dobre

[...] i dobry parter) 12 Matt Hughes (welterweight) 13 Vanderlei Silva (waga średnia Pride) 14 Fedor Emelianenko , Minotauro to mistrz parteru , Cro Cop mistrz stójki....Fedor ma dobre obie te rzeczy. 15 Wesley "Cabbage" Correira :))))))) 16 nie ma takiego 17 Bardzo chcę aby w 2004 roku...Polskie MMA poszło dobrą drogą i się bardziej [...]

jakiej firmy carbo i jakiej bialko ??- carbo (może być hi- tec, albo olimp !) ale śmiało wybieraj w innych firm! nie ma za dużych różnić!! - kieruj się ceną ! białko?? - może być matrix olimpa , albo SP 80 bardzo dobre białko -polecam poz.. >> soldiier <<

[...] ! patrząc na twoje wymiary w profilu to za wcześnie -co do ilości spożywanych odżywek to zależy od diety !!! ale bierz gainer między posiłkami i po treningu , białko: rano po treningu i na wieczór ! "Czy moze poeksperymentowac z innymi firmami?" pewnie że możesz !!! ale te co wybrałeś są b. dobre ! >> soldiier <<

Kup sobie to białko z vitalmaxa. Ta mała ilość węgli Ci nie zaszkodzi, a cena bardzo dobra. Również dobre rozwiązanie po treningu. Do tego jakiś antykatabolik, kreatyna jeśli nie brałeś ostatnio i można zaczynać łapać kilogramy Moderator w dziale OLIMP

A1 powinno byc dobre zapewne ... mozliwe, ze jakis odbedzie sie na mieszczanskiej w poniedzialkek i wtorek 29i 30 .. jesli nie od czwartku (2.I) lub piatku (3.I) jush zapewne ruszy

W kazdym cwiczeniu w jakims stopniu obciazasz kregoslup, staraj sie tylko utrzyamc kregoslup w naturalnej krzywiznie. Przydaloby sie pocwiczyc miesnie plecow, dobre plecy to mocniejszy kregoslup ale w twoim wypadku to cienko Enzo

[...] cenie i pod wzgledem jakosci i bym to razem zmieszal jak by to wygladalo.Profi na 100g ma 45g b matrixa a vitalmax tez niczego sobie.Prosze doradzcie czy takie polaczenie bylo by dobre a jak nie to co innego byscie mi zaproponowali z gory dzieki P.S Mam jeszcze na noc 1 kg ovopolu ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

zapodaj plan i rozumiem ze jest na mase ? a i nie wzoruj sie na Schwarzu, 2 duze partie to niezbyt dobre polaczenie wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

carbo i białko - bardzo dobre owe produkty ma Olim.p polecam

tak jest siłownia to nie jest dobre miejsce na śpiewanie kolęd pozdrawiam dr black

Siłabolin - super sprawka - taki ruski winstrol - tanio i dobrze. Jest też dostępny 50mg/ml w zwykłych ampułkach - 25mg to "rakiety". Dawkowanie - jak wyżej - co 2 dni i dobre parę tygodni. Można propionacik delikatnie też skubnąć... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

białko to białko i pod jakakolwiek postacia je spozywasz jest dobre, czy to bedzie serwatka czy jajo zawsze spelnia to samo zadanie - rozbudowe tkanki miesniowej... a ile tej tkanki zyskasz w ciagu miesiaca zalezy od wielu czynnikow m.in trening, regeneracja, dieta, rozklad codziennych zajęć itp. i jednoznacznie nikt nie moze Ci powiedziec ile [...]

[...] w klubie ładnych parę lat różne rzeczy, dlatego uważam że mam podstawy aby ćwiczyć sam, nie jestem szaleńcem aby ćwiczyć sam i nie mieć podstaw i to również odradzam młodym chłopakom. Zdąbądźcie dobre podstawy w klubie, a wówczas możecie mądrze to kontynuować, ale nie zapominajcie zdobywać wciąż nowej wiedzy. pozdrawiam z pustego nie nalejesz...

Aha i jeszcze jedno. Napisałeś tam Michail że pompki boczne jest to dobre ćwiczenie na wzrost siły ogólnej. Czy dzięki nim mam szanse rozwinąc mięśnie klatki piersiowej????

-Jest to dobre ćwiczenie na rozwój siły ogólnej, ponieważ angażuje do pracy wiele mięśni. " M. PIERSIOWE PRACUJĄ TAM JEDYNIE JAKO STABILIZATORY, WIĘC NIE POLECAM TEGO ĆWICZENIA "NA KLATKE" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

giker heheh dobre:))))))) michail ok poczekamy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

macie po SOGU za dobre chęci

1)20lat 83 kg 185 cm 2)ćwicze bardzo systematycznie od roku(3xtydzień) 3)masz wyżej. 4)konkretne cele dobre hehehe coś pomiędzy stallonem w cobrze a rambo 2 ;) 5)dużo czasu mam a chodze na siłownie dobrze wyposażoną 6)jestem zdrowy jak mało kto 7)stosowałem diete na mase dobra jest bo sami tu kiedys mi układaliście i o co ci chodzi z pisaniem po [...]

[...] reklamy w gazetach chyba z poczatku działalności,jak reklamowano suple z usa..no i trudno o marketing kiedy firma jest mała i nie moz erównac się z potentatami.Ale produkty dobre,ceny też wiec broni się sama..Olimp za to ma marketing godny amerykanskich standartów,czyli agresja i naciaganie..ale tak już musi byc.. Pozdro. Doradca w dziale [...]

ja cwicze 3.5 miecha napoczatku ostania serie ledwo co robilem 45 kb teraz biore seria ostanio 70 kg masa skoczyla mi okolo 4 kg stym ze stracilem duzo tluszczu:D:D:D:D jak oceniacie moje wyniki dobre srednie cienkie??