SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty jestes z ta bluzom ze wzorem hee dobre ....:::Members Of Mayday:::....

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14496 Data: 2003-02-28 15:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apropo siły ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umnie tylko wchodzi w gre sama silownia (trenuje juz 5lat)i sporty walki (boks ,kick) mi silownia na sile starcza teraz robie trening typowo silowy i osiagi juz mam dobre jezeli chodzi o sileale szybkosc bo to jest sila ktorej szukasz to cos zupelnie innego cwicz technike ciosow a beda one coraz szybsze mi juz nie zalezy na masie wole [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym stepperem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczyłam w tempie ok 130-140 MHR.Wg.tych tablic umieszczonych na steperze to raczej dobre tętno.(Ćwczyłam w klubie Nowa Gdynia-raczej na dorej klasy sprzęcie).Co do obciażeń to ćwiczyłam raczej na niskim obciązeniu.Mam więc rozumieć,ze musi to być wynik mojego złego odżywiania??? DZiękuję za te informacje. Pozdrowienia kobietka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2003-02-28 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itp (z tym ze to jest dosyc drogie), stymulatory przyspieszaja metabolizm i podobna maja dzialanie nie gorsze od termogenikow. -jesli bys sie zdecydowal na ECA jednak to dobre jest: Xenadrine, HerbaLean, Zentrope (Therme odradzam - chyba ze masz niski budzet) <- ale z tych trzech to polecal bym HerbaLean(119zl), mozesz sobie to polaczyc z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2003-02-28 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kazdy ma jakies klopoty ....po to zeby z nimi waqlczyc :) i wygrywac !!! tak jak ja mam teraz klopoty z sustaretardem...!:((jedni mowia ze dobre inni ze syf.....a dupa puhnie!!!....a cykl trzeba jakos dociagnac do konca i cwiczyc ...bo beda spadki.....!!!ja bym oddal trohe wzrostu za trohe sily ....i dobrego towaru:P:P!!..pozdrawiam i sogi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2003-02-28 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] polglowkow ,osoby specjalnej troski. Mylicie sie i to bardzo.Duza czesc z nas jest studentami, uczniami dobrych szkol,wlascielami prywatnych firm.To my bedziemy z druzyna na dobre i zle.Klub to MY a nie pilkarze ,dzialacze itp. Nasze zainteresowanie nie dotycza tylko pilki i kochanego klubu lecz takze wielu inncyh dziedzin. A co do chuliganki- [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2003-02-28 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sogi poszły dzięki wam. Mam pytanie czy dobre jest połączenie kreatyny z jakimś gainerkiem. Jeśli tak to jakim i w jakich proporcjach. Napiszcie mi np. z własnego doświadczenia co jest dobrze brać na szybki przyrost, masę. Odrazu piszę,że nie trenuje codziennie tylko gdzię tak 4-5 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-02-28 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch kozakow na srodku jeziora

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe... dobre foty -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2003-02-28 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    D-RIBOSE + KREATYNA czy to dobre połączenie jęsli tak to olimpowska czy inna jaka jest lepsza w proszku czy w tabletkach. za wcześniejsze odpowiedzi poszły sogi dzięki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-02-28 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 199 cm pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tez tak myslalem ze po co mi sztuki walki jak i tak mnie nikt nie zaczepia ale to nie zawsze wystarcza. mysle ze wszelkie style ktore wykorzystuja nogi beda dla ciebie dobre bo nie bedziesz musial sie strasznie meczyc z kopnieciami na wysokosc glowy. Ja np trenuje Kyokushin i mysle ze jest OK, a wzrost raczej pomaga niz przeszkadza. ,,...Ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2003-02-28 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Nie wstydze sie wyjść bez koszulki na plaże. Fakt że wiekszość nie wytrzymuje psychicznie. Miałem kiedyś kumpla, z którym trenowałem. Zaczął brać, efekty były bardzo dobre. Gonił mnie. Ja na klatkę brałem 115 kilo a on 90. Mówił że jeszcze trochę to cie Batman dojdę. Kiedys przyszedł i nawet 60 kilo go przygniatało a ja 120 na luzaka [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSA kradniesz tematy KAINOWI ale on zabil abla to mu sie nalezy:))) wlasnie sie skoniczylo dobre tylko ze krotkie szkoda ze w polisz tv brak takich tematow:((( koles jest dobry i ma podobne podejscie do walki jak ja tez jest msciwos!! pozdrawiam @ll:))) i wiecej takich tematow dawajcie!!!! GINO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2003-02-28 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Po sterydach

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre i najtańsze białko - Ovopol kreatyny - Multipower, Prolab, Ultimate, Scitec, Olimp zamiast Megabola wybrałbym coś lepszego np Ultimate czy niektóre produkty Olimpa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2003-03-01 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    D-RIBOSE + KREATYNA czy to dobre połączenie jęsli tak to olimpowska czy inna jaka jest lepsza w proszku czy w tabletkach. za wcześniejsze odpowiedzi poszły sogi dzięki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-03-01 09:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja powiem tak: rozciagaj sie i rano, i wieczorem.... Ale... ...rano to powinno byc niby rozciaganie dynamiczne (tylko), ale ja rozciagam sie dwa razy w ciagu dnia statycznie. Przynosi to dobre efekty, wiec moze to tez jest kwestia indywidualna? "Knowledge without practice is nothing."

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2003-03-01 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek trening!!:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O dobre pytanie.. Po ile s. na co robic ? Pozdrawiam, Xpufcio

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2003-03-01 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY OLIMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde, dobre z tym pajacykiem, pochwałka ustna dla Ciebie, większa niż 100 sogów... pozdrawiam Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2003-03-01 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - katabolizm !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Jogger za linki. Czy osiągne dobre rezultaty w spalaniu mięśni ud jeżeli będę 3 razy w tygoniu biegał przez 1 godzinę, potem ćwiczenia siłowe na nogi z dużym obciążeniem i na końcu rowerek stacjonarny przez 1 godzinę, a po treningu nie będę już nic jadł aż do rana? Czy po tym wszystkim należy pić wodę czy nie? Czy powinienem przejść na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2003-03-01 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobre polaczenie. Ryboze wybierz Olimp w proszku 150g za 60zl, a kreatyne ktoras z CreaPure. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-03-01 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki że się wtrącam ale co będzie dobre oprócz kreatyny no bo w moim wieku to może lepiej dać sobie z nią spokój. Oczywiście odwdzięcze się sogiem. Halo to ja!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-03-01 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)