SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • JAJKA :P...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka sa dobre i na rzezbie i na masie. Na rzezbie ograniczylbym tylko ilosc zoltek bo sa tluste. Najlepsze gotowane albo smazone na teflonie lub na dobrym tluszczu. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2004-01-05 09:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolnowchłaniające obciąża żołądek, a na noc jednak lepiej tego nie robić, ale izolat to trochę przesada, WPC będzie dobre, a tak na prawde to obojętnie jakie białko, wystarczy że bierzesz je na godzinkę przed snem i będzie dobrze Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-01-05 11:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen, glukozamina i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] scięgna i wiązadła, dla regeneracji chciałem spróbować glukozaminy + kolagen ale wolał bym raczej nie wydawać za duzo a więc pytania ... -jakiej firmy suplementy są w miare dobre i tanie -jak dawkowac -co sadzicie o leku zwanym artresan wiem ze wszystko jest w archwum ale porady jakie tam znalazłem różnią się czasami znacznie za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2004-01-05 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] im do końca nie wierze miętki już bardziej przekonują mnie słowa Gorala Ale z 2 strony w jaki sposób białka z których organizm zatrzymuje mniej azotu miałyby być tak samo dobre co te z których w organiźmie zostaje go znacznie więcej? W jaki sposób zapewnia się taki sam dodatni bilans azotowy??? ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pływanie jest dobre na wszystko ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2004-01-05 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    no wlasnie nei wiem co myslec;P i dlatego sie pytam;P dziex za slowa otuchy w oczekiwaniu na specyfiki;P a tak wogule myslisz ze BCAA i Thermal Pro tio dobre polaczenie??

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach

    Post
    Sztuki Walki

    hehe dobre :) to ze mną do klasy też chodzi taki jeden :) tzn jest troszku niedorozwinięty ale tylko troszq :D jak go ktoś wkurzy to wpada w taki szał że aż strach się do niego zbliżyć :P wymach**ę ze straszną prędkością wszystkimi kończynami we wszystkie strony :] dziwnie to wygląda :P jeszcze ta piana z mordy hueh :D dostał by strzała i złamany, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-01-05 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZ --> Gdzie zaczac trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Akurat w moim przypadku jest tak ze nie mieszkam konkretnie w lodzi i bedzie mi to obojetne w jakim regionie znajduje sie klub... Totez jesli juz mam gdzies dojezdzac to wole wybrac klub ktory ma dobre referencje Live is brutal... trzeba sobie radzić.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2004-01-05 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko w sprawie najszerszych grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze na najszerszy jest podciaganie na drazku w szerokim uchwycie...slyszalem ze dobre jest tez wciagnie sie po linie;) "Jakąkolwiek obierzecie sobie karierę, postawcie sobie w niej cel wzniosły. Miejcie kult wielkich ludzi i wielkich rzeczy."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2004-01-05 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre nastawienie Sog za nie. (dostaniesz , jak ja dostane kretke z sfd. ). może "opieprzałeś" to za dużo powiedziane. Cofam to. Powiem tak: "nie przykładałeś". Bo efekty są widoczne pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2004-01-05 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia) powinniśmy jedynie zadbać by nie jeść nic do godziny przed ich rozpoczęciem. Po skończeniu zaś, w wypadku gdy zależy nam na rzeźbie wypadałoby zaopatrzyć się w dobre antykataboliki (HMB,BCAA) i wziąć zaraz po skończeniu np. 1,5 g HMB a pół godziny poźniej 4-5 g BCAA. Dopiero po upływie godziny od zakończenia ćwiczeń zjeść normalny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2004-01-05 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zupełnie-odmienny-od-mojego-typ-kobiety-z-którą-da-sie-pogadać-ale-nie-na-wszystkie-tematy hehe dobre, ciekawa klasyfikacja rozumiem że nie uaciata i że nie pasjonuje jej siłka hrhr powodzenia w trenerskim fachu Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ponawiam pytanie czy therma i bcaa to dobre polaczenie?? czy warto zrobic zapasik thermy jezeli zostala wycofana ze sprzedarzy w usa? no a teraz na silke czas uderzyc;P

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (ja biorę 4 razy dziennie po 5 gr) , a później branie 5g dziennie (po treningu)? Biorę takze glutaminę rano przed śniadaniem i przed polożeniem się spać. Czy te pory są dobre czy lepszy efekt da stosowanie jej po treningu? Top Mass biorę raz dziennie po południu. Trening mam przeważnie kolo 20, bo mój partner treningowy do poźna pracuje.Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-01-05 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kazdy jest tutaj przekonany o swoich racjach, wiec musisz wybrac sam - wszystkie sposoby sa dobre ja juz ci na gorze napisalem jak mozesz brac jak bys bral wieczorem to ok. 2h po posilku kreatyna i 30 min po kreatynie bialko i 30 min po bialku spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2004-01-05 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kolegi co sie pytal jakA kretke to najlepiej ze znaczkiem creapure np olimpu a co do loncenia HMB to niejestem pewien ale chyba mozna lonczyc faza nasycenia są to zwiększone dawki kreatyny zeby uzyskac lepsze efekty niezaleca sie jej stosowania na pierwszy cykl tylko na którys z kolei bo po pierwszym cyklu i tak masz dobre wyniki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-01-05 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie wiem czy co niektoorzy czaja problem bv ;) wysokie bv jest bardzo dobre na 2 sposoby...a nawet 3.. 1 - odzywki z wysokim bv wcale nie sa takie drogie...czasem izolaty sa ponad 2 razy wydajniejsze niz inne bialka...przykladowo mamy kilogram piersi za 14zl to jest 215g bialka...ze bv kury jest chyba 77 a izolatu 159 potrzebujemy tegoz izolatu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies polskie sklepy interetowe z tym produktem? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2004-01-05 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 85 czy SP80???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmieszanie SP80 z Sajavitem to dobre rozwiązanie!Mamy wtedy mieszanke białek roslinnych i zwierzęcych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-01-05 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BUAHAHAHA.... to bylo dobre Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)