dobre

[...] przygotowanie się do ślubu w Lipcu :-P czyli redukcja może jakaś na wiosnę ;-) We Wrześniu planuję ciążę i nie chciała bym startować jako ulaniec %-) aktywne, zdrowe życie i dobre relacje z jedzeniem. Człowiek je, by żyć, a nie żyje by jeść ;-) Mam cichą nadzieję już nigdy nie liczyć kalorii :-D i w dalszym ciągu chcę prowadzić dziennik, bo się [...]

[...] przećwiczyć soldniej to na czym bardziej mi zależy. klata, tric, plecy. duża ilość powtórzeń i serii - więc zaproponuj co wyrzucić. co do diety proporcje wszystkie są dobre, kaloryczność też, rosnę, więc jest ok, ale dam to do odżywiania. ankiety nie będę wypeniał, bo wszystko tutaj opisałem. na razie nic konkretnego się nie dowiedziałem.. [...]

Jestem zdania, ze do biegania musza bys osobne buty. Teraz jest mmostwo promocji i za ok 150 zl mozna miec bardzo dobre obuwie do amatorskiego biegania :-) Powyzej dziewczyny radzily ci same szybkie marsze i to tez jest dobra opcja :-) byle by trwaly one min. 40 min.

[...] spamie str.10. Poszlam troche po lebkach ale rolowalam dwuglowe uda z powodu nieustepujacego bolu i tu zeszlo sporo czasu. MIcha. Mam faze na zupy i musze zrobic przerwe od ciasta od Pauli, bo sie nie moge odkleic, takie dobre. /SFD/Images/2016/3/22/58f59ebd24324a7284117f2e7f14540b.jpg Zmieniony przez - Carmen2 w dniu 2016-03-22 23:52:21

2016-03-22 DNT MIcha. Mam faze na zupy i musze zrobic przerwe od ciasta od Pauli, bo sie nie moge odkleic, takie dobre. Też mam ostatnio fazę na zupy, aż muszę poszukać nowych inspiracji bo się zapętliłam z przepisami już :D I mi humor z rana poprawiłaś :D A pomysł na dodanie jabłka do ciasta fasolowego jest super. Muszę wypróbować :D Polecam też [...]

To generalnie dobre wiadomości.

Tu super, że są dobre wieści :) I aż fajnie, że taki lekarz dla którego 50 kg to akceptowalne ciężary :P Bo zawsze jest obawa, że jak powiesz trening siłowy to sobie wyobrażają Ciebie i różowe hantelki po 5 kg :P Mobilizacja mięśni kulszowo-goleniowych też jest w moim Top5. To pewnie od siedzenia mamy tam przykurcze :) I od tego mogą lędźwie też [...]

[...] Pauli z lamparciego spamu str. 11. Ale mnie dzisiaj ssie. Trzeba sie od rana nie rzucac na ciasto fasollo, to by wiecej przydzialu na wieczor zostawalo @-) Znowu wyszlo dobre. W Swieta na szczescie ja gotuje wiec reszta gosci sie musi dostosowac ale wypie...ac do McDonalda %-) Glodna jestem to zla. A moze by tak nie liczyc miski, no nie [...]

Trafiłeś w dobre ręce, trzymaj się zaleceń lekarza. Tak naturalny test w normie nie podnosi hematokrytu itp

Śmieszne ale mi sie chumor pogorszył Dobre

Banów już tyle kiedyś dostałem że w rejestrze już dawno namieszałem Rymy moje może dobre nie są, ale za to do waszych głów lecą nie ważne jak to robię, ważne że próbuje, Niedługo was wszystkich zmolestuję Chcecie bitwy - to macie ze strachu posr**cie się w gacie. Tak was pojadę moimi tekstami Aż poczujecie że zostaliście gejami

ale przecież nie potrzeba mi obrony więc wziąłeś się za to od złej bracie strony jeśli chcesz na mnie zrobić dobre wrażenie to zabłyśnij intelektem a nie z ludzi lżeniem. Rude spoko, już i tak zrobiłam hiita, nie było źle. pewnie nie dałam z siebie wszystkiego, bo mnie nie siekło:D jutro idę i zobacze, przecież jak nie dam rady biec to nie [...]

ja teraz też zawijam już na dobre,baniak mnie napjerdala jak przed eksplozją więc pora spac czesc wam

jeśli idzie o spalanie- zerowe, jeśli idzie o słodycze- działa potliwość duża, ciągle mi gorąco energia jest- bo pewnie inaczej ciężko by pogodzić czasem trzy treningi dziennie:D Ale jak zawsze mówiłam- nie wierzę w większą skuteczność takich środków :) niemniej dobre do pobudzenia- to na pewno.

wiecie ze mi cięzko się rozstać za 1-szym razem :D juz po prysznicu Ewcia.. a po co? :D mało ważne :D to teraz juz lece na dobre :/ Bede za Wami tesknic Hej!! Stud, dobzre ze wypoczales, i pewnie umysl ipsychika odpoczela bo byla mocno zakatowana

hahah piwo dobre w***** swojej mimo ze nie w humorze dzis:/ juz zaproponowalem ze kupie;d

wstap do jakiegos spozywczaka a napewno znajdziesz :) naprawde dobre jest pa

Rude a interesuje to Ciebie w ogóle? bo nigdy nie wspominałeś.... koks żadna niespodzianka, nie wiem co sobie wymyślasz w główce, ale nie jest to dobre:)

Rude dzięki za dobre słowo A gdyby tfu, tfu mi się to przydarzyło to byłbym raczej wytrwały i hmm niepoddający się (?) niż genialny. Chciałbym przetrwać a nie być genialny. O na przykład genialny jest Steven Hawking, a nie ten pies to jest chyba najlepszy przykład tutaj.

nie chcę stracić zbyt dużo kasy na neta hehe, więc muszę coś wykombinować, albo będę bez dostępu do wirtualnej rzeczywistości- co pewnie by mi wyszło na dobre:D