dobre

To tak jakby zapytać czy są dobre na redukcje? Jakby były jakoś specjalnie dobre to znajdowałyby się w diecie każdego. Produkt jak każdy inny... mąka, woda... i zależy jakie jakościowo mięso.

dobre...prawie tak dobre jak reakcja hitlera na to ze fedor nie podpisal kontraktu z ufc - po prostu klasyka

To i to dobre night z treca jest na noc b.dobre prolonagum tez niczego sobie

witam jak chcesz uzyskać dobre efekty to potrzebujesz profesjonalnego treningu. Ja korzystam z tej strony treningnamase.com.pl i powiem krótko REZULTATY SĄ OGROMNE:)

zacznij od najwiekszych partii, tj. nogi, plecy, klatka, barki, triceps, biceps (te ostatnie 2 mozesz w zasadzie wyrzucic, bo pracuja z innymi partiami) cwiczenia na brzuch sa dobre, taka ilosc wystarczy. upchnalbym na twoim miejscu gdzies hiit jeszcze

[...] przez - Wojtek_PN w dniu 2010-11-24 21:00:53 Jak jest dalej za mało No to załóżmy że zwiększę piersi do 200g i postaram się usystematyzować z tymi jajkami bo sa tanie i dobre ale już mi się poprostu zbrzydły. Albo coś dorzucę do potreningowego. Ale wydaje mi się że ten opis powinien być już ok. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2010-11-24 [...]

zamawiać tak jak jest czy coś zmienić? Dobre mono, dobre białko? Białko spokojnie można brac przed snem?

dobre połączenie jeśli dieta będzie si to efekty będą dobre Pzdr/

[...] ze zadne tabletki nie zastapia przyzwyczajenia do tych gestow a tylko silna wola. Brak papieroska trzeba sobie czyms wynagrodzic ja kupowalam sobie rozne smakolyki albo dobre winko mozna tez inne sposoby, jak kto woli, isc do kina za te pieniadze czy do teatru. Robic rzeczy ktorych nie robilismy wczesniej :) Nie pale do dzis i nie mam [...]

Chłopaki dzięki :). Nie będę się już nad tym roztkliwiać! Będę robić swoje! A trener niech spada !!!! Co do diety to najchętniej stosowalabym taką: dużo białka (2g/kgmc) jeśli węgle to złożone (ewentual;nie przed i po treningu trochę prostych) tluszcze-tylko te dobre :olej lniany,oliwa,ryby tłuste itp

Rano z braku czasu robiłam dziś GPP2 i powiem Wam,że od 4 serii zaczynal mi się hardcore...Jakoś dałam radę...ale te burpees...rany...to zawsze było dla mnie i ciężkie i nielubiane ćwiczenie;P Ale polubię je..bo musi być dobre!!! OBLI Czy na zarzut znajdę jaki filmik w necie? Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-12 11:04:33

Zdrowe tłuszcze, są dobre, tylko dość kaloryczne. Masz kcal skontrolowane? Postanowiłaś już ile obetniesz od zapotrzebowania ?

[...] brak wegli to mozesz w trakcie treningu tez zjesc jablko lub wypic jakis izotonik (tylko dolicz do bilansu) Jak bedziesz glodna to dodac mozesz sobie miesa. Sprawdz czy jestes w stanie zjesc sniadanie skaldajace sie tylko z orzechow i miesa, jezli daje ci to energie to takie beda dobre dla ciebie przy odchudzaniu. Nie zapominaj o tluszczu rybim

Zgadzam się co do nieekonomiczności jednak skład,smak,i rozpuszczalność bardzo dobre.

hahha dobre fotki

dobre

No dobre dobre %-)

hehehe dobre dobre:) ale zapewniam ze badania te sluza tylko i wylacznie do mojej pracy magisterskiej. a im bardziej szczere odpowiedzi tym lepiej dla mnie. Wiec zachecam innych do wypelnienia ankiety. Naprawde to kwestia tylko paru minut.

[...] w ostatnim repie z małą pomocą. Wiosło na luzie. Bary dobite do 12 repów, 11 i 12 z pomocą. Na Drążku jeszcze nie dam rady się podciągnąć z odpowiednią "pełną" techniką, dlatego dalej negatywne. Wspięcia elegancko poszły. Samopoczucie dobre. Dziś meczyk. Obstawiam 2:1 dla Polski. YEAH! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02bfc3041a7e4414812e56cf4857d7ce.png

[...] 4-głowe uda także mocno dostały. Ogólnie do poprawy. Podciąganie nachwytem - poszło dobrze,a byłoby jeszcze lepiej gdybym nie miał zniszczonych przedramion. Wiosłowanie - dobre czucie choć lekko bujało; z braku hantli(które jutro już pewnie będę miał) zrobiłem sztangą. Szrugsy - 0 czucia, choć DOMSy pewnie będą. Podoba i się ten trening i [...]