SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę co sądzimy. Sądzimy że tuńczyk to dobre wyjście w sytuacjach kiedy nie masz jak dostarczyć białka idziesz do sklepu i kupujesz tuńczyka w wodzie w kawałkach. Na codzienne posiłki odpuściłbym z uwagi na metale ciężkie znajdujące się w nim. Tematów i pytań było multum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-04-13 06:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak oglądam teraz ten film że gdy robi się ciężko pochylam plecy podczas wstawania. Ogólnie jestem zadowolony z tej ostatniej serii. 2. Tutaj chyba byłem zmęczony, ogólnie dobre ćwiczenie. 3. Komentarz zbędny. 4,5,6. Barki bez postępu, nie mam pojęcia dlaczego. Trochę mnie to martwi, ale zobaczymy jak będzie za tydzień. Dieta 1. Kreta - [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2010-04-13 06:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli dobre jakosci to jak najbardziej. Oczywiscie w zaleznosci od diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-04-13 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO I ZGŁUPIAŁEM :-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to być 14 powt. a dla innego tym samym ciężarem nawet i 100. Tak jak wspomniane już katowanie brzucha maksami, gdzie są o niebo lepsze metody w zakresie do 20 powt. Maksy są dobre na ostateczne dopompowanie mięśnia i powiedzmy- ruszenie jego wytrzymałości. Ważne też przy jakiej partii te ,,masky" mają być. Jeśli możesz to powtórz. Ja sam nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2010-04-13 08:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    fruit punch - mi wchodzi bardzo dobrze . samopoczucie na treningu też miałem bardzo dobre. ogólnie dobry produkt. Polecam

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest estetycznie widac ze mozesz lapac w miare dobre miecho tak jak piszesz ktos kto jest duzy moze byc zlany i*****owo wyglada tak przewaznie jest ale nie zawsze

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10452 Data: 2010-04-13 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja lubie takich faxetow tu ladny opisa a ze ty taki nie jestes wiec sie odmelduj prosze (no chyba ze jestes zainteresowana ;) ) Spoko rob swoje, najwazniejsze sa efekty i dobre samopoczucie :) Z tego co wiem to ikosc kcal w diecie i powtorzen cw w serii decyduja czy sie budujesz, rzezbisz czy redukujesz. Ja za tydzien tez zaczynam splita [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, mam jedno pytanie

    Post
    Trening w domu

    Jaki sprzęt, jaki staż, jaki wiek itd ... Założenia prawie dobre, przydałby się jeszcze martwy ciąg np z baniakami wypełnionymi piaskiem, jeśli nie masz sprzętu i wyciskanie baniaków w siadzie (na barki). Zamiast brzuszków na koniec daj lepiej podciąganie nóg w zwisie na drążku - to efektywniejsze ćwiczenie, albo rób i to i to po 3 serie. Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-04-13 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do P. Ambroziaka!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Dlatego trzeba wykazywać się dużą rozwagą przy takim "dopingu". Mój znajomy od co najmniej roku robi sobie zastrzyk z b12, ale nie codziennie - raz na tydzień. I bardzo sobie chwali, zresztą osiągi ma też bardzo dobre. Osobiście jednak również nie jestem zwolennikiem takich "zabiegów" i nikogo nie zamierzam do nich namawiać.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-04-13 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wzdęcia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo moczenie torebeczki papierowej z klejem trzy razy z rzędu nie nastawia mnie pozytywnie Powodzenia na drodze odkrywania smaków zielonej herbaty - staraj się kupować dobre gatunkowo, bo herbata lubi "przechodzić" innymi zapachami i kiedyś trafiłem na taką, która zalatywała papierosami Z całkiem przyzwoitych i jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2010-04-13 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Extreme + HMB - OLIMP jak brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O AAKG slyszalem same dobre opinie wiec kupilem a HMB do tego polecil mi sprzedawca ... najbardzie interesuje mnie wyrzezbienie miesni :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-04-13 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques dobre typ kanpowy on ćwiczy tylko ciągle narzeka na brak efektów ,ale jego dieta strasznie kuleje.To narazie zostne przy tym treningu co mam ,ale góre bede ćwiczyc tylko małymi obciazniami ,a dużo powtórzeń .Zobaczymy co z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa jelitowa

    Post
    Doping

    no raczej zbędne. jadnak możesz zapytac o jakas smecte czy cos.. wiem, ze nie dobre to dziadostwo albo o coś na wymioty. To na pewno skróci okres choroby. dużo też pij, żebyś się nie odwodnił. zdrówka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-04-13 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z tego ciesze bo nie lubie jej smaku teraz robię redukcje co polecacie zamiast niej, był kiedyś taki lakoniczny temat o tym, ale nie było napisane czy inne są równie dobre, tylko wymienione cechy. Myślę nad olejem z pestek winogron i ryżowym? Ktoś pił/jadł może polecić? albo co innego w podobnej cenie? Zmieniony przez - pakmator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 112 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak co ale Semtex powinien dać radę, mam nadzieje, ze bez problemów rozniesie wygadanego Koscheck'a. Poza tym co raz więcej dobrych zawodników z UK pojawia się w UFC. Bardzo dobre wrażenie na ostatnim Fight Night 21 zrobił Ross Pearson- bardzo duży potencjał. a tak delikatnie zmieniając temat już Dana uzupełnił cały fight card na 114. dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga A ostre uwielbiam Boleję że u mnie ciężko dostać jakieś dobre papryczki Nawet w zalewie ;/ Lena tam same węgle więc jest ok. Zresztą teraz takiej wagi do tych chatów nie przywiązuję tak tylko czasem napisze. Jem na co mam ochotę w ramach przyzwoitości i dnia. Ważniejsze sprawy na głowie teraz mam. Dietować będę po maturze Carbon spalisz co [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo w wieku w którym teraz jesteś Twój organizm jest cały czas w okresie wzrostu i wysarczy Ci dobre odzywianie aby budować mięśnie. Nie potrzebujesz żadnych suplementów... ale to zrozumiesz pewnie za 10 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-04-13 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma iniekcja

    Post
    Doping

    Witam Mam pytanie wczoraj robilem pierwszego szota z omki... I wszystko szlo dobrze nabralem 1ml omki i wpilem igle w posladek i kumpel po woli mi dawal strzala i na koncu wszystko wylecialo.... ;/ dlaczego... Igle mialem dobrze wpita bo gleboko domiesniowo,,,moze za szybko probowal wbic sok...? igly tez mam dobre co wy o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-04-13 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos ma dobre pyerdolniecie w jajach to i na cyklu pierdyknie bobasa ogolnie napisz cos o sobie bo nic nie wiemy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-04-13 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ? jak ? :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie trening całkowicie zły, a dla mnie bardzo dobry, bo widzę po nim bardzo dobre efekty. Pamiętaj że każde ciało inaczej reaguje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-04-13 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)