dobre

drRzezio - w takim razie przez jaki okres czasu powinienem stosować dietę, abym mógł sięgnąć po koksy tak, żeby dały dobre efekty?

[...] nie rosną dlatego, że dostają zbyt duży wycisk w tygodniu. Na sobotę za to możesz przenieść nogi - bo Martwy Ciąg, a następnego dnia Przysiady ze sztangą na karku to niezbyt dobre rozwiązanie. Nie wiem jak to wszystko pogodzic, bo np. jak zrobie trening na silowni to sie zaraz po tym rozciagac czy zrobic przerwe jakies 2h zjesc posielek [...]

Ojjj dawno to było... Dobre czasy

ahaha, dobre

Pewnie było 10x wałkowane Zamienik płatków owsianych na płatki ?. Mussle będa dobre??

musli będą dobre najlepsze jak sam zrobisz dział kuchnia

dobre ale nowy odcinek tg ciekawszy - wyprawa przez płd ameryke

ja trenowałem 9 miesięcy bardzo dobre!!! mój brat 4 lata

4 cw tez moga byc. Moja propozycja: 1.Sztanga skos 12/10/8/8 2.hantle poziom 12/10/8 3.Pompki na poreczach 3s (bardzo dobre cwiczenia na klate) 4.Rozpietki 12/12/10 Na maszyne przyjdzie czas A diete wrzuc do dzialu odzywianie BY RONNIE220 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:44:47

Człowiek wykorzystuje styl. Jeśli ma dobre narzędzie to dobrze walczy.

dobre:D

Tez dobre, i enzymiki w sobie posiada... I tez wybralbym Gaspari lub Dymatize. O VitaFit`ie nic niestety nie moge powiedzieć gdyz go nie testowalem. Gaspari Truskawka cos pieknego ;) Dymatize czekolada przecietny . Dorian Yates Protein banan tez cud miod ;D Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-01-02 17:12:52

Powtórze-stawiając na jakość-MyoFusion i Optimum. Według mnie dwie zaufane firmy-smaki-także bardzo dobre.

:D mogę promować, dajcie bluzę :D:D dobre:D

Chęć do życia powoli mi wraca, z ta miłością do ojczyzny to różnie Spiesze na ratunek naszemu spamowi, bo jeszcze spadnie do drugiej ligi co okryłoby nasza ekipę wstydem i naraziło na szwank dobre imie najporządniejszego ze spamów Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-02 17:43:27 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-02 18:47:01

jak masz dostęp do genesis to bierz bardzo dobre wino, razaka nie bralem ale z opini znajomych daje rade.

[...] robić przerwy co jakiś czas. Ja bym zaryzykował na samym sobie i brał oba naraz. Ale powtarzam: JA bym tak zrobił. A nie doradzam narazie nikomu tak, bo nie wiem czy to jest dobre. Poczekajmy jeszcze jakiś czas. Ktoś się znajdzie kto powie coś więcej ;) A już kupiłeś Arthrostop Rapid ? Czy dopiero się przymierzasz do kupna jakiegoś produktu?

muscular development jest dobra gazeta jest wiele info o diecie treningu i suplementach itp kif i sdw tez maja w sobie dobre info mens health nie wiem nie widzialem ankieta: muscular Dev

[...] dni robie FBW, przestrzegam diete a waga stoi;/ Najdziwniejsze w tym jest to ze po ciuchach widze roznice;> i to dosc spora. mam wrazenie ze miesnie na nogach i rekach oraz na brzuchu sa zboite i duzo twardsze:) brzuch takze zamalal. Mogłby ktos mi pomoc i wyjasnic o co chodzi??? moze jakies sugestie i dobre rady aby waga zaczela spadac.

Jesli chcesz ćwiczyć brzuszki to najlepiej wisząc na drążku podnoszenie kolan do klatki. Jeszcze na dobre ci wyjdzie wyjdzie bo zwis dobrze działa na kręgosłup a i mięśnie brzucha sobie wyrobisz.