dom

[...] niż normalnie, zrobić żarcia, popakować do pudełek i wiesz, że jesteś na dobrej drodze. zobaczysz, że po tygodniu, dwóch nie będziesz sobie wyobrażał, jak można opuścić dom bez zabrania jedzenia ze sobą. poza tym, jak ktoś chce trzymać dietę i trzymać się makrosów, jeżeli SAM sobie żarcia nie zrobi, wcześniej je ważąc? ja nie widzę takiej [...]

ogółem mam miszjyn impasibyl, nie ma chleba, a msuzę się najeść, mam pizkę i muszę ja w mikrofali przyj**ać na 5 minut, problem w tym, że to może cały dom obudzić, nie wiem, czy ryzykować

dojde w dom to babeczki upichce z wędzonką i winko do tego dobre jakieś

Jednym z efektów działania sterydów jest przyspieszenie syntezy białka. To tak jakbyś budował dom mając jednego pracownika (na sucho) i dostarczając mu zapas cegieł i innych materiałów budowlanych, które jest w stanie wykorzystać w ciągu jednego dnia. Nagle dodajesz mu 3 pomocników (sterydy) a nadal dostarczasz taką samą ilość materiałów [...]

[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: Cały czas dieta : 3400 kcal 191 B 440 W 111 T Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Siłownia "mój dom", kulturystyka to moja pasja, trenowałem od 16 roku życia treningi przerwała poważna kontuzja, załamanie brak wiary w siebie później śmierć ojca totalna załamka złe [...]

Ja bym tego nie rozkminiał ... możnaby się załamać , zwłaszcza będąc Robertem. Koszty przygotowań,zdrowie,podróże , treningi suple i "suple" ... i efekt ? Dom by za to juz pewnie zbudował... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-11-29 19:54:37

DT :06.12.2014 : sobota Trening: cardio : gierka na orliku 2h Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+warzywa +chleb domowy 50g 2) ryż biały 100g+wpc 20g+ orzechy laskowe 15g 3 kasza manna 80g+dżem truskawkowy 20g+serek wiejski 150g 4) ziemniaki 400g+gołąbki 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka [...]

dom budujesz teija?:D

Mi się tam nie spieszy do zeniaczki. Jak postwie dom to zaprosze jakąś dame na stałe,a jak cos nie pasuje to niech wracado mamy :-D

ale jutro przeszukam cały dom. Nie wszystko stracone %-)

Twoim sie przynajmniej rozwiedli....moja matka tego nie zrobi bo : cale zycie pracowala a dom i mu go nie zostawi... a do mnie ma pretensje...porazka

AMiU ja też ledwo się dziś zmusiłąm by wstać, zwłaszcza że mąż wrócił nocą do dom po tygodniu :-D

20-12-2014 DNT dzien 48 miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fd4cf1038b04e96b64a4e6136b87fdb.png dzień bez ruchu tzn sprzatalm dom i kregoslup pod koniec dnia zwinal mi sie w trabke, mm straszne zakwasy na plecach pod pachami, boli mnie nawet dotkniecie chyba po tych wczorajszych pompkach pomiary: pozostawiam to bez komentarza, na prawde nie wiem [...]

a czym Ty sie przejmujesz jak Ci to dostarczą ? to juz sie wysylający i firma kurierska martwi tym.. dostarczają Ci sprzęt pod dom/same drzwi, chyba ze jesteś dobrym człowiekiem %-) to im pomagasz ewentualnie wyniesc z busa.. Większość wybiera oddzielnie ławke i stojaki z prostej przyczyny, tak jest lepiej i jest wiecej mozliwosci.. mając łączona [...]

[...] byliśmy znów na górze na balu. Tam się dobrze najedliśmy i ok 1:30 wyruszyliśmy na dół. Warunki byłe mocno ekstremalne widoczność ok 10m i lekka śnieżyca + mega wiatr. Do domku doszliśmy ok 3 i padliśmy spać. Łącznie wyszło nam ok 24km po górach. W nowy rok to wędrówki po Karpaczu i odpoczynek. Wieczorkiem powrót do BDG. Dzisiaj po paru [...]

bezrobocie jest fikcyjne, ludzie pracują tylko że na czarno + dostają zasiłki wiadomo że gdyby wrócili emigranci to byłoby ciężej znaleźć pracę, ale obniżka podatków + zmniejszenie regulacji i większość z nich by coś złapała ludzie też nie mają pracy przez kiepską mobilność, tzn. wielu nie przeprowadzi się na drugi koniec Polski żeby tam pracować, [...]

niech buduje dom i zasadzi drzewo :-D

[...] napewno 100gbiałka nie wystarczy, tam ci już to chłopaki pisali w tamtym temacie. to naprawdę jest jedna jedyna odp, no bo tak pomyśl na spokojnie, jeżeli jesz mniej niż organizm potrzebuje to chudniesz, a jak więcej to tyjesz, to logiczne i tej zasady nie obejdziesz i inaczej się nie da. Mając cement a nie mając cegieł jak chcesz zbudować dom

w almie ponoc czesto sa w promolszyn,aczkolwiek ja mam alme gdzies pod krakowem (patrzac w perspektywnie krakow-warszawa, moj dom-alma :D)

Ten Dom w głębi lasu to coś w stylu Wiedźma z Blair? Krejzi spoko, zapraszam, u mnie białka pod dostatkiem %-)