dobre

dobre do aerobow

http://www.youtube.com/watch?v=6Hq4OcF3lws to dobre

mico wie co dobre chociaż jeden sad Wykiwać klawisza Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-02-12 20:56:03

ja robię tak: -triceps 3 serie -biceps 3 serie -tric 3 serie -bic 3 serie -tric 3 serie -bic 3 serie chyba wiesz o co mi chodzi. taki połączenie jest bardzo dobre ponieważ pompuje krew po całym ramieniu i w ogóle jest polecane przez większość osób Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-02-12 21:14:39

Scorch napewno dobry spalacz i zbiera dobre opinie. A co do CLA to moę Ci napisaćże moja dziewczyna też stosowała(dokładnie z treca, przez pierwsze 2 tyg. w dawce 3gr/dzien pózniej 2g) i była zadowolona z działania,widać było poprawę jakości sylwetki. A dodam że nie była na diecie redukcyjnej i trening tylko w domu z hantelkami i takie tam:).

mocniak mi mowil zebym bil 300mg. oo mico tez dobre pytanie

Jak się je dobre węglowodany w odpowiednich porcjach to są mniejsze ciągi na słodycze. Tłuszcze spowalniają wchłanianie białka, a po treningu potrzebujemy go dużo i szybko. Warzywa zapychają, a po treningu potrzebujemy wchłonąć porządną porcję węglowodanów. Te warzywa to nie aż tak poważna sprawa, na naszym poziomie można sobie spokojnie dodać [...]

mico dobre Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-12 22:01:35

insideman co ty bys zrobil majac taka genetyke jak on cwiczysz na silce bez saa i widzisz efekty d.dobre efekty i co robisz siegasz po saa bo mimo dobrych efektow masz jeszcze malo

nie bierz sie za doping po co ci to ssa sa po to by przelamac bariere narazie masz burze hormonow wiec i taka bedziesz mial progres a koks zostaw na pozniej posluchaj mojej rady a wyjdzie ci napewno na dobre jak za***iesz koks z***iesz sobie swoja naturalna gospodarke hormonalna i juz nie bedzie tak rozowa jak wczesniej

Wyniki masz dobre tylko nie te co trzeba. jak czujesz się dobrze to nie majstruj za bardzo bo łatwo sobie krzywde zrobić. A jak z ciekawości chcesz wiedziec więcej to dla ciebie takie badania są potrzebne 1. testosteron wolny robi się jednocześnie z całkowitym po to aby określić ich stosunek. sam wolny albo całkowity nic nie znaczy praktycznie, [...]

[...] się czy nie lepiej iść w stronę diety niskowęglowodanowej dr. Atkinsa? Obawiam się trochę za dużej ilości tłuszczy nasyconych i tego jak to wpłynie na wyniki badań krwi a muszę mieć dobre. Pytanie do zasłużonych i wszystkich chętnych do pomocy. Jaka dieta byłaby lepsza?? Najlepiej dieta z niskoweglowodanowych bo dobrze spalam fat na niej.

[...] cwiczen które robie powinienem uzywac pasa . 2.Czy lepiej robic mniej powtorzen z większym ciezarem czy więcej z mniejszym ciezarem. 3.ogolnie czy cwiczenia które robie są dobre jak na poczatkujacego. Na silownie chodze raz w tygodniu i przesiaduje tam 1,5-2h Cwiczenia które robie: Wyciskanie sztangi na lawce Bicepsy na maszynie Przedramiona [...]

[...] Dextroza Monohydrate + Vitalmax CEE Kreatyna Ethyl Ester + Vitalmax Tauryna i mam jeszcze Kreatyne BioTech z pH-x z wczesniejszego zakupu przez ojca :D I moje pytanie jest takie czy to jest dobre, co Wy o tym myslicie i jak to najlepiej jesc. Prosze od dobre odpowiedzi i dziękuje całej Ekipie. Pozdrawiam gorąca i niech masa będzie z Tobą !!

jeśli masz dietę i braki w niej, to kup gainera, dobre opinie zbiera mutant mass. Jeżeli nie masz diety to to zmień. Uważam, że możesz ćwiczyć na siłowni- tylko BARDZO uważaj na zdrowie Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-02-12 22:27:52

Wczoraj śmialiśmy się z dziadkiem do utraty tchu. Dziadek wygrał. Małżeństwo kanibali podczas obiadu. Ona: -Wiesz Zenek, mamy dobre dzieci. Mama do Jasia: - Jasiu! Nie huśtaj dziadziusia! - Jasiu słyszysz?! - Jasiu, przestań natychmiast!!! - Jasiu, nie po to dziadziuś się wieszał, żebyś go teraz huśtał! W sądzie: - Po czym strona wnosi, że [...]

[...] Tak długo jak pozostaje w dobrych stosunkach z UFC i DNA SPORTS - moim jedynym zadaniem jest solidne przygotowywanie się do walk, by je wygrywać. Wiem jedno, jak ma się dobre warunki do trenowania jest się w stanie osiągnąć bardzo wiele. Czy 2009 rok, to będzie Twój rok? Ile pojedynków zamierzasz stoczyć w 2009 roku? Czy masz jakiś wpływ na [...]

[...] lat i nie za bardzo wiem czy mogę bo jedni piszą że tak a drudzy że nie. 3.Czy do spalenia tłuszczu z brzucha lepsze są aeroby czy HIIT? Mam 178 cm a 75 kg wagi.BMI niby mam dobre ale na brzuchu mam oponkę.Który trening będzie lepszy do zgubienia koła ? Dodam że ograniczam jedzenie słodyczy i takich tam,posiłki spożywam częściej w mniejszych [...]

1man1jar bednar dobre tematy macie qwa degeneraci pyerdoleni

B-50 dobry antek... a co dobre szybko sie konczy, genepharm niestety nie produkuje juz saa, to co krazy to resztki, a szkoda