SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chodzi o dolne partie miesni to bardzo dobre jest unoszenie kolan w zwisie na drazku unoszenia nog itp... cwiczenia ... szeroka miednica taka twoja natura nie zmienisz kosci ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-12-10 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwedzki stól w Shertonie-kto byl i czy to zdrowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bylem tam pierwszy raz na obiedzie, szwedzki stol , zarcia tyle i takie dobre ze tak sie obzarlem ,czy to zdrowo tak raz na tydzien i czy mozna jakos przemycic do domu troche? 130 zl za obiadek dalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-12-10 04:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 dni urlopu aby w sobotę udało się to co niedźwiedzie lubią najbardziej. Jedzonko wiadomo najlepsze i dogadzam sobie jak tylko idzie. Regeneracja , wypoczynek , dużo snu (drzemek), dobre jedzenie i przeglądanie oferty sklepu SFD może jakieś AAKG zakupię lub jeszcze raz no-xploda Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-10 11:11:01

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 06:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi - hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobić choć bezpośrednio z gino nie mają za wiele wspólnego ft3/ft4 - zbadaj najpierw tsh. jak będzie cos nie w porządku to dopiero wtedy t3 i t4 hcg- jak Lh będziesz miał dobre to znaczy ze HCG działa androstenion w zasadzie ne ma dla ciebie żadnego znaczenia chyba że hccesz sie dowiedzieć czy wszystko z nim jest ok tsotosteron wolny/całkowity [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2008-12-10 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + sustanon

    Post
    Doping

    [...] jakość mieśnia) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.POZIOM BF% nieiwem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni typ budowy 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia klata : 130 martwy ciag : nieiwiem przysiad : niewiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-10 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz kase to chodz. Na pewno znajdziesz w miare dobre zrodla bialka i weglowodanow. Z tluszczem gorzej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-12-10 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie kozak wogóle najlepsza forma kreatyny 10/10 nitroprogen hmm właśnie hmm co by tu napisać... rospuszczalnosc bdb smak bdb specyficzny dla białek treca...no napewno dobre uzupełnienie dietki dla mnie 11/10 PODSUMOWANIE cd 2 Wyniki siłowe wzrastały.. oprócz WL :( ale mc poszedł i inne takze co mozna było zaobserwowac w wypiskach, i to [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem nawet jak jesteś na uczelni. Poza tym są pojemniki na żywność, zawsze możesz sobie upiec kawałek mięsa + warzywa i zabrać ze sobą. Rano może być tuńczyk, to bardzo dobre białko. Poza tym w Twojej diecie nie ma węglowodanów złożonych. W prawdzie nie masz teraz za dużo ruchu i na razie nie stanowi to dużego problemu, ale jak zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2008-12-10 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre newsy ;D moje ziomki pojechali do wujta nie do sołtyski więc będzie ten burdel (siłownia) otwarta i super (wracają około 15) więc wszystko na bierząco będe relacjonował xD

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chronglowe - nie znam trenu250 ani sus500, ale o susie krążą tutaj dobre opinie. ewentualnie mocniejsza bombka typu m drol+epi+oxanabolon

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy Gainer - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie sfd jest monster w dobrej cenie z tego co czytałem opinie ma dobre białko dobrej jakosci nie żaden shit ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-12-10 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie. Mala rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Up_Your_Mass-opis3075.html sprobuj tego http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html a to dobre bialeczko. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-10 11:44:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-12-10 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre Jade dziś do teściów jak pozałatwiam wszystkie sprawy będę próbował Renego na jakieś % wyciągnąć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuojiao i Yuan Yang

    Post
    Sztuki Walki

    No gdzie się muay boran nauczył też do końca nie wiadomo Ale opinie ma bardzo dobre...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-12-10 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magduniu , to ja zapraszam kiedyś na dobry deserek albo dobre lody... no to uważaj żebym z zaproszenia nie skorzystała, bo ja się często bujam po Polsce O czym my tu mówimy w ogóle? a ja nie wiem, spamujemy sobie jak zwykle Agatka, z mlekiem miazga to fakt , ja tam najbardziej lubię białka z mlekiem i olewam gadki na temat laktozy, laktazy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanie ostatnio na siłowni ćwiczyłem martwy ciąg i po treningu kolega zwrócił mi uwagę że nie wykonywałem martwego ciągu poprawnie ponieważ nie uginałem nóg ale muszę powiedzieć że potem miałem zakwasy na plecach i wydaje mi się że jest to dobre ćwiczenie i moje pytanie jest czy mogę nadal tak ćwiczyć czy mogę sobie zaszkodzić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-12-10 12:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, prokurator

    Post
    Sztuki Walki

    Mlkv-jako prawnik znasz dobre rozwiązaniaA udzielą mu przez telefon takiej informacji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-12-10 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystkie unoszenia nog sa dobre na dol brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-12-10 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powyżej 150 - później jeszcze 10 min na saunie. Zastanawiam się czy nie chodzić codziennie rano przed pracą na pół godzinki machania i/lub wieczorami. PYTANIA: 1. Czy mam dobre podejście - czy już na tym etapie coś robię źle? 2. Co może mi pomóc w pozbyciu się brzuszka? (pas neoprenowy) 3. Może ktoś coś doradzi z suplementacji z tej strony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-12-10 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1.5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: b.dobre 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam tendencji ani do łysienia, ani do porostu, jestem normalny :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-12-10 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)