SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Stabilizator stawu skokowego

    Post
    Inne dyscypliny

    Stabilizator pożyczyłem od znajomego także mam za free :) gips zdjąłem sobie sam i powiem szczerze, że to było bardzo dobre posunięcie jutro minie tydzień od zdjęcia gipsu a już chodzę normalnie noga jeszcze lekko opuchnięta ale schodzi bardzo ładnie, tak samo krwiak się ładnie wchłania :) nie wyobrażam sobie teraz tego, że do tej pory miałbym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch najlepsze efekty- Pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ''spalamy'' brzuch i brak ćwiczeń na skośne. Trenowałem też ćwiczenia ''wolne'' np. 3 serie unoszenia nóg, 3 serie russian twist, 3 serie skłonów w leżeniu itp. Efekty dobre i mięśnie skośne super ale nie jestem zwolennikiem tego typu treningów na brzuch bo przecież trening ma być przyjemny. Każdy z tych planów dawał różne efekty i różne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-09-26 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Soya Pro - warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji. Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na max jedną kanapkę. Zwracając również uwagę na transport nie bardzo mam w czym ten ryż wziąć, dlatego dla mnie najlepszym rozwiązaniem byłyby kanapki. A pomijając już posiłki w szkole to co z resztą dnia?? Jakie posiłki?? Co by było dobre na rano przed szkołą, a co na popołudnie po szkole?? Zmieniony przez - seba44 w dniu 2012-09-26 19:28:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-09-26 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła liczba powt, zła kolejność ćwiczeń - dynamiczne jako pierwsze. Po co układasz, skoro masz tysiące dobrych planów w sieci? Dobre plany: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2012-09-26 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Sport - Janusz Pindera zaprasza, polecam dobre old schoolowe walki z genialnym komentarzem.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    A ja sie pod tym tez podpisuje.Co prawda dałbym HCG przez cały cykl w małych dawkach aby nie dopuscic do atrofii, ale to co mówi lodzianin tez dobre. Tak z ciekawości - co miałes z tym barkiem? Robiłes jakieś badania? Skoro chrząstka rekina pomogłe to nie było raczej nic poważnego.Ciekawi mnie jeszcze jaki towar bedziesz bił za względu na tę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2012-09-26 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oksandrolone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    firma dose generics oksy.slyszeliscie?kto mi poradzi?dobre to?czy podroba?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-09-26 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    chodzi mi konkrety czy dobre cwiczenia mam, czy dobra ilosc seri i powtorzen, czy dobrze cwiczyc na mase raz czy dwa w tygodniu itp

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-09-26 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    shitman Dobre hahahahah

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KB: Wstępnie wiem, że będzie to ktoś z zagranicy. Nie przygotowuję się pod konkretnego zawodnika, tylko ogólnie. Jestem w przywoitej formie. Będę starał się dać dobre widowisko. Zapewniam, że nie skończy się to tak, jak podczas KSW 18." Cieszy fakt, że Vanderlei jest w dobrej formie. Już za miesiąc wszyscy zobaczycie, że błędnie [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Stejka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie w polskich realiach jakie mięso najlepiej nadaje się do smażenia krwistych stejków? Ewentualnie gdzie mozna zakupić (południe Polski) oraz proszę o jakieś dobre przepisy na stejki (jak przyprawiać, ile czasu smażyć w jakiej temp., marynata?? ) Pozdrawiam, Wojtek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-09-26 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis enan250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jego dobre rady zawsze w cenie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2012-09-26 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Micellar Casein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no dokladnie, smak to dosc sporna kwestia jednemu bedzie smakowac dla drugiego bedzie nie dobre

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2012-09-26 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie testy z phoenixa tez zachwalane nawet british dragon dobre

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i życzliwie, chociaż wolałbym mieć go po swojej stronie, a nie jako konkurenta. Ale to jego wola i ja ją szanuję - powiedział. Zaznaczył, że ma świadomość tego, co było dobre i co złe przez cztery lata obecnej kadencji, a co jeszcze jest do zrobienia. - Opanowanie chaosu organizacyjnego i finansowego uważam za spore osiągnięcie, tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Rzeźba ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz lekko zredukować i następnie masować ale z głową ,a możesz i masować i następnie redukować :-) "Zażywane suplementy: Brak, ale jestem wstanie wydac ok. 150 zł miesiecznie na odżywki." wydaj to na razie na dobre jedzenie ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-09-26 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinnie o spalaczu VPX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od takich pytan jest dział "odżywki i suplementy". na koncowke redukcji sie nadaje, zresztą reduktory od VPX to b. dobre IMO produkty. zwlaszcza mój faworyt od nich- "meltdown" ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-09-26 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Gainer + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem mono i były całkiem dobre efekty:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-09-26 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po cichu liczę na dobre miejsce Kefalianosa. Może będzie wyżej niż zwykle.

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)