SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pytania niezbedne do ulozenia dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu co napisali wiec pytam was czy jest to mniej wiecej rownorzedne czy np to drugie ma mniejsze bv (tego nie podali) czy moze jeszcze cus... ps napisali niby ze to bardzo dobre na tuz przed snem a wlasnie wtedy i moze jeszcze kiedys w srodku dnia jak nie bede mial np tunczyka chce to brac ale wiadomo to jest reklama wiec moga troche ubarwiac. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2004-07-08 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblukajcie

    Post
    Inne dyscypliny

    le rowerki mają dość dobre wyposażenie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2004-07-08 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do Twojego treningu pewnie nie musimy Ci doradzac bo znasz wystarczająco swooj organizm, i trener doradzi, tej kwesti nie ruszam. Co do kreatyny, źle robisz 6 tygodni cyklu i 4 tygodnie przerwy i znowu cykl, ogromny bląd ! za czesto bierzesz kreatyne. Proponooje zrobic pool roku przerwy i dopiero wtedy wziąc kreatyne. Najlepiej jabłczan z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2004-07-08 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] olimpa+5 gram l-glutaminy Podsumowanie: Bialko: 197g Tluszcze: 100g Weglowodany: 631g kcal:4205 Zmiany wprowadzaj stopniowo poniewaz nagle zmiany nigdy nikomu na dobre nie wyszly. Wprowadzajac zmiany bacznie obserwuj reakcje organizmu Z supli proponuje cell pumpa zakup 2 opakowania by starczylo na cykl aha co do twoich cykli na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2004-07-08 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Modlitewnika ( moze bede robił to wrzuce zdjęcia ) ale wyjdzie nie wiem ile Przeważnie większość kosztów to materjały ( Kształtowniki prostąkątne I klasa ) które są teraz bardzo drogie - podrożały 100% + gaz + ttlen ( spawanie ) + deska + Skóra : śruby + farba !! - to wystarczy sobie podliczyć !! Ceny wydają mi się bardzo dobre

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2004-07-08 12:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie bardzo krótkie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli nie masz dostępu do modlitewnika to możesz robić: -unoszenie sztangielek lub sztangi w chwycie młotkowym -unoszenie sztangielek w podporze o udo podciąganie jeśli chodzi o bicepsy i nie tylko to jest ćwiczenie bardziej ogólnorozwojowe ale jest też naprawde dobre...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-07-08 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania niezbedne do ulozenia dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] noc, poniewaz tam powinny byc i szybko i wolno wchlanialne dlatego niby lepsza niz tylko serwatka... ja osobiscie uzywam, a wlasciwie uzywalem bo przez lipiec robie przerwe na oblewanie ogzaminow ale od sierpnia non stop czysta jazda nie moge sie wypowiedziec czy efekty byly dobre bo nie mam wagi, a tez za krotko stosowalem (jakies 4tygodnie...)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2004-07-08 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2004-07-08 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol+prolongatum

    Post
    Doping

    wg. mnei dobre polaczenie masowe ale ja bym mial pod reka nolve na wszelki wypadek jakby gino sie zaczelo barthezzz - a ktory to twoj cykl? jesli pierwszy to meta max 6tyg i max 4tab ,a prolo tradycyjnie 200mg co 5dni - i tak mysle ze 8tyg cykl starczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2004-07-08 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cell pumpa: dni treningowe: rano 9g przed treningiem 9g (czyli 2 porcje dziennie) dni nietreningowe: rano 9g wieczoor przed snem 9g(musisz sprawdzic czy to bedzie dla Ciebie dobre, tauryna zmniejsza ilosc serotoniny a przed snem nie jest to porządane. Wiec musisz sproobowac i sprawdzic czy nie bedziesz mial klopotoow z zasnieciem, jezeli beda daj [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2004-07-08 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feta vs. Koks

    Post
    Doping

    Foremkami do ciasteczek z tego nie moge. Ja od kiedy zaczełem cykl nie ruszałem żadnego syfu nawet piwa( no może 1) i chyba na dobre mi to wyszło.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2004-07-08 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement oprocz odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie Aminki BCAA Treca. Są naprawde dobre Zatrzymają efekt kataboliczny. Przyda Ci sie to szczególnie że pracujesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2004-07-08 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    [...] a pozniej byl falstart ghehekhe ... niewazne ... ... Co do opisanych przez Ciebie polaczen SAA. Tu rowniez istotne jest kilka czynnikow. Jasne, ze pierwsze polaczenie jest dobre, tylko, ze aby sie zdecydowac na taki cykl trzeba miec juz nieco praktyki aby wiedziec jak sie zachowac w okresie pocyklowym - po wtedy to dopiero zaczyna sie prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2004-07-08 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tez bedziesz cenil jakosc i solidnosc bo bedziesz mial caly bagaz doswiadczen i zadna reklama cie nie wpusci w maliny obiecujac zlote gory podstawa to solidny trening i dobre jedzenie a do tego skuteczny i sprawdzony suplement bo pamietam czasy kiedy musialem przerywac wielokrotnie treningi po spozyciu takiej czy innej odzywki teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2004-07-08 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    takze popieram dobre i czyste mono przy dobrej diecie/ duzo miecha/ duzej ilosci wody sila i masa po mono idzie do przodu. oczywiscie trzeba pamiętac o dobrej serwatce lub aminokwasach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-07-08 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmb za duży hardkor jak dla mnie;) w sensie ze podobno potem szybko sie tyje itp. podobno hi teca costam pro II jest dobre,ale ja nie mam aż tyle do spalenia,zalezy mi tylko na tym żeby miesnie zostały:) jeszcze mam jedno pytanko co do BCAA - czy po treningu oprócz tego posiłek normalny czyli omlet,czy mogę już sobie darowac i tylko węgle [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2004-07-08 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na POŚLADKI jeśli nie przysiady?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz musze zmienić siłkę,bo remont przez miesiąc to moze na innej będą te maszyny wszystkie...a propos znacie jakieś dobre miejsce na Sadybie(wawa),gdzie jest sprzęt dobry i tanio? od poniedziałku muszę sie przenieść

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-07-08 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra powiem jasno: GIANT to dobra firma rowerowa ale sie ceni i boulder to syf za taka cena dobre zaczynaja sie gdzies od 5000 wiec jak najbardziej solution a najlepiej doluz i kup BASICA moj ma rok i 3000 km i ostre skoki i luz jest kilka rzeczy wymienilem (kierka,pedalki, oponki, ale to norma) najlepsze wyjscie doloz do BASICa ale zrob tak ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2004-07-09 02:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre monohydrat kreatyny z węglowodanami o róznym stopniu wchłanialności oraz sparwdzonymi transpoterami jak : ryboza,tauryna oraz glutamina czyli np Kreatyna MP - phytochema a do tego Mass Gainer i kompletny zestaw do budowy masy miesniowej - sprawdzony i w rozsądnej cenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-07-09 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio mozesz tluszczyku spalic to swegfo rodzaju aeroby ... a do tego plywanie jest dobre dla regeneracji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-07-09 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)