Nie chodzi o żadne takie względy, nie czuję się dobrze 'na żołądku' po mięsnych posiłkach. Stąd konsultacja dietetyczna i sugestia odstawienia czerwonego mięsa i ograniczenia białego. Tak mi o wiele lepiej. Nie odczuwam nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Konsultować się oczywiście można, ale jest duża szansa, że to będzie strata czasu. Właściwym adresem jest dobry fizjoterapeuta, taki który ceni sobie aktywność fizyczną i potrafi zrozumieć potrzeby innych w tym zakresie. Warto zdać sobie sprawę, że dla przeciętnego ortopedy czy też neurologa trening na siłowni to rzecz zbędna i wobec tego będzie [...]
Nie będe polemizował, wystarczy mi fakt wyciągnięcia kilku osób z poważnych dolegliwości związanych z chondro. Mam za soba praktykę a nie tylko gdybania. Nie wiem, skąd wziąłeś ten ciężar, gdzie ja wspomniałem o jakimkolwiek dodawaniu obciążenia? Pierwsze 3-4 tygodnie to izometria, ćwiczenia z taśmami i przysiady z taśmami bez obciążenia. Po tym [...]
dziś zrobiłem usg w skrócie wyszło coś takiego , zwiększenie ilości płynu w kolanie , masywny wysięk zapalny w zakresie kaletki pasma biodrowo piszczelowego , obustronne zmiany chondromalacyjne 2 stopnia, , zmiany zwyrodnieniowe obu łękotek czekam teraz na wizytę u ortopedy , lekarz od usg kategorycznie zabronił mi ćwiczeń obciążających w jakim [...]
hrrrrr. to juz niestety wykracza poza moja wiedze na miesniach sie za bardzo nie znam wiec sie nie wypowiem. z tego co zrozumialem to lekarz stwierdzil tez uszkodzenie sciegen. no to logiczne ze deca by pomogla skoro nie doszlo do uszkodzenia chrząstki to i tak dobrze, btw. a lekarz proponowal jeszcze jakies leki ?? dalsze leczenie, [...]
Stale podwyższona samoocena, oczekiwanie na uznanie i podziw ze strony innych (chociaż nie ma ku temu powodów), brak realizmu w ocenie rzeczywistości, imulsuwność zachowań, lękliwość, pogarda w stosunku do otoczenia, uczucie zawiści, niezdolnośc do empati, poczucie własnej wszechmocy i niezwykłośći, szybkie rozczarowywanie się i niezadowolenie z [...]
Rwa kulszowa to nie jest diagnoza, tylko określenie pewnych objawów. Skuteczne leczenie powinno być poprzedzone ustaleniem przyczyny bólu. W szczególności może nią być "naderwanie mięśnia". Także obaj ortopedzi mają w pewnym sensie rację. O ile przyczyna Twojej rwy jest w kręgosłupie, to fizjoterapeuta McKenzie powinien Ci pomóc. Mam [...]
Tak, tylko 3 WL - 85kg x 1 MC - 145kg x 1 Przysiad 130 kg x 1 Brak jakiś dolegliwości Myślę ze 5x5 jest optymalne pod trening, którego celem jest zwiększenie siły Zmieniony przez - kisiel75311 w dniu 2016-07-13 13:41:53
[...] pije sie w celu ochrony zoladka przed szkodliwymi substancjami. Oczywiscie pogarsza to czasowo wchlanianie pokarmow - wiec stosuj to tylko w wypadku gdybys odczuwal jakies dolegliwosci ze strony zoladka. Choc tak prawde mowiac, to gdyby zaczely sie jakies problemy czy to z zoladkiem czy tez z watroba powinno sie wowczas przerwac przyjmowanie [...]
Właśnie po kolacji zauważyłam że mnie strasznie wydeło i zastanawiałam się czy to twaróg czy pumpernikiel, teraz chyba już wiem. A co do warzyw to normalnie jem ich sporo ale w tym tygodniu robię eksperyment i sprawdzam czy to one nie są przyczyną moich dolegliwości dlatego na tydzień je odstawiam (z owocami podobnie) co do ciasteczek to [...]
Martwy ciąg na razie odpada i inne podobne na dolną część prostownika. Co do reszty pleców- trzebaby Cię pooglądać. Warto z tym udać się do specjalisty. Zbada, zrobi odpowiednie zabiegi manualne oraz zaleci odpowiednie ćwiczenia. Zbyt duża lordoza może predysponować do zwyrodnień stawów międzykręgowych a to może implikować konkretne dolegliwości.
witam ta "lordoza" dzisiaj "odezwała się " podczas meczu piłki nożnej z bulem zszedłem z boiska nie moge nawet normalnie siedzieć od 5h tylko leżę na plecach nic praktycznie nie mogę robić . czy jest jakas mozliwośc skorygowania tej dolegliwości? do jakiego specjalisty się wybrać?
Lekarz PZLA o Skolimowskiej: nigdy nie stwierdzono choroby, stało się coś nagłego Kamila Skolimowska była wielokrotnie badana i nigdy nie stwierdzono, że ma jakąś chorobę, nie było też najmniejszych podejrzeń. Ona sama też dbała o swoje zdrowie - oświadczył w rozmowie z PAP dr Marek Prorok, który od 25 lat jest głównym lekarzem Polskiego Związku [...]
[...] 4.rezygnuję z tabletek dla zdrowia. Poprosiłam lekarza o inna formę antykoncepcji bowiem tabletki wyraźnie mi nie służą. Mam zatrzymywanie wody, cellulit i inne kobiece dolegliwosci NIECH DOBIERZE INNY RODZAJ TABLETEK 5.fakt nic nie wiem o tej diecie. Podpowiedz mi proszę, w którym dziale mam szukać opisu tej diety. Na forum zaglądam od [...]
Wiesz z tego co mi wiadomo a są to wiadomości z pierwszej ręki najlepszym rozwiązaniem bedzie poprostu naprawde wieksze zapotrzebowanie na SEX tak moja droga sex to najlepsze ćwiczenie i lek na wszystkie dolegliwości szczeże polecam wszystkim pozdrawiam > DYING
Siemanko, dzisiaj robiłem badania. Przypominam ostatnie wyniki : Estradiol - 130.00 : 11-44 Prolaktyna - 18.14 : 3.46-19.4 Progesteron - 0.20 : 0.10-0.20 Testosteron - 1974.43 : 142.39-923.14 Wyniki po 2 x 2500 hcg brany w odstępie 3 dni. ( tydzień temu ostatni strzał ) Symex 2 dni po tabesie 25mg następnie pół tabletki co 3 dni ( wczoraj [...]
Wszyscy na tej siłowni wypinają te tyłki w każdym możliwym ćwiczeniu, ja nie moge tak robić bo ból jest tak duży jakby mnie ktoś kopał po krzyżu. Po trenignu już nie wspomne jak boli, Skoro samo przyjęcie innej pozycji powoduje takie dolegliwości bólowe to znaczy że powinieneś udać się do specjalisty: fizjoterapeuty bądź lekarz ortopedy. Przy [...]
nie sadze by to bylo spowodowane uszkodzeniem nerwu. wtedy pojawilyby sie inne objawy jak zmiany w napieciu miesnia (napiecie obnizone) co wiazaloby sie np. z utrudnionym chodzeniem. poza tym skarzylby sie na inne dolegliwosci ze strony innych miesni gdrupy tylnej podudzia.
Na pewno nie rób ruchów które prowokują dolegliwości bólowych żeby ich bardziej nie nasilić ale skoro objawy są aż tak duże to raczej nie ma też co czekać.