SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było setki razym o tym. Jedyne dobre to na przeczyszczenie i paszy dla świń Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-05 11:09:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-04-05 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej n70, fajnie ze zalozylas dziennik, to mobilizuje troszke do roboty Najwazniejsze ze wiesz, ze glodowki nie sa tak dobre jak to sie wydaje wielu kobietom Hm tak tylko patrze na Twoj posilek przed i potreningowy. Ile trwa Twoj trening ? Bo jakos sie wydaje duzy ten odstep miedzy posilkami skoro ten o 12 jesz szybko po wysilku. Nie jestes [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 11:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli te plany nie są zbyt dobre to prosze jakiegoś fachowca o napisanie mi dobrego planu FBW aby szybko przybrać masy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-04-05 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siatkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych elementów. Na podwórku możesz "oswajać się" z piłką przez podbicia. Możesz też próbować robić imitację ataku lub bloku bez piłki, tylko po to żeby wyrobić dobre technicznie nawyki. Dobrze byłoby też gdybyś nauczył się poprawnej zagrywki a z czasem jej różnych rodzajów (ze stania, z wyskoku, szybująca). Siatkówka to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-04-05 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł powalczyć na swoim poziomie i nikt nie powinien czuć się pokrzywdzony - weryfikacja przed walkami wszystkich,a nie swojej kategorii - wpłata startowego na miejscu - dobre zabezpieczenie medyczne Na minus - brak maty dogrzewkowej - brak list startowych przed rozpoczęciem walk - przerwa między walkami na dekorację, mimo zapowiedzenia [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11420 Data: 2009-04-05 12:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze połaczenie stakow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal pump i test to bardzo dobre produkty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-04-05 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zaczac cwiczyc trening na redukcje a najlepiej gdyby dalo sie go jakos polaczyc na sile od razu :) czy ktos moglby powiedziec co na poczatek bedzie dobre i kiedy to zmienic po jakim czasie i na co ? do dyspozycji mam lawke prosta/skos/gora i dol hantle sztange i obciazenie rzecz jasna

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2009-04-05 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP Malezja 5.04.2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wolałbym kolejny dublet Brawn GP, niż frajera szwaba na drugim miejscu Szkoda Nico, dobrze jechał, ale całe zamieszanie nie wyszło mu na dobre...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-04-05 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co nie które dobre Sogi poleciały... Pzdr.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na drugie FBW :) prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    hej! cwicze tym planem i jestem bardzo zadowolony ale niestety od ok 3-4 treningow nie moge zwiekszyc obciazenia przy wioslowaniu... stanalem na 70kg i robie po 8 powtorzen ale tak na styk... pomyslalem o zmianie chwytu przy wioslowaniu na podchwyt i na drazku wtedy szeroki nachwyt... czy taki rozwiazanie jest dobre ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-04-05 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mico dobre nagrania wyciagasz Stiv nie musisz jej miec zeby sie czuc jak mlody bog

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzycho pamietasz jak CI kieyds pisalem ze w aptekach superpharm sa bardzo dobre ceny na kazdy tydzien inne perfumy w promocji -60%? to zobacz co jest na ten tydzien, wczoraj bylem, ale ten ck in2you heat him beznadziejny, jest jeszcze kenzo leu par 100ml za 149, i farenhajt 32 50ml za 129zl , ktorego ja kupilem za 70 [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ro z kangurem dobreciekawe jka to będzie z jego łapą ogólnie wyglada swietnie robi wrażenie, ale jakie ma łydki o Jezu... lepsze od niektórych b.wysokich zawodników

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty zawierajace blonnik czyli warzywa przedewszystkim... sa dobre bo maja malo kalorii a duzo blonnika wiec jedz ich w h*j...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-04-05 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech, tran,omega3, hmb prosze o rade..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym i czy znacie moeze cos lepszego i tanszego? Nastepna sprawa to Tran. Lepiej kupic tran czy tylko omege 3? Jakiej firmy najlepszy bedzie ten tran i czy mozna go stoswoac przez caly czasz. Trzecia sprawa to HMB Przeczytalem tu na forum , ze nie opala sie tego brac bo podobno nie jest takie dobre... jesli tak jest, to co wziac zamiast hmb? pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-04-05 14:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierne pocenie sie

    Post
    Doping

    moje zdanie dieta : więcej warzyw i low carb aeroby codzień żeby się wypocić "prysznic lodowaty" - hartwoanie tyż dobre przecież "my się zimy nie boimy" Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-04-05 14:33:08

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ogladam f1 a te plakaty kubicy w pokoju to tak o powiesiłem xxxx 14:45 siema ****a potrzebuje poronole jakies dobre z murzynami :D Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-05 14:45:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc plus gainbody macine man

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ciałbym sie dowiedzieć czy to połączenie będzie dobre dla 15 latka staż 8 miesięcy waga 88kg wzrost 190cm cel masa więśniowa i siłą.z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-04-05 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg dzieni tak ze 3-4 tygodnie,nie piszcie ze zajedzie watrobe bo to sa grubo przesadzone mity z ta toksycznoscia antka i orali ogolnie zalezy od jednostki,przezyje koles,dobre oslony i jazda, a trenik zacznij troche pozniej i bij ed(co dzien)te 75mg a jaki masz tren wogole,-bo ja ci powiem ze jakos balbym sie stawiac na ugl zalezy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-04-05 15:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwial. Z tym,ze jak zwieksza sie treningi trzeba tez zwiekszac liczbe kalorii? Wlasnie ograniczylam tluszcze zwierzece i weglowodany proste. Natomiast te "dobre" sa w mojej diecie. Nie wyeliminowalam ich,bo jak tak robilam to nie mialam sily na intensywne cwiczenia i ogolnie nic mi sie nie chcialo. Mam 162 i waze 65 kg. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-04-05 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)