dobre

hehehe dobre Si2uiel na tym zdjeciu wygladasz znajomo ale nie wiem kogo mi przypominasz lowca androidow? sam nie wiem " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na Świecie nie przytrafia sie nam "

Bardzo dobre efekty jak na rok... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] krotkie przerwy m. cwiczeniami/seriami. Trening intensywny max. 1h-1h15min. Jezeli jestes srednio/malo aktywny fizycznie polecam diete Montignac. Stosowalem, mialem b. dobre efekty. Wiecej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 Jednak patrzac na Twoj profil, mysle, ze bardziej przydalaby Ci sie masa. Przeczytaj to: [...]

[...] tyg.temu dostalem sms-a z 3miasta o takiej tereści:Michaila to kolega Sz.i wszystko stało się jasne...więc jednak chodzisz po instrukcje spowiadasz się dbasz o dobre imie promocje i pukając do dzrzwi sklepu jego byc moze domu zawsze na wstępie śpiewasz"łubu dubu łubu dubu niech nam żyje prezes klubu"przyjaźn przyjaźnią o [...]

Powiem tak jak Salv i Zaborek - "przałażenie" po działach będzie dodatkowym utrudnieniem i w praktyce wątpię, że wyjdzie o tym działom na dobre. Teraz jest po prostu Forum z naciskiem na wiedze sportową i tyle. Rozbijanie wszystkiego na "drobiazgi" zrobi jeszcze większe zamieszanie niż jest ono obecnie, jeszcze bardziej [...]

kawal byQ z ciebie jest wyrzezbic na lato i bedziesz robic dobre wraZenie powodzenia songacz za odwage zycie jest walka ... .. .

dziecinka - ja tez mam tak jak ty jesc mi sie nie chce a fakt ze mam krootka pamiec sprawia ze zawsze zapomne cos zjesc, jak widze jedzenie i nie zadne dobre tylko ten syf dietetyczny to sie czasem zastanawiam po co sie zmuszac ------------------ u mnie waga zjechala jakies 8kg w pasie ubylo jakies 10cm (pisze "jakies" bo dokladnie [...]

Skoro wafle ryzowe nie sa jednak wcale takie dobre po treningu to w takim razie co? Bo ja to po treningu zawsze wafle wsuwalem. Pozdrawiam

[...] chodzi o pretkosc max to nie mam sie czym chwalic. Chyba cos kolo 60 km/h. Niewiele mniej mam po plaskim. Jak by autobusy szybciej jezdzily to pewnie bym przekroczyl te 60 km/h. Teraz jezdze z kumplem ktory generalnie nie schodzi ponizej 30km/h wiec sila rzeczy ja tez nie moge. Jak sa dobre warunki i nie ma wiatru to nie schodzi ponizej 40km/h.

spoko masa,i rozstepy(po ryzu oczywiscie)tez sa dobre.sog. Sladko

wiec tak , wg mnie masz bardzo dobry brzusio , i ogolnie fajowska rzezbe , nie bede ci mowil zebys popracowal nad masa , bo w sporcie ktory uprawiasz napewno nie wyjdzie ci to na dobre pozdrawiam , masz soga CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

[...] więcej, kilkakrotnie więcej tłuszczu względem białka lub mniej niż 1 g białka na kg masy ciała to dieta byłaby 'do odstawki'. Tymczasem wszyskie propozycje które podałaś są dobre, mieszczą się w pewnej 'normie' i ewentualne zmiany należy wprowadzać pod indywidualnym kątem podczas stosowania diety. Pozdrawiam Defeat is not the worst of failures. [...]

Calkiem mozliwe, nigdy nie probowalem zamrazac na dobre ampulek:) W takim razie dziekuje za wytlumaczenie, bede wiedzial na przyszlosc:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

bardzo dobre tylne naramiennych reszta tez dobra abo tak dalej *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to [...]

Kingri, obecność białka wydłuża czas wchłaniania kreatyny. Takie połączenie na pewno nie będzie dobre po treningu, bo wtedy ważny jest czs wchłaniania - tworzenie nadkompensacji. S. Ambroziak

[...] i nie moglem wpelznac na foruam. Ale dobra wracajac do tematu. A wiec tak myslalem podobnie jak Borsuk, ale dzieki tez bede wiedzial na pdzyszlosc. Noooo Venom podszedl do tego jak czlowiek, bo kto inny chcial by mnie odrazu na pal wbijac, i psy by na mnie wieszal w tym poscie. A wiec Venom lap sogacza za dobre podejscie do zycia. he he

Hmm to zależy ile już ćwiczysz na tej siłowni, bo jeżeli dopiero zaczynasz, to lepiej sobie zrób solidniejsza podstawę. Co do działania "Tribulusa" na pewno coś daje w połączeniu z innymi suplementami czy odżywkami. Branie jednego suplementu nie ma znacznego sensu. Ciągle jednak irytuje mnie szufladkowanie ludzi "mi nie pomogło, [...]

Kaptury robie dopiero od stycznia, ale i tak widze poprawe. W sumie kazdy mowi, ze mam dobre proporcje i rzezbe, ale niestety nabieranie masy idzie mi powoli. Chociaz ma to swoje zalety, bo w ubieglym roku przytylem 6kg, a obwod pasa pozostal ten sam. Czyli powoli do celu.. (czyli mr olimpia hehe)

ehh, juz jest ok, najgorzej bylo rano jak wstalem, teraz mam juz normalne zakwasy :), apropo co jest dobre na zakwasy ? slyszalem ze masc rozgrzewajaca jest dobra Ktos ma jakies propozycje ?

chodzi mi o cos naturalnego - nic w proszku! Pitbull myslisz, ze banany beda dobre? albo sok pomaranczowy?