SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pokaż te wyniki zobaczymy te dobre proporcje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2017-12-20 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekiem jest Encorton i co potrafi poprzestawiać w organizmie w zamian za zatrzymanie reakcji zapalnej i to rpzeciw własnym tkankom! Na prawdę, polecam uczciwy trening, dobre białko, może glutaminę (?) chociaż nie jestem w 100% pewien ze względu na to ze potrafi wzmacniać odpowiedź układu odpornościowego i jakiś protektor i regenerator [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2010-08-10 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w ogole byloby dobrze . z dwojga zlego wole sama glukoze niz sacharoze. jak ktos lubi sacharoze i na niej oparte napoje to moze sobie znalesc izotoniki w kerfurach itp co beda bardzo dobre i wiele tansze jak w promocji od poweradow itp... ale ... no wlasnie. pocukrzyc to sobie sam moge. dobra koniec spamu bo juz w sumie na moje upodobania zeszlo.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2010-04-30 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i najważniejsze pytanie czy ma dobre "plecy" bo bez tego może być ciężko .pzdr.Rozumiem że kolega idzie na Studium Oficerskie???.Rada niech nap*****la jak się da.Jeśli jest sprawny to raczej rzadny sprecjalistyczny trening nie bedzie mu potrzebny.Ja trenowałem tak brzuszki 3 dni w tygodniu po treningu silowym 3x50 do tego 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2007-04-27 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z całym szacunkiem ale wydaje mi się, że mówisz trochę błędnie. Ja mam rozpisany plan treningowy przez trenera i biegam 7 dni w tygodniu. Efekty są w moim przypadku bardzo dobre. Zawsze biegam w dresie- długie spodnie, koszulka, bluza; i po takim treningu gdy na zawodach biegnę tylko w krótkich spodenkach i koszulce, to ja lecę a nie biegnę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2007-04-30 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym Ci doradzal krete cell pump biogenixa, wlasnie teraz na niej jade i efekty sa bardzo dobre! w smaku nie jest zbyt dobra ale czego sie nie zrobi:)pozdr:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2007-06-03 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawody GP Pepa są już od 37 lat,do tego dobre nagrody,obsada miedzynarodowa i niesamowite miejsce zawodów-zabytkowy teatr w Opavie. W tym roku jedzie liczna drużyna polskich kulturystów i fitnesek. Reklamy juz są przy drogach /SFD/Images/2015/10/14/d2e3aa5ab6a849d8977d297d07f6a2c8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-20 06:50:35 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2015-10-14 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja czy rekompozycja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Jak wygladalo zywienie przez te 3 miesiqace? Starales sie juz panowac nad tym, by jakosciowo te produkty byly dobre, czy raczej skupiles sie tylko na treningach, ajadles co popadnie? Bo jezeli do tej pory dietetycznie nie robiles nic specjalnego, to ja bym zaczal jednak od lekkiego bilansu ujemnego, aby ten metabolizm nieco "naprawic". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2022-08-01 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, redukcja czy rekompozycja?

    Post
    Trening dla początkujących

    okej czyli zakładając ,że wejdę najpierw na redukcje to najlepiej uciąć 200-300 kalorii + dodać 3-4 sesje cardio? tutaj myślę że takie rozwiązanie będzie dobre ponieważ już na start utniesz dajmy na to 300 kalorii a dodatkowo pogłębi o kolejne 200 300 kalorii poprzez dodanie aktywności cardio więc twój docelowy deficyt może wynosić na start około [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2022-08-02 16:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko rosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziex krzyku, juz wczesniej jak pojawily sie oznaki rozstepow przesiedzialem dobre godziny w Urodzie . na gainerka zbieram i tak samo sie zbieram do ulozenia sobie konkretnej diety ale jakos nie moge. jestem astmikiem/alergikiem (zabojcze polaczenie) od urodzenia, bylem od dziecka zle leczony przez kilka lat czego konsekwencją jest to że jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-01-27 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście uważam że połączenie m-drol lub mega-h z propem lub prolongatum jest bardzo dobre, oczywiście to jest moje zdanie i moje odczucie sam jestem w połowie mega-h + prop ale oczywiście nie namawiam Cię do tego a i tak pewnie już pojadasz m-drola :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2011-08-02 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki stary :) Dokładnie, dla mnie możesz brać tam. Myślę, że moje ceny są dobre, bo w takich samych obniżkach (-40%) sprzedałem już drugie tyle towaru co tu przez kilka dni.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2011-11-24 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na mase do oceny/poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Zestaw B Przysiady przednie 5x10p Martwy ciąg klasyczny 5x10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p i myślisz że to będzie dobre ? nie mam modlitewnika mam tylko ławke płaską drążek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-11-09 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na mase do oceny/poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , ja na przykład czasem wolę dodać ćw na plecy i nogi w fbw na strate bicepsu lub tricepsu ale wszystko ma swoje wady i zalety, a co do push pull to w podwieszonych są dobre, zresztą ułożenie swojego to też żaden problem a modlitewnik możesz zastapić ławką skośną i działa ona jak modlitewnik tylko że trzeba stać Zmieniony przez - meverick w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-11-09 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerowe libido

    Post
    Doping

    [...] ryzykiem wystąpienia wielu skutków ubocznych. Znaczna część z nich niestety może być rozłożona w czasie, będąc źródłem problemów przez wiele miesięcy. Warto więc zrobić dobre rozeznanie w temacie, by przez własne zaniedbania nie wyrządzić sobie trwałych i poważnych szkód zdrowotnych. Następnym razem proponuje wszystko przemyśleć i mieć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2019-07-06 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem blady :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że sok z marchewki daje dobre rezultaty, to mogę potwierdzić, plus pomaga także na oczy. Ale w za dużych dawkach podobno szkodliwy, poniważ karoten osadza się w białku oka ( taką opinię słyszałem)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2003-03-28 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem blady :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i że powinni go używać wszyscy czy coś takiego ale jak działa lepiej na mnie niż specyfiki kupione na solarium za troszku (więcej niż troszku) floty i są nanim naprawde dobre efekty to nieliczy się to co to jest tylko jak działa "założe się żę jakby namoczu sie dobrze opalało to dużo osób by się skusiło :) :) :) :) :)" CYCO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2003-04-04 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia niektóre są dobre, ale źle dobrane i wgl. Tornado przeszło przez twój plan. ;p8-) tam na tym K** nie, że źle piszą, tylko niech sami poćwiczą tak jak mówią i zobaczą po czym jest lepsza pompa, czy po wyciskaniu sztangielek na ziemi, gdzie zakres ruchu jest taki jak siedziąc przy biurku i sięgając po herbatę...}:-( Idą na łatwizne. btw. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-04-02 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny fat na brzuchu Redukcja 9tyg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Efekty wydaja się bardzo dobre. Myślę, że do tego trzeba po prostu czasu. Szczególnie, że dopiero zaczynasz. Najlepiej gdybyś wrzucił zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2013-12-20 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    moze by do tego dozucil jeszcze winko podobno dobre na progesteron

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-12-18 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)