dobre

Czy ziemniaki po treningu są równie dobre jak ryż biały bo trochę mi się już przejadł...

Ja mam dobre serce i wam wezmę Kalendarz

no rzeczywiście dobre

jest to szybka porada dla mojego kolegi a nie dla mnie Jak szybka porada to szybka odp. Ma dorzucic coś do tego jeszcze czy efekty na sam początek będą dobre?? Tak.

"o pierwsi goście a ja taki nieuczesany !!! " dobre

krzykacz; dobre efekty tzn. co??? masa czy siła??

[...] spodobała " To jej daj.. W końcu to Ona ma większego bica od Twojego "ale spamu sie juz narobiło" Samo się nie narobiło. Nie pomogłeś- WYPAD "Ja mam dobre serce i wam wezmę Kalendarz" Weź odrazu wpyerdol gratis "żebyś się tylko nie rozczarował" A Ty... zaczaruj mnie!! "bez sensu wygrane: liczba [...]

możesz tak zrobić, cykl 6-8 tyg + dobra dieta i trening dadzą bardzo dobre efekty, sam miałem taki zestawik i poszło ładnie na sile i masie także spokojnie kupuj

dobre :D

"misiaczki chyba nie wierzycie ze ktos tu ocenial odpowiedzi " O tym właśnie mówiłem, chłopaki powymyślali naprawdę dobre hasła i dupa zbita, a niektóre z haseł zwycięzców są delikatnie mówiąc prymitywne. Nie trzeba byc zbytnio spostrzegawczym żeby to zauwazyc. Pozdrawiam losowo wybranych zwycięzców i firmę olimp za dobry fake na [...]

miałam Concentrate xtreme owoce leśne dobre w smaku :)

6:00-30 - platki owsiane 50-100g z mlekiem 0,5% lub 2-3 jajka //mają być płatki i jajka. Z rana potrzebujesz i dobrego źródła ww i białka, produkty na śniadanie wybrałeś najlepsze, i musisz zjeść obydwa. Dodaj do tego łyżeczkę tranu i warzywa i będzie super. 9:30 - 2x chrupki chleb z 7-15% błonnikiem na 100g oraz pasztet i 2 jabłka //źle. Tu ma [...]

kubad13 - cell pumpa pamietaj rano nad czczo a druga porcja po treningu,a w dni nietreningowe tylko nad czczo. no 450 to tak troche mało ale dobre i to.to poprostu jak zaczniesz ten trening to wrzuc cell pumpa dopiero po pierwszym tygodniu!

poszły nogi mega trening dobre ciężary , teraz rowery ( 6h po nogach ) wypis na noc środa rowery + brzuch czwartek plecy tric ( dam rade 2 treningi ) piątek rowery i cały dzien wolne na trening sob i ndz spoko przejrzyj szefie wypiski ostatnie odbiore tel po 20 jakby co

heh :D dobre ;) juz myslalem ze mowili ze masz mocna glowe :D

no to by było dobre ale dni miasta sa dopiero w wakacje a ja myslałęm o maju czerwcu yślałem o szkołach coś w tym stylu czekam na dalsze podpowiedzi

no to by było dobre myślałem o szkołach coś w tym stylu czekam na dalsze podpowiedzi

[...] 1 ciężki 1 lekki, i to wystarczy. Jak ktoś może efektywnie trenować inne mięśnie kiedy zajedzie sobie stabilizator wcześniej? Po drugie machanie brzucha cześciej może i dobre jest na jego wytrzymałość, ale nie na masę jakośćiową czy siłę( ważną w stabilizacji postawy, kręgosłupa, flaków). Brzuch jest zarazem mięśniem jak inne- czyli należy [...]

a myslisz ze carbo HI TEC do tego dobre bedzie?

****a musze sie z Ekonomiki uczyc na piatek.... takie to jest po***ane że sie w głowie nie mieści ale na połrocze mam 4.0 i dobre zachowanie