dobre

polecam dobre mono w kompleksie z transporterami / ryboza,tauryna,glutamina ,dobre węgle i wszystkie witaminy / i do tego koncentrat bialko serwatki lub aminokwasy serwatkowe jak masz problem z tłuszczykiem.sparawdzone metody sa najlepsze!!!

Od niedawna trenuje na mase, bo musze koniecznie nabrac kilogramow. Czy skakanie na skakance bedzie dla mnie dobre?? Jak do tej pory dosc dobrze nauczylem sie skakac, bo juz jestem w stanie podskoczyc 240 razy w ciagu minuty(jak skoncze to zdycham :P), dlatego nie chcialbym przestawac. Cyz mam skakac dalej?? Nie mam na sobie za duzo tluszczu(chyba [...]

hmb za duży hardkor jak dla mnie;) w sensie ze podobno potem szybko sie tyje itp. podobno hi teca costam pro II jest dobre,ale ja nie mam aż tyle do spalenia,zalezy mi tylko na tym żeby miesnie zostały:) jeszcze mam jedno pytanko co do BCAA - czy po treningu oprócz tego posiłek normalny czyli omlet,czy mogę już sobie darowac i tylko węgle [...]

teraz musze zmienić siłkę,bo remont przez miesiąc to moze na innej będą te maszyny wszystkie...a propos znacie jakieś dobre miejsce na Sadybie(wawa),gdzie jest sprzęt dobry i tanio? od poniedziałku muszę sie przenieść

dobra powiem jasno: GIANT to dobra firma rowerowa ale sie ceni i boulder to syf za taka cena dobre zaczynaja sie gdzies od 5000 wiec jak najbardziej solution a najlepiej doluz i kup BASICA moj ma rok i 3000 km i ostre skoki i luz jest kilka rzeczy wymienilem (kierka,pedalki, oponki, ale to norma) najlepsze wyjscie doloz do BASICa ale zrob tak ze [...]

Biospec co to jest "dobre mono"? "Dobre węgle" to chyba węglowodany. Sorki, ale nie znam jeszcze tych wszystkich slangowych określeń i potrzebuję tłumaczenia na polski

dobre monohydrat kreatyny z węglowodanami o róznym stopniu wchłanialności oraz sparwdzonymi transpoterami jak : ryboza,tauryna oraz glutamina czyli np Kreatyna MP - phytochema a do tego Mass Gainer i kompletny zestaw do budowy masy miesniowej - sprawdzony i w rozsądnej cenie.

nio mozesz tluszczyku spalic to swegfo rodzaju aeroby ... a do tego plywanie jest dobre dla regeneracji

Słyszałem też, że tzw. nożyce są bardzo dobre na brzuch, zle nie wiem czy nie szkodzą na kręgosłup.

heh dobre Seewy

[...] tak jak z zalecanym dawkowaniem, nie chcesz to sie nie stosujesz, proste, ale jesli jestes strachliwy o wlasne zdrowie to sie stosujesz. A tak ogolnie to wiesz, uwazam ze nie od 21 ale przed 18 rokiem nie powinno sie siegac po odzywki procz bialka i carbo poniewaz jeszcze rosniesz i sie rozwijasz a wiec uzyskujesz dobre efekty dieta i treningiem.

hehe a to ci powiem jest DOBRE pytanie ... na bank i tak jest to duzy wysiłek ... wiec chyba mozna ... a jak cwicza inni ?

Ja proponuje max 2 dawki prolongatum Pierwsza po treningu Druga przed snem ok 30 min. W dni nie treningowe jedna dawke tylko przed snem Pamietaj o stopniowych zmianach - nie mozna zmieniac swoich nawykow zywieniowych z dnia na dzien - zwykle nie wychodzi to nikomu na dobre

No ulozenie jest dobre.. Teraz tylko dobierz odpowiednie cwiczenia i jazda. Nogi robilbym jednak na poczatku, barki drugie.

[...] - bedzie konieczny jego remastering (tak sie robi...) nawet od siłowni dla kobiet - w czasie ciazy moze sie rozejść ! wiec brzuszek , uda czasami piersi itp to moze nei być dobre miejsce wiec nalezy wybierac tylko ZAUFANE I ZNANE studia tatuazu !! a nie patrzec na cenę u mało bezpiecznych tatuatorów ( słowotwórstwo .. ) pytac sie czy narzedzia [...]

[...] ruchów) i BRZUCH sroda- BARKI (3 cwiczenia po 4serie z 6-8 ruchów) i BRZUCH i KAPTUR (1 cwiczenie 4 serie po 15-20 ruchów) czwartek- NOGI i BRZUCH i SPARINGI(boks) piątek i sobota wolne narazie tym planem dobrze mi sie cwiczy i dobre mam rezulataty co do diety to staram sie jesc duzo i z duzo zawartoscia białka i węglowodanów a z małą tłuszczu

"Chłopaki wielka prośba poradźcie mi jakieś białaczko tylko dobre I jeszcze jakiś dobry środek kataboliczny" Białeczko możesz wziąść mieszankę wpc z ovoalbuminą po przystępnej cenie, czyli System Protein 80 OlImPa A jakiś dobry środek "kataboliczny", hmmm może być jakiś mocny alkohol Pozdro.

bialko kazde wpc - kieruj sie ceną,no.sp80,extensor80 co do kreatyny,to nie dostaniesz odpowiedzi,bo akzdy poleca co innego tania i zbierająca dobre opinie - vitalmax ultimate - b.dobra kreatyna po za tym:multipower,olimp,trec,hi tec, teraz bardzo popularne są jabłczany(m.in.biogenix)

kreatyna, białko, karbo, jakieś aminokwasy i porzadna dieta ja teras stosuje diete 3 g na kg ciała ok 240 g efekty naprawde dobre uwazaj z weglami i tłuszczami zeby zaras sie znów niezatłuścić

Czy kung fu jest dobre do walki na ulicy???? Jak myslicie