dobre

PITTT-hahahahaha dobre.

panowie nadal nie znam odpowiedzi czy po połączeniu samego białkai glutaminy. no oczywiście dobry trening i dieta jest. czy to połączenie mi da dobre efekty?? nie brałem kreatyne ale po trym od razu biore. bo to jest przygotowanie do wakacji.

TYLKO BIC TRIC DO POPRAWY.ALE W SUMIE JAK NA TEN WIEK TO I TAK DOBRE RĘCE MASZ.RESZTA SYLWETKI GUT.

[...] kreatyny, ponieważ zauważalne efekty jej działania występują bardzo szybko, dzieli się suplementację na krótkie cykle, natomiast mało kto zauważa że kreatyna stważa b. dobre ogólne warunki do wzrostu mięśni[naprawdę trzeba czasu aby zdudować kilka kg.w miarę solidnych/dobrej jakości/ mięśni, dlatego nasuwa się myśl aby idąc tym tropem [...]

wypelnij profil jesli masz hajsss to sadze ze diete tez masz hmmmmmm? na koniec odpusc sobie aminy a qup dobre bialko

a to mi przerobicie? bo niby ma dobre wymiary (tak i sie wydaje... a pisze, ze za duży...dziękuje z góry :*

[...] byc po jednej i drugiej stronie , tzn najpierw przy 3 lata trenowalem karate i do tego elementy judo a mniej wiecej od 3 lat porzucilem sw na rzecz siłowni wiec mam dosc dobre porownanie.trenujac judo i karate przy wzroscie 187 cm wazylem okolo 80-85 kg i wygladalem ze tak powiem dosc zwyczajnie to kilka razy zostalem zaczepiony ,kilka razy [...]

walcza tylko miedzy soba,to jest bardzo amatorska grupa (w wieku ok 25-35l).Proviron uzupelnia naturalny poziom tescia i jedyne co powoduje to dobre samopoczucie

wszystko juz zostalo napisane... te rozstepy nie zejda Ci chyba ze zabiegi laserowe ale sa one drogie i bys lazil tam caly czas zeby te rozstepy usunonc...bo 1 chyba nie masz... ale najbardziej mnie rozalila wypowiedz kawiora...:]:]:]:] dobre...

No dzieki SacheM. Konsumował bym raczej te serca bo w smaku duzo lepsze od zołądków, ale tego tluszczu mają 10 %, a to troche dużo :-/ Powinni wymyslec jakies naprawde tanie,dobre jakosciowo i smakowo źródło białka, a nie kurczaczki po 15 zł/kg albo sery po 12 zł ;( I nie piszczcie mi o tunczykach rozdrobionych za złotówke z tesco bo człowiek nie [...]

[...] wezma to od razu beda wielcy.Ponizej chcialem rozpisac cykl metanabolem z prawdziwego zdarzenia i pzrekonacie sie za sam metanabol to nie wszystko i aby byly po nim jakies dobre efekty to potzreba w nieglo wladowac troche kasy. Cykl ten bedzie skladał sie z 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 [...]

dokładnie :) fajnie, że odczuwasz efekty, wydana kasa nie poszła na marne ale nie uważasz, że jak na zwykłego bulka to aż za dobre masz po nim efekty Przeanalizuj swoją dietę.

[...] obcego oraz to ze z tego co wyczytalem studium jest dla magistrow). Moje pytanie...ktore jednostki nie sa jeszcze w pelni uzawodowione i jesli do nich trafie mam szanse na dobre i intensywne przeszkolenie. Interesuja mnie szczegolnie rozpoznanie/zwiad :) Ewentualnie jak to zalatwic(nie majac plecow w WKU) zeby trafic do wymienionych przeze mnie [...]

Pamiętaj aminki są dodatkiem do diety .Na samych aminkach nic nie zdziałasz.Aminokwasy są odrazu przyswajalne,poprawiaja gospodarke azotową w organiżmie itd. Dobre ,ale na dłuższą mete za drogo wychodzi,ale jak masz kase to polecam. Aha,najbardziej i najszybciej przyswajalne aminki są w płynie. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-04 13:55:04

[...] To moj pierwszy post na forum, zatem prosze o wyrozumialosc. Wczoraj przeczytalem wiekszosc watkow przeznaczonych dla poczatkujacych, ktore przyblizyly mi nieco szczegoly dobrej diety. Niestety nie wszystko jest dla mnie jasne, dlatego prosze Was o pomoc. Chce rozpoczac regularne cwiczenia. Prowadze siedzacy, raczej leniwy tryb zycia. Moim [...]

Spoko :) ale nastepnym razem lepiej czytaj. A o moj starz sie nie martw. Szkoda tylko że nikt mi nie chce odp. Ale troche już zebrałem na ten temat inf. jest tez troche na tym forum ale wszystki sugestie są dobre i milewidziane pozdrawiam i czekam.

[...] to wszystko przyczynia się do wzmocnienia działania kreatyny i jeszcze oczywiście odpowiednia dieta i trening, a ponoć kreatynę można też łączyć z hmb i podobno są dobre rezultaty. Jeśli są jeszcze jakieś czynniki wzmacniające działanie kreatyny to proszę o rady(nie kupiłem rybozy i glutaminy ani hmb bo nie miałem tyle kasy). Mottor [...]

[...] napojów zawierających kofeinę lub guaranę, brać kreatynę na pusty żołądek, stosować dodatkowo dextrozę,glutaminę, białko serwatkowe albo BCAA(aminokwasy rozgałęzione)i to wszystko przyczynia się do wzmocnienia działania kreatyny i jeszcze oczywiście odpowiednia dieta i trening, a ponoć kreatynę można też łączyć z hmb i podobno są dobre rezultaty

[...] Sensej powiedział żebym nie przychodził :( W sumie to kopa mam najmocniejszego. W Hetmanie Białystok mnie nie przyjeli bo już za stary. I rzuciłem te sporty walki już na dobre :) Nie pomyśłałem wtedy o zapasach. Mogłem w sumie tam iść, ale jakos nie pociągało mnie przewalanie sie po ziemii z drugim gościem :) A co do sparingów z kolegami, to [...]

[...] rano na czczo 4 tabletki cytrynianiu w dni treningowe do tego 6 tabletek mono po treningu w dni nietreningowe do tego po poludniu 4 tabletki cytrynianu do kadej porcji poltorej czubatej lyzki stolowej glukozy dieta, pije duzo wody, i przerwa po braniu kreatyny a posilkiem conajmniej 20min czy jest to dobre rozwiazanie??? macie jakies zastrzezenia