SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Każda forma ruchu przyniesie korzyści. Basen to fajna opcja. Rower - tyle że już powoli się będzie robiło chłodniej i trzeba strój pod to dopasować. Za dużo intensywnego skakania nie będzie za dobre dla stawów.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2019-10-25 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostęp do platformy z ćwiczeniami dla mam. Chociaż głowa jest gotowa na ćwiczenia, to ciałao nie. Zaczynam od podstaw. Powtórzę to co ja priv że jestem pewna że to dobre rozwiązanie. Przynajmniej możesz być pewna że jest to bezpieczna forma ruchu a intensywność się stopniowo zwiększa. Wiem że z czasem dochodzi jakieś małe obciążenie . [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2019-10-27 18:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiec dlatego pytam o dobre zestawy bo nie weim jak ja ogadne teraz praca dieta itd. chce miec jakies dobre zestawy ktore bede mogl nabyc jesli cos nie bedzie szlo po mojej mysli ;))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-03-16 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph+efedryna

    Post
    Doping

    Troche dziwne bo gdzies w necie widzialem opinie ze jest to dobre polaczenie s1+ i m1t.Jezeli tak nie jest moze napisalibyscie jakies dobre polaczenie do s1+.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-10-05 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodny ABS !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ja tez niewidzialemheh dobre dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-01-02 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Od razu zauważyłam, że laura ma dobre nooogi :-D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hehe tutaj nie powinnam pisać o moich planach na 18 :>> na pewno mamusia zadba w ten dzień o dobre żarełkoooo

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre słuchawy! :-D Jak się trzymią nauszne podczas ćwiczeń/cardio, zero problemów? ;-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre pytanie %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nich to był strzał w dziesiątkę! Bardzo dziękuję rodzicom bo tak naprawdę to tylko dzięki nim mogłam mieć tak wspaniałą imprezę! Były tance, Dj grał, świetna zabawa, bardzo dobre żarcie! Impreza skończyła się po 5, a ja byłam w domu przed 6. 18 ma sie raz w życiu dlatego bardzo sie cieszę i jest mi bardzo miło że mialam tak odjazdowe urodziny! [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na nie jednym filmie z kategorii bdsm nie widziałem, tak obitej pupy :-D Ja tam nikomu się bić nie dałem i nie rozumiem tego zwyczaju. Seba jak dobrze wiedzieć, że nie jestem sama :D Dobre filmy oglądasz:D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z takimi mięśniami, to ona w kieckę nie wejdzie :-PP będzie studniówkowy dres ;-D Dobre udko Laura :-))

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dziękówa jak zwykle prosta rzetelna odpowiedz :) i rozumie twoje podejscie ze opisujesz tylko swoja droga do prazkow na dupie a wiadomo kazdy robi inaczej i inni tez maja dobre formy na zawodach :) powodzenia a co do Laury to mysle ze 8tab clenu by ja chyba ale posmigalo jak taka laske na sunrise co jak sie dorwala do czytnika gdzie odbijalo sie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 08:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    to nie noga , to kopyto w wersji damskiej %-) Popieram ! Bardzo dobre kopyta w wersji pięęęęknej ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale później to już było bajlando ;D wróciłam do domu po 7! W sobotę miałam mieć cheata, ale przed wyjazdem do Wisły nie było czasu zbytnio jeść, a na studniówce pomimo mega dobrego żarcia (szwedzki stół) jakoś nie wpadło go za wiele, wolałam się nie opychać bo jeszcze kiecka my mi pękła :@ na bank byłam poniżej swojego zapotrzebowania, bo [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fajne to pierwsze ćwiczenie :) pierwszy raz widzę :D ale pierwsze co mi sie rzuca w oczy to nogi :-D Polako wiedział co dobre i co nagrać :D !

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Właśnie takie hartowanie jest dobre zdrowotnie :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] (wydaje mi się, że jestem w połowie cyklu %-)) co do matur: POLSKI - którego z resztą obawiałam się najbardziej, jakoś poszedł, rozprawka napisana bez kardynała + odwołania dobre MATMA - zdać zdałam, ale z wynikiem niezadowalającym mnie wgl, dla mnie matura dla liceum do łatwych nie należała, natomiast technikum - z taką maturką poradziłabym [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    kołczan jest więc jak kazdy sportowiec %-). Dobre barki :-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura wygladasz cudownie:-)!!! Dobre mieso <3

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)