brzydka jest :-/ /-D Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-03-13 12:54:43
wy tu gadu gadu a mi by mama hałpe spaliła wchodze do domu a z kuchni tylko siwy dym coś gotowała i sie woda wygotowało i się zwęglikowało okropnie ona se przysneła ehh teraz wietrze cały dom w pokoju mam tmp taką jak na dworze
Moj maluszek ino prawko musze zrobic i sie bede nim bujal po swiecie nie wiem ktory rocznik, moja ciocia nim jezdzila a ona duzo nie jezdzila a od pazdziernika stal na parkingu wiec wczoraj go zcholowalem pod dom
"tak patrze na nie go jak na kretyna który całe swoje zycie spedza na złomie, zdrowa atletyczna budowa to jedno a napakowany telewizor to drugie " Nieno lewro trochę mnie źle zrozumiałeś, mi niechodziło o to, żeby był wielki jak "DOM" tylko, żeby trochę poprawił swój wygląd, a ponad to poleciłem mu żeby zapisał się też na sw. [...]
jak już pisałem lustro (wymontowane z szafy) oraz za***isty komin z kafli. Nadaje temu miejscu charakter i bardzo mi się podoba. Nie, nie wstawiłem go tam specjalnie. Stoi tam od początku. No i jak wam się podoba moj drugi dom?
[...] tak od 14 (a co im będe żałował ) codzienne ranne treningi bede z nimi robił jakies kondycyjne. Potem zrobimy skok na bank--> a za kase co będziemy miec wykupie jakis dom z 600m2 + 2 hale sportowe i tam spedze reszte zycia z synami nie licze tych licznych wyjazdów na mistrzostwa swiata... Tylko jeszcze mi żony potrzeba, co prawda [...]
ceny to przegięcie pały totalne dom budujesz czy co. Najlepszej jakości polar kosztuje 50-60 a niech haft kosztuje 40-50 zł Max. Wyszywanie gi z przodu i pleców oraz spodni kosztowało 40 zł to zdzierstwo !!!!!!!! za taka kasę to ja grubego pit bulla kupię a oni to dopiero zdziercy.
za chwile 2 godziny jazd, potem od razu dente, potem dom , potem piwo z ziomem, wiec caly dzien zalatany jmilosz------> niestety no ale wkoncu ma to byc odstepstwo poza tym bylem po treningu swiezo.... Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-04-01 09:24:23
[...] to jest podstawa i jak teraz masz male rozprezenie to postaraj sobie ja ulozyc lub na prawde jesc z glowa i wtedy cos Ci pojdzie. Sam jak bylem jeszcze glupi to ladowalem kase w gainery bez diety i myslalem ze tak jak na pudelku napisali 12 kg masy mi przyjdzie :) Poczytaj posty na forum ,rozpisz sobie trening , gdzie cwiczysz ?? silka , dom ??