dobre

[...] Olimp 2OOOg ,TREC DEXTROZA 1000g Mam 18lat 180 cm wzrostu waga 70 kg .Trenuje na siłce już przez 7 miesięcy bez żadnych suplementów i postanowiłem sobie cos zakupic i no właćnie nie mam pojęcia co muj brat mówił że te odżywki co wymieniłem powyżej są dobre.Mi zalezy szczegulnie na rzeżbie i na sile masa też by sie przydała. Prosze pomóżcie

dobre info. Ogólnie nie licząc main eventa bardzo fajne nazwiska zapowiadają sie byc na tej gali. Oby tylko Drwal pozostał w tej rozpisce

Cześć.....mam pytanko.Od dwóch miesięcy brałem nitrobolonII. Może i było skutecznie..ale czułem sie lekko zumulony i jakiś bez werwy. Czy możecie policić mi coś nowego.Coś żeby mieć większą ikrę i dobre przyrosty. Z góry dziękuję.

[...] ze chca ciagnac nogi i ew plecy + klata, co mi polecacie teraz bedzie juz 3 miech tego planu + 1 tyg regeneracji jechalem go 6tyg, przerwa tyg, noi tu sie kolejne 6tyg konczy Wiek 17 Staz Rok Inne sporty:bjj/vt odzywki: kreatynka mono olimp I mam pytanie co polecacie po cyklu kreatynki, tanie a dobre? Dziękuje, za mądre odp beda sogi napewno.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html To sa dobre witaminki... Zreszta czego mozna chciec od witamin Starczaja na 30 dni i sa nie drogie według mnie.

Co poleacacie, ogolnie zalezalo by mi na masie bo bede musial zrobic przerwe z kreatynką wiec co poleacacie?ew jakis no booster?

A hooj z andrzejkami Ej kurva co jest dobre na retencje? Cynku już biore max ilość i huia to daje. A tu 5 tydzien dopiero sie zaczal

Dzisiejszy dzień Dieta 1. Śniadanie - placki twarogowe z orzechami 2. Drugie śniadanie - placki twarogowe z orzechami (trochę mi z rana zostało, a wyszły mi dobre, więc wciągnąłem) 3. Obiad - wołowina z ryżem pełnoziarnistym, pomidorami i sosem myśliwskim (NMSP, mam już dość suchego żarcia , czasem muszę wciągnąć coś z sosem) 4. Po treningu [...]

ser biały wystarczy :) jeżeli koniecznie chcesz białko tanie i b.dobre to polecam na kazdą pore dnia w tym na noc Matrix 5.0 Syntraxa :) stosuje je od bardzo dawna i jako uzupelnienie sprawdza się na prawde za***iście.Jeżeli jesteś na redukcji to na noc nie pij z mlekiem a łącz z serem białym :)

[...] pochodnego przez przynajmniej 1 rok trenowania...nie chcę po prostu blokować naturalnej siły, o karierze w wyciskaniu nie marze ale zawsze satysfakcja będzie że bez krety dobre wyniki są I teraz mam dylemat, chcę jak poprzednio zakupić: OMEGA-3, VitaminPlus Olimpu, i odżywkę białkową(przyda się przy brakach w diecie, szkole) i tutaj właśnie [...]

Średnio to dobre, bo GH wydziela się znacząco tylko przy ćwiczeniach na obciążeniach bliskich maksymalnym

[...] kojarzy jej sie z samymi wyrzeczeniami. Wyliczylem ze po odcieciu kalorii dziennie powina spozywac kolo 1500. 120g bialka 100g ww 68g tłuszczy tylko czy te poporocje sa dobre? nie iwem cy nie za duo czy za malo konkretnych skladnikow... Nie chce ukrywac ze dieta musi byc taka aby moja kobieta czula sie syta bo tak jak ja lubi jesc tyle ze po [...]

no vtec silniki sa tez dobre, mialem przyje,mnosc jechac taka honda z vteciem, przy 4-5 tys obrotach muzyka dla uszu

w takim razie wez creakic i ewentualnie do tego nanox9(bardzo dobre)swoja droga to ostro ****owe te stronki

Ja robiłem tak mam schody w domu wybiegałem i schodziłem na 2 schody i tak przez 20 min w dresach efekty bardzo dobre oczywiście tempo tez musi być odpowiednie.Jak nie masz schodów to proponuje dać np jakąś nie dużą skrzynkę

[...] miesiące i sprubowałem cykl na ph. Na początek ostrożnie kupiłem 2op. Trenadrolu,zacząłem od 3szt/ed,skończyłem na 5szt/ed. Nie poczułem nic. Żle trafiłem,czy może te ph są dobre ,ale na ludzi którzy z koksem nie mają nic wspólnego,albo niewiele? Może jak organizm poczuł moc koksu to go nie ruszą rzadne ph? O odpowiedzi proszę doświadczonych [...]

schematy cykli dobre sa dla indywidualnych organizmow nie kazdemu podejdzie to co drugiemu wiec jak chcesz pogadac o tym co dla ciebie to wypelnij ankiete

Dobre. Uprzedzam tylko że przy operowaniu znacznymi ciężarami i wysokiej intensywności trening typu FBW jest zbyt wyczerpujący żeby połączyć go z konkretnym treningiem SW. Oczywiście gdy trening siłowy ma pełnić rolę uzupełniającą, to ok. Jeśli jednak prujemy ostro aby zwiekszyć siłę/masę.... To musimy mięć regenerację na tip top i wcinać mały [...]

[...] sa diety cud, to nie sa diety typu jedz x, nie jedz y stracisz 300kg w tydzien. to sa metody, ogolne zalozenia dieteteczne ktore przy odpowiedniej pracy dadza ci stabilne, dobre rezultaty. koks przy twoim przypadku W NICZYM nie pomoze. jedyne co moge polecic ze srodkow niedozwolonych to efedryne+kofeine, ale to TYLKO w koncowce redukcji, poki [...]

jajecznica na maśle to dobre rozwiązanie szczególnie na low carb - poza tym szybko sie robi. jajka na miękko też są dobre ale trzeba sie troche z nimi pobawić. jedz raz takie raz takie.