dobre

[...] Pozdrawiam edit: Ty już masz blodżka Ale chyba od niedawna Rezygnuj ze słodyczy stopniowo, najpierw pozwól sobie np. na przekąskę 3x tydzień, potem 2x, i zostań przy jednym (cheat mealu). Najlepiej rano, super jeśli wychodzi w dzień siłowy, okołotreningowo. Moja opcja---->jem dobre białka Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-31 21:15:44

Kolejne dobre!-) Ona jest moją motywacją, więc jakby nie było jej foty również są niezbędne... Wkrótce i ja się odważę, ale wkrótce jeszcze nie teraz Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-31 22:47:46

[...] bez stanika?? wow... ciekawe czy to przez ćwiczenia. tez bym takie chciała... Swoje wyginania na siłce to też ale przede wszystkim lekarza na sali operacyjnej Izka wstawiła dobre foto chyba w spamie E7 jak można optycznie powiększyć biust na siłce...robi wrażenie! tak mam bloga, tylko mój trochę biedny jest To wstaw foto Dzisiaj dzień wolny, [...]

[...] robię wiosłowanie sztangielką na ławeczce bo wtedy czuje, że pracuje mi ta partia piersiowego wiekszego i grzbietu. Zamień na rozpiętki i wyciskanie płasko (b.dobre na gęstość!), ważne by wykonywać je ze sztangielkami, absolutnie nie sztangą. Marsze robisz na czczo? Jeśli tak, to Twoja kolka jest podejrzana. Zmieniony przez - [...]

[...] że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją jazda na rowerku sprawia mi jeszcze większą frajdę, a im mniej boli tym bardziej nie potrafię utrzymać tętna 130 tylko odpływam wsłu****ąc się dobre rytmy. Ostatnio manieczki rulezzz

[...] w tej dziedzinie??? Słodyczy nie jem - ehhhh...jakbym zaczęła oj bym się porobiła Strach się bać.. Kwestia odzwyczajenia organizmu -------o jak ja sie odzwyczaje juz na dobre to nie ruszę nawet kawaleczka slodycza zeby nie przypomnieć sobie jakie to pyszne jest:P na razie moj mozg pamieta smak czekolady- oo wlasnie moj brat wcina mleczną z [...]

wkoncu jakies dobre wiesci ! Ciesze sie,ze juz lepiej Aaaa,no i pamietaj,ze foteczki obiecalas kochaniutka...

[...] ale jeśli chodzi o skuteczność to większe palenie czuję w bułgarskim przysiadzie Ember nie poznałam Cię Powodzonka...życzę..yyy...palących pośladków wkoncu jakies dobre wiesci ! kathy yessss.... Przynajmniej w tej dziedzinie, bo od innych to aż mnie brzuch boli Nieładnie knować krasiwyje diewuszki krac-yku ojjj knujemy i to [...]

[...] niej wyjść Patelnia...będę w domku spiszę Ci i dam znaka...choć muszę przyznać, że ostatnio gotowany kurak bez przypraw no.1 u mnie Oczywiście smażymy na niej całkowicie bez tłuszczu radosuafie póki co udawało mi się robić siłówkę w Remku, ale kiedyś dobre czasy się skończą i trzeba będzie wyruszyć do Hulka na siłowy a nie jak dotychczas na aero

ale kiedyś dobre czasy się skończą i trzeba będzie wyruszyć do Hulka na siłowy a nie jak dotychczas na aero a chłopaki się ucieszą już wrażenie zrobiłaś samą jazdą na rowerku,a co będzie jak zabierzesz się za żelastwo

Tylko nie pij i poluj na dobre ujecia

[...] czym prędzej...pada deszcz ze śniegiem i jak to zacznie marznąć nie bęęędzieee fajnie. Paaaaa.... Edit; godz. 21:33 jak doobrze w swoim łóżeczku...w końcu Na tym kończą się dobre wiadomości Mam nakaz leżenia w łóżku 2-3 dni + antybiotyk +syrop Zmiany na oskrzelach pojawiły się więc wyjątkowo wezmę anty... Tak więc odpocznę sobie....już to czuję [...]

Oczy masz dobre Alexxa Teraz zobaczysz

Ja też wyczekuję tej chwili Redukcja? Powiem tak została zachwiana wskutek pobytu w Azji, restauracyjki, biznesowe kolacje, dobre winko podczas lotu. Choć trenowałam (aero+siłka), a jednak... mój organizm nie polubił takiego trybu życia. Ogarniam się i intensywnie pracuję, by doczekać tego wiekopomnego dnia Pozdrawiam.

[...] weszła z taką formą i zajęła 6 miejsce to by lipa była. trzeba walczyc drogie Panie. dlaczego na sfd jest tyle kobiet, które się nie ujawniają na bfie? a z tym komentarzem o plaży ciemną noca to dobre a dziennika nie ma, bo mi się nie chce ale można mnie właśnie na bfie złapac jakby co Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2010-03-30 00:37:04

nogi pięknie ;-) dobre nabicie :-]

Jakaś przerwa była? Czy tylko e dzienniku? Była była, kompletny brak motywacji, apetytu, Micha na 50% i tak przez dobre 2 miesiące, ale teraz bez lipy. Jeszcze zeszły tydzień n debiutach byłem to motywacja dodatkowo w górę :D

Jedziesz!:-) Dobre kable:-)

Dobre łydki! Krajobrazy zachęcają do aktywności:-)

[...] większe i smak bardzo gorzki czyli tak jak powinno być, a druga od ziomka bo mi dał na parę dni, nie próbowałem tej jego w smaku to dzisiaj otwieram i próbuje i cukier puder w środku, autentycznie. Więc ktoś dobre walki kręci :D Jutro rano zarzuce przed cardio ta moja to zobaczę co potrafi :D /SFD/2017/8/10/134239dd1a2749cf9ea8bb69058eeb07.jpg