dobre

do kolegi TomQ-MAG wlasnie mialem dobra diete ktora byla sprawdzana na tym forum. wiec jak nie wiesz to dlaczego piszesz co do wypowiedzi "jendker3" czyli halo wywalic i dac jaks kreatynke- chyba zdecyduje sie na horsa bralem kiedys i byly dobre efekty.

A czy to polaczenie jest dobre?:)

z hantlami oczywiscie skos ujemny i wyciskanie hantli i masz juz na dol :) pompki porecz bardzo dobre

tak choinki dobre.. tak jak na zdjeciu polecam

Ja mam ale na kolana Spokey neoprenowe i jak dla mnie są dobre...

mc: https://www.youtube.com/watch?v=o6H1DG7mSEc siad: https://www.youtube.com/watch?v=Dy28eq2PjcM dobre filmiki żeby wzorować na nich technikę?

Dla mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?"

[...] mnie spokojnie do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D };-)

[...] do zjedzenia ten twaróg. 100g mieszam blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D };-) Mistrz. };-)

[...] blenderem w 200-300ml wody wypijam to, a nastepnie łyzka oliwy do buzi i popijam lekko wodą. :) Dla mnie bez większych problemów. I mówisz sobie po tym "mniami, ale to było dobre?" a w głowie myśl: " może by tak rzucić wszystko i otworzyć knajpe serwującą rozwodniony twaróg z oliwą? " ;-D };-) Masz SOGA za to ;p Pomysł na biznes mi podsunąłeś [...]

na przesylke czekalem do 7 dni. ceny maja b.dobre

[...] sie dowiedzialem ze takie dawki jakie bralem ja to moze brac moja siostra a ja potrzebuje 6 razy wiekszych no i niestety moja kieszen tego nie wytrzymala...czyli ja to podsumuje tak podobno jest dobre ale w odopwiednich ilosciach ktore nie sa male i cena rowniez nie jest niska... decyzje zostawiam wam.. Już nie na wyskość tylko na szerokość :)

oki wielkie dzieki za odpowiedzi.a mozecie jescze mi powiedziec jakie nasiona najlepiej jesc?slonecznik,orzechy?migdaly tez dobre??rozumiem ze ten tluszcz ktory w nich jest zdrowy?? i w jakich porach je najlepiej zjadac? rano czy jakos inaczej??z góry dzieki.

aha to chyba mi białka brakuje bardziej tak więc mam pare pytań dot. białka: 1. czy białko pije się tylko w nocy, czy można dodać do śniadania\do posiłku w szkole? 2. czy białko jest w proszku czy w tabletkach? jak jest w tym i w tym to którą opcje bardziej polecacie? 3. jakiej firmy kupić białko aby nie było zbyt drogie i dosyć dobre.

ktos tu wyzej poruszył temat na temat ostrowi??dobre to jest??

join therapy z treca lub flexit z nutrenda (proszek płyn) nie drogie a składem i jakością dobre i polecane, możesz wejść też do działu opinie i zdjęcia, tam też znajdziesz więcej informacji i opinii

ja bym wzioł cos prawdzonego a nie jakies wynalaski.napisałem ci jakie sa dobre na suple na stawy.

No ja też sprawdzałem i kody sie zgadzają, sprzęt niby numer 1 u nas teraz. Zobaczymy, cypio i metke też miałem z tego i efekty dobre.

[...] przerwy, mam wiecej czasu, aby jeszcze mocniej doj**ać na kolejnym treningu, bo mięśnie beda super zregenerowane :) wtedy trening przed przerwa lub po przerwie wykonujesz na pelnej k***ie i cieszysz sie 2 dniami odpoczynku:-) zadbaj o dobre jedzonko, suple, ogranicz stres i po prostu rosnij:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-01 19:21:25

po dzisiejszym treningu stwierdzam, że Xp się rozkręca dobre stacki mają taką zaletę, że trening jest czystą przyjemnością pomimo zwiększonych ciężarów/intensywności.