dobre

Też oglądałem Polska-Włochy 2:1. Dobre te dresiki.

kotki dobre sa

hehe 85kg żywej wagi, 183cm wzrostu a jem max 1400 kcal :) widząc po tym co jesz na oko wyglądają dobre wyliczenia - porównuje do swojej diety :P

Skoro nie chcesz by pisac ze jesteś za młody na suple, to w zasadzie nic nie mozna w tym dziale ci doradzić poza tym zebyś odwiedził działy Trening i Odrzywianie a nie kolorowe pudełka kupować bo sa na nich obrazki dużych przerośniętych pakerów. Kup sobie lepiej za to dobre zarcie i ciesz się wzrostem bez bajerów zbędnych zreszta. Pozdro.

[...] a niektórych np. biceps , triceps , nie trenuja wogóle a i tak rosną od wyciskań i podciągań ) zaczniesz schodzić na trening 2 razy w tygodniu czy jakby ci dawał ten trening dobre efekty to może nawet 1 raz w tygodniu a wiec tak ; na te pierwsze 3-4 tygodnie polecam taki zestaw : poniedziałek - wyciskanie sztangi na płaskiej - martwy ciag - [...]

Ceny tu mają niewysokie, ale nie wiem jak z działaniem, ja ostatnio zakupiłem Whey Best Mass firmy Activita i też mnie zastanawia czy jest to dobre i jak to wogóle brać, aby dobrze działało. Może ktoś z Was to już stosował?

Czesc sluchaj ja mam 16 lat i pomki zaczolem robic od 4 miechow postanowilem sobie ze za rok pojde na silke... moim zdaniem pomki to dobre rozwiazanie na poczatek , bo przeciez po co masz wydawac na silke skoro nie bedziesz bral wiecej niz zrobisz pompkami ;p poza tym wydaje mi sie ze robiac przez te apre miechow pomki na silce nie wyjdziesz na [...]

[...] stronie Zieleńca. Swoją drogą, że najlepsze piwo tam leją jakie w życiu piłem.. ale koniec tych dygresji. Tak myśle tylko kiedy się zdecydować, bo wszystko czeka już przygotowane. W sumie oczekuje tylko kiedy Michaił pojawi się na dobre, bo chciałem żeby mną pokierował przez cały cykl. Może pod koniec roku i ja wpiszę się z moim cyklem

Moim zdaniem lepiej od razu w pasie.Dobre nawyki trzenba wyuczac juz na samym oczatku.

Nie szkoda kasy na HMB ? Nie lepiej zainwestowac w dobre jedzenie i bardziej sprawdzone rzeczy typu bialko/gainery...?

[...] motywacja Sam jednego dnia robie treingi na jednej z najlepiej wyposazonych silowni w Poznaniu, a nastepnego jak mi sie nie chce tam jechac to cwicze u kolegi. Gdzie ma tylko laweczke. Sztange i hantle Zero wyciagow. Ale treningi i tak sa rownie dobre. Ciekawi mnie nazwa Twojego miasta Szczegolnie ,ze to WLKP. Gdzie ono mniewiecej lezy?

dobre

Każdy chyba wie co jest dla niego dobre i nie ma co dyskutować. Ale opinie co komu odpowiada a co nie mogą pomóc innym.

Ja slyszalem ze HMB bardzo dobre tylko trzeba conajmniej 2 miechy brac a to mi starczy gdzies na 73 dni

Wszystko jest b. dobre jesli bierze sie dosc regularnie dobrze sie czlowiek odzywia. Po dwuch miesiącach nie nastawiaj sie na jakies super efekty, pamietaj ze odzywki to nie koksy i tu nie ma wynikow z tygodnia na tydzien. Trzeba odrazu nastawic na dlugie i systematyczne cwiczenie bo inaczej to szkoda kasy na te wszystkie specyfiki

[...] ,żebym się chwalił :D) i cały czas zwiększam .Niedługo będe robił ponad 100 km dziennie .Tylko coś kolano boli .Nie jeżdze codziennie .3-4 w tygodniu. Jeżeli miałeś bardzo dobre efekty bez efedryny to bierz dalej tak jak brałeś ,jednak jeżeli chcesz coś mocniejszego no to efedryna .Pamiętaj ,że ona ma DUŻO skutków ubocznych .Teraz już ich nie [...]

cisnienie mam teraz 120 / 80 takie mialem jak bralem ultra bez efedryny. Podobno juz dobre jak wazylem sporo to mialem 170 / 110. Dzieki ale to nie wszystko jakies 13 kg musze zrzucic.

"Ja bralem bialko serwatkowe z allegro i za***iscie mnie wykopalo" dobre Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-28 16:17:37

A to połączenie co napisałem u góry na siłe byłoby dobre??

"No to jeśli 1 cm w bicu i 2 kilo to słabe efekty to sorry " A co to sa dobre efekty ??? Tyle to bym chyba zrobil na samej diecie i odzywkach po krecie sie spodziewalem troszke wiecej skoro tu moj 1 cykl...