dobre

Czesc Ginomen. Juz myslalem ze zniknales z forum na dobre ale widac masz nawroty.Mam ten sam problem z reszta juz kiedys Ci chyba to pisalem.Ale napisze jeszcze raz. Wiesz czym sie rozni wrobelek? Tym ze ma jedna nozke bardziej.Pogodz sie z tym. Pozdr.

Tak dobry, wszytsko jest dobre, ale jak kolezanka robi to juz dluzszy czas to jej organizm tez sie przyzwyczaja, caly myk lezy w roznorodnosci

Jeśli koledze chodziło o serwatke,popularna wśród nowicjuszy "odżywke" kupowaną po cenach pasz dla świń to odradzam,osiągniesz dizęki niej jedynie tłuszcz na brzuchu;p czym innym jest białko serwatkowe,które jest juz normalna odżywką. jeśli chicałbyś się zaopatrzeć w dobre białko w dobrej cenie to polecam białko Ostrowia WPC

Szybciej by Ci dostarczyl energi ale rownie szybko bys ja stracil, wiec nie bedzie to dobre rozwiazanie.

[...] zawsze a nawet 2 w śniadaniu musi być pełnowartościowe szybko wchłanialne białko jak nie chcesz wpychać w siebie tych jajec to pomyśl o zakupie odżywki białkowej avocado to dobre źródło tłuszczy, nie białka pasztet, szybka - słabe źródło białka, nie wiadomo co tam siedzi lepiej krój sobie jakiś samemu przygotowany schab/pierś i wal do kanapek [...]

moze troche sie zle wyrazilem piszac "cos na mase" chodzi mi o cos na mase miesniowa, zeby nie cwiczyc na marne :) białko starczy ? myslalem o bialku VITALMAX 82% z kreatyna i aminokwasami. Czy to by bylo dobre rozwiazanie ? pozdrawiam.

rozumiem, jednak musisz miec swiadomosc ze jesli bedziesz lecial klasyczna sciezka to na rehabilitacje na NFZ bedziesz czekal dobre kilka miesiecy nawet do roku

Symbolicznie pewnie nic się nie stanie, ale jak sam wiesz, takie praktyki nie są dobre i działasz na własną odpowiedzialność. Oczywiście nie polecam. Przypominam o drugim punkcie regulaminu "Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. "

[...] daj więcej na m.brzucha, możesz je rbic 2-3x/tydz-daj w poniedziełk lub wtorek np podciąganie kolan w zwisie na drążku, skłony boczne ze sztangielkami itp, no i nie wiem czy to dobre rozwiązanie jeśli dajesz w czwartek martwy ciąg, a na następny dzień przysiady, bo w końcu tu i tu angażujesz nogi, które powinny miec dłuszy czas na reneneracje.

ja sie spotkałem-to dobre połaczenie - Yarekbboy może ty zaproponujesz jakiś dobry według ciebie trening-chętnie bym go skomentował

Ps.Zanim zaczalem sie na dobre interesowac walkami MMA to bylem wielkim fanem boxu.I pamietam ze na poczatku tez sie ze wszystkimi po roznych forach klocilem ze Tyson w klatce by nabił wieksosc osob.....potem ogladajac duzo walk MMA zmienilem zdanie Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-06-23 [...]

[...] 1-1,5 kg na msc przy dłuższej wrzucie , nie oczekuje 10 kg po 4 miechach,zapewne twoja rada by była dobra bo czy deca czy bold przybity w najblizszym czasie pewnie by sie na dobre rozkręciły po skonczeniu mietka , ale nie wiem czy nie bd chciał zrobić tez lekkiego odpoczynku i lekkiej wycinki na mostku np ml enana co tydzien ( czy to wgl dobry [...]

MoonDancer :D łoooooo dobre by było hehe

dobre slamy tam

dobre robilem podobne

Dobre. SOG.

ladnie cwiczysz widac ze sie nie obijasz wierze ze masz 16 lat i jestes czysty masz dobre warunki do pakowania jak martwy i przysiad ?:) czemu w profilu wpisales ze wyciskasz 160 kg nie wierze w to na poczatku postu wpisales ze 135 jesli taki skok tzn ze cos przywaliles Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-04-22 14:52:49

17 lat 1,5 roku ćwiczeń i 160 wyciskasz???? hehehe...dobre! coś przewalasz nas!!

skład dosyć popularny, ale łap soga za dobre chęci

może do cyklu zamiast metki dorzucić np. jakiś prohormon, ostatnio takie połączenia zbierają bardzo dobre opinie