dobre

A to białko LACMA za 59zł kg jest dobre??

[...] bardzo uważnie w defensywie, a w środku pola radził sobie bez zarzutu. Wyprowadzali szybkie kontrataki, ich wyjścia były niebezpieczne. Nie ma wątpliwości, że rozegrali dobre spotkanie". Na koniec Rijkaard odniósł się do rewanzowego meczu 1/8 finału Pucharu UEFA: "Czwartkowy pojedynek z Celtikiem może okazać się najbardziej [...]

To są bardzo efektywne ph.. na faście S1+ i M1T to są bestsellery.. efekty b. dobre.

Lacma extensor jest bardzo dobre,smiało mozesz brac tez sp80 olimpa.

Mi chodzi o Wartosc białka, któe bedzie b.dpbre i w miare tanie. Potrzebuyje okolo 50g białka z odzywki białkowej-ale nadal nie wiem jakie ejst dobre? B o jeazeli o gainera to wiem który jest najleprzy dla mnie Ja robie redukcje tłuszczu i mase miesniowa- do tej porymi bardzo dobrze idzie!!

kup sobie gainera, białko bądź bulka albo przeznacz to na dobre jedzenia do dietki

Albo 1kg extensora i carbo 88zl.Mozesz tez wziasc sp80,albo vitalmaxa(z kreatyna) jest tanie i dobre.

heh znam ten bol ,co prawda ze srzugsami nie mam wiekszych problemow ale np przy szerokim sciagniu wyciagu do klatki przxy wiekszych ciezarazch to dlonie maja przechlapane dlatego warto zainwestowac w paski haki itp choc dobre rekawiczki tez sporo daja

już chyba masz dobrze doradzone i sp80 i lacma extensor to b. dobre białka choć bardziej poleciłbym te z różnym rodzajem białka, bo chyba extensor bazuje na białku serwatkowym, a w sp80 jest mieszanina białek serwatkowych i białek jajecznych, ale tak jak napisałem wcześniej napewno nie zawiedziesz się żadnym z nich i przy takim dawkowaniu starczy [...]

[...] zeby podnosic sie palcami, a piety nie schodziły ponizej poziomu betonu ? - wspięcia ośle - mozesz zastąpic to cwiczenie innym, bo nie mam mozliwosci jego wykonywania - czy dobre będą wspięcia na palcach na podwyzszeniu, ale jedną nogą naraz a potem drugą ? Dwugłowe: - wykroki w przód ze sztangą na barkach - tutaj wszystko jasne Zmieniony przez [...]

3 tydz bo b.dobre czas nogi barki (brzuch) - klatka tric (brzuch) - plecy bic (przedr) ========================================== Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane bicepsy-1 postawowe +1 izolowane przedramiona- 1 podstawowe [...]

obie dobre

[...] a piety nie schodziły ponizej poziomu betonu ?" - pięty niech zchodzą poniżej poziomu "- wspięcia ośle - mozesz zastąpic to cwiczenie innym, bo nie mam mozliwosci jego wykonywania - czy dobre będą wspięcia na palcach na podwyzszeniu, ale jedną nogą naraz a potem drugą ?" - możesz, ale to by było bardziej efektywne. Pozdr. DUDEK

dobre barki

najlepiej nie kupywac takich rzeczy od "jakiegos goscia". jakbys sie zaopatrywal w normalnym sklepie z odzywkami to nie mialbys takich problemow. Mozesz pow ze on mial tanio, pewnie kupiles kilogram albo dwa bialka serwatkowego 80% za 15zl/kilogram. Jezeli tak to na bank jest tam 80% laktozy, 5%innych swinst a 15%bialka. Dobrze Ci radze [...]

no nie wiem :) wcześniej przed magnum na siłce ćwiczyłem dobre podan pół roku, wiec magnum coś dało :P:P:P jutro cyklik zaczynam

Nooo, Omnadren to ciekawa a raczej kusząca propozycja dla nowych bo jest to tanie i mocne. Ja przytyłem 20kg przez 12 tygodni. I co z tego 70% zleciało... Zmieniłem dzięki temu podejście do anabolików - na dobre rzecz jasna - nigdy więcej Omy!

[...] pewno 11kg? czy 1kg? bo to wychodzi okolo 8zl za kg, jakie by to nie bylo bialko to ta cena jest niemozliwa... w kazdym razie, ja kieruje sie zasada, ze nikt nie odda czegos dobrego za darmo albo tanio.. niestety za dobre rzeczy trzeba slono placic (nie przeplacac oczywiscie), ale takie inwestycje sie potem zwracaja wiec chyba warto (?) a co do [...]

Zawiera najczęściej ziarna słonecznika - dobre źródło Omega-6 ale nie sa to najważniejsze tłuszcze w diecie kulturysty niemniej mozesz spokojnie jeśc taki chleb zamiast zwykłego żytniego

[...] niskie przy takich poziomach ww w diecie. To co czuje (choc jeszce dokladniej nie wszedlem na diete i treningi - ale testowalem juz samopoczucie chociazby) to oczywiscie - dobre samopoczucie brak napelnienia woda - az taki jak w przypadku wiekzej ilosc ww (typowo kulturystyczna dieta) mniej wiecej stałosc wagi (wiadomo z czym to sie wiaze) [...]