SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Średnio dobre. Zależy też co. Ale rzeczywiście drogie. Ale to jedyne rozsądne rozwiązanie zamiast posiłków. Czasem sobie wypije lub wszamam jakiegoś batona jak jestem dietą znudzony. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-26 20:27:26

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-12-26 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko... ok... polecicie dobre białko... a z tą piersią z kurczaka to jak najlepiej przyżadziż?? gotować ? smażyć?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-12-26 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy - jak z nimi walczyć?

    Post
    Sztuki Walki

    piwo jest dobre na wszystko ;p

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i widzisz,od razy inna rozmowa. Wystarcza dobre checi i czas na przygotowanie odpowiedniego posiłku się znajdzie. Poczytaj w dziale kuchnia sfd. tam znajdziesz kilka ciekawych przepisów do wyboru:)...a co do dobrego białka to moze być jeszcze np.Matrix,Prolongatum... Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-12-26 20:43:42

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-12-26 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtas1985/blog/czas na zmiany... redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    bolek HH moge polecić. dobre pobudzenie i jak widać efekty są. nie mam narazie dużego porównania ale na mnie dobrze działał. focus nie uważam żeby było za duż bo to mój pierwszy spalacz a po zjechaniu prawie 20 kg coraz ciężej będzie więc myślę że takie wspomaganie jest jak najbardziej na miejscu.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2008-12-26 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre Czike

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-12-26 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć panny... o widzę że o białeczkach mowa ja polecam twaróg chudy, i jajko kurze, bardzo dobre, a na serio to też się zastanawiam bo trochę lipa z żarciem, a białko by wiele ułatwiło... w końcu ile można jechać bez odżywek... a to kilka stron wcześniej z Alucardem jako małym ludzikiem w kształcie I i Adzikiem w kształcie O było za***iste

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie ale dobre Ja wole zaoszczędzić i kupić więcej Nikt z was nie bierze udziału w konkursach które teraz trwają na sfd?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wędliną (szynka,mortodela) najczęściej... Na kolację około 3 kanapek + jogurt ( Danone ) do picia... Prosiłbym abyś jakoś urozmaicił mi moje odżywianie bo wiem napewno,że nie jest ono w 100% dobre... Będę bardzo wdzięczny jeśli podasz mi jakieś przykładowe produkty np. na śniadanie, albo ile i o jakiej porze jadać :)... Z góry bardzo dziękuję :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko Uwazaj przy cwiczeniu popmki tyłem osobiscie nie polecam.. tego ale jest to dobre cwiczenie na koniec treningu... na niezła popme mięsni...JEST KONTUJOGENNE i nie powinno sie go stosowac zbyt długo w treningu bo stawy wysiadą w barkach XD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-12-26 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    nie spamujcie bo pójde po kolege kumpla z klatki co zna kolesia od forum i was zbanuje na dobre.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks tajski w okolicach Suwałk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ale zdecydowanie mysle tez o samoobronie na dzielnicy,a judo mi chyba sie nie sprawdzi moze ten boks to dobre rozwiazanie,sie przejde zobaczyc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2008-12-26 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ-KREATYNA-KARNITYNA-AMINOKWASY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzi , koniecznie chce zobaczyc efekty i zrzucic do wakacji sporo , narazie te efekty sa male a spalacze i aminokwasy biore dopiero od miesiąca. Czy polaczenie teog bedzie dobre > jestli tak to co ? moze jest cos lepszego ? w sklepie kult. chciano mi wepchnac bialko ale boje sie ze przytuje , jezeli bym nabral kg w miesniach ok , ale tlusczyk [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2008-12-26 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze Bondy są dobre z tego gatunku filmów mam na myśli superekstrahiperelonierealne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i barki bardzo bardzo dobre !!! Nogi w stosunku do nich troszke zamałe tak jak i bicepsy. Mysle ze jak to poprawisz jeszcze wiele przed toba.

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Charles i inni.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to tez bujda...z tego co bylo widac robil na modlitewniku miedzy 45-a 65 kg....i szlo mu to ciezko mimo sposobu trenowania-nazwalbym to izometryczna kolyska...:) jakos musial sie wyroznic z calej masy podobnie napakowanych gosci.... ramiona(bez przedramion), plecy,kaptury bardzo dobre,brzuch dosc dobry,klata zupelnie przecietna,nogi, slabe...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2008-12-26 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stop katabolizmowi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od nowego roku chce zacząć cykl na masę, głownie na diecie, ale chce kupić sobie coś na antykatabolizm, co mi proponujecie? tanie, dobre, tylko na antykatabolizm...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2008-12-26 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spowoduje u ciebie zanik zapalu, to lepiej nie jedz na te zawody ;p Diete trzymasz sumiennie, żyjesz siłownią, nie odpuszczasz treningów, ciagle sie rozwijasz, masz dobre podejscie psychiczne, może za bardzo to pokazujesz, ale moim zdaniem takie osoby jak ty zachodzą najdalej, takie które poświęcaja wszystko w imie tego co robią . Jesli [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta Mądrość Krokodylów dobre jest?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek homogenizowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wita mam do was pytanie glównie chodzi mi o serki homogenizowane miieszkam w malej wiosce mamy tu jeden sklep sa tu serki z miejscowosci miechów w smaku dobre zastanawia mnie jedno w opakowaniu150g znajduje sie 21gr bialka to chyba duzo co myslicie o tego typu produkcie glównym celeem jest masa miesniowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-12-26 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)