dobre

[...] normy. Poprostu powiedzieli mi że w wieku dorastania niemożna tyle trenować bo organizm nienadąża z regeneracją gdy się rośnie dosyć szybko jak ja. Czasami wpadałem w kompletną załamke ale wyjaśnili mi że w moim wieku niejest jeszcze zapóźno i wszystko się jeszcze regeneruje. Mam do tego dobre leczenie, diete, bez żadnego wysiłku fizycznego itd.

Chodzi mi o wino w strzałach i teścia Prolongatum czy to dobre połączeniem uzyskam na tym te 6-7 kilo w miare czystego mięcha aha czy dożucić mete

[...] oczy wcisneło do mózgu a o uszach to nawet nie wspomne. O sposobach wyrównywania napisze kiedy indziej (nie chce mi si eteraz). Te sposoby dłuzszego wytrzymania pod woda sa dobre ale bardzo krótko trwałe. Bardziej profesjionalne jak np.pakowania płuc itp. sa o wiele wiele lepsze (o nich napisze kiedys). pozdrawiam wszystkich a zwąłszavza [...]

hehe nie ma to jak dobre zaopatrzenie

dobre proporcje teraz tylko ułuż diete 5-6 posiłków

Musisz podać wymagania względem stylu. Napisz co byś chcial robić a my Ci napiszemy gdzie to mozesz dostać. W Warszawie jest tego multum więc nie ma problemu. Piszesz coś o udezreniach to w takim raze moze Muay Thai lub Kick-boxing. Polecam to pierwsze, ale jest tylko jeden klub w Wawie. Z kikiem nie ma problemu jest wiele sekcji. Capoeire z góry [...]

dobre efekty sie ma przy 90 mg efedryny + 2 mocnych kawach dziennie aspiryne mzoesz se darowac

sp80 jadłem czekolade tez dobre

HeHe dobre

Oba są ok WPC Treca - dobra rozpuszczalnośc, smak w miare dobry (o smaku jednak powienieneś się wypowiedziec sam) - cena 169zl/2,5kg a więc 1kg wychodzi ok. 68zl SP80 Olimpa - dobra rozpuszczalnośc i smak. Cena za 2,5kg = 149zł a więc za 1 kg wychodzi ok. 59zl a więc taniej Wchłanianie obu produktów - dobre, jakosc - również.

[...] skutkiem, a na diecie CKD wynosiło 2300. Doszedłem do takich liczb: Białko = 160 = 640 kcal Węgle = 400 = 1600 kcal Tłuszcze = 90 = 810 kcal Razem : 3050 kcal Czy są to dobre proporcje??? Jeżeli tak to jak je rozłożyć, jeżeli trening mam ok. godziny 16.00??? PS: Nie wyganiajcie mnie do odżywiania, ponieważ mój problem dotyczy ogólnych [...]

2 cykle na kreatynie rocznie vitalmax to dobra firma extensor ma dobre białko.mozesz spróbowac sp80 z olimpa zakładam ze masz diete

suplementacja tylko ze czytalem o ZMA ze podnosi poziom IGF 1 no i nie wiedzialem co to jest bo sie calyt czas wacham co wybrac ZMA czy L GLUTAMINE 4000 a moze kupic to i to tylko czy to bylo by dobre ??

Jak poprawnie robić to ćwiczenie?Ponoć jest bardzo dobre!Pomórzcie.!

[...] treningi na zmiane... 1 dnia na gorne czesci ciala a drugiego na dolne... a ogolnorozwojowe to np. rankiem, a te wyzej wymienione codziennie wieczorem. Sadzisz ze to jesty dobre wyjscie? Poza tym mam troche umiesnione nogi, ale tluszczyku tez troche jest. czy sadzicie ze sposob Laury P. z aminokwasami rozgalezionymi bylby dobry przed [...]

[...] je na sniadanie i jeszcze 50 g sera białego,ale ze bardzo mi smakuja zastanawiam sie czy nie wprowadzic ich jeszcze drugi raz.np jako 3 badz 4 posiłek.Jest to dosc tanie i dobre wartosci 500 ml mleka +100 g płatkow.Co o tym sadzicie? NIe spowoduje to zbytniego odkładnia tłuszcu?Oczywiwscie wszystko bym miescił w dzinnym zapotrzbowaniu. [...]

mavrovic skąd wiesz co spiewalismy? Co do okrzykow to dobre tez bylo: "W pierwszej lidze jest zbyt fajnie, Wasze miejsce jest w kombajnie!"

Stuart M dlaczego robisz Air Alert 3? Przecież on się różni tylko tym od Alerta 2,że dodano podajrze jedno ćwiczenie! Podobno dobre ale niszczy kolana! Pozatym Air Alert nie jest wcale taki dobry,przynajmniej moim zdaniem! Niewiem dlaczego zdecydowałeś się akurat na ten program... Ja również przerwałem trening,tyle że plyometryczny! Sami wiecie [...]

dobre pytanie... i jeszcze jedno BCAA brac tylko w dni trenigowe co nie ;> ?

Hahahaha naprawde dobre!! Od teraz bede nosil w plecaku kota na podpuche i cieczke w spraju