SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Thyrotherm ,Scorch ? czy jeszcze co innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty dobre, dawkowanie to 2x3caps rano i przed treningiem/kilka godzin później-nie wieczorem. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i sprawdzić jak działa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-12-26 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i

    Post
    Doping

    Palenie nie jest za dobre bo wprowadza haos w relacjach wzajemnych między mięśniami. Na ten przykład: kiedy zajaram, to triceps brechta się z bićka że mu niedorównuje...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-12-26 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS !!! ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezus maria tak trudno napisac jakis dobry suplement?i tak sa to indywidualne dzialania ale wystraczylo napsiac co ktos bral ilekosztowalo i czy bylo dobre.mam 184cm 84 kg i zamiast pisac z enie jestem w stanie mono wykorzystac byc jakas rade dal a nie peirodlisz.Diete mam dobra moz enie jestidealna ale niebede jej zmeinial pytalem sie tylko o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-12-26 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To każdy sam decyduje, ale tłumaczenie że sally to lek dla astmatyków jest tak samo dobre jak tłumaczenie przez wielkiego koksa że meta jest na zanik mięśni. Każdy sam wg. siebie decyduje, mi póki co wystarczą normalne legal suplementy które można kupić w normalnych sklepach

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta dobre:D od cukierków też tak mam:D To wina Odina;D planuj trening, planuj, oby na planowaniu się nie skończyło:D

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tym bardziej bromo, wychodzi dużo taniej od przeciętnego spalacza chyba, że Studi mówisz o moim zamówieniu u Czarnego mikołaja na bf'ie White Lightning se wezmę, bo dobre promo wpadło troszkę kasy na święta to tym razem zaszaleję i spróbuję jak działają te cuksy ale to na później, będzie czekało Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec tak , orzeszki na sniadanie,oliva do kurczaka,2gi posilek ten chleb mnie martwi,ale nie az tak bardzo jak szynka.Tutaj mieso z prawdziwego zdazenia zrobi najwiecej dobrego. Generalnie zdrowe tluszcze i bialko ze swierzego miesa to MUS jesli chodzi o miesnie.Musisz tylko ustalic okolo 2,3 g bialka na kilo wagi ciala, potem tluszcze 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-12-26 18:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] conamniej (na parze) wtedy smaczne sa i brzuch nie boli. Na poczatku moze i tak bolec bo organizm przyzwyczaic sie musi do blonnika ,ale to mija bardzo szybko , a moze nawet nie wystapic. Nie mowie tu o zadnych mekach oczywiscie :) Warzywa maja wiele innych zalet i sa niezbedne w dietach na redukcje i mase tak jak mieso i dobre wegle ,tluszcze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-12-26 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 4 dni - rozkład partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Moja propozycja: pon nogi wt klata tric brzuch śr off czw plecy bic pt barki brzuch przedramie === Ok, ale przedramię chcę robić 2x i najlepiej łączyć z bicepsem i tricepsem czyli np. tak: /tylko nogi z brzuchem to chyba nie za dobre połączenie co ?/ pon. nogi brzuch wt. klata tric przedramię śr. off czw. plecy bic przedramię pt. barki brzuch

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-12-26 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghetto gaspel z tym pedałem dobre

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek i tricek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    diablos cie źle zrozumiał robisz np: cw na bica i odrazu po nim na trica potem tam min odpoczynku i kolejne ćw na dane partie jeśli chodzi o wypowiedź wyżej jest to już kwestia indywidualna jak kto woli raczej nie można powiedzieć, który sposób najlepszy bo oba dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-12-26 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening miesni brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-12-26 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening miesni brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.a6w.pl/ <--- czy ten cykl 42 dniowy a6w bedzie dobry? na rozwiniecie brzuszka? i czy cwiczenia sa dobre moze ktos sie wypowiedziec na ten temat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-12-26 19:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS !!! ?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie-nie rozumiesz po co, masz internet-to forum jest złe, nie dobre-nie zaglądaj tu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-12-26 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W poniedziałek ide do fryzjera robie sobie tą fryzurkę na Beckhama (tą drugą) ide do bardzo dobrego salonu ''Brzytwa'' jak ktoś mieszka w łodzi to powinien to wiedzieć bardzo dobre usługi, mili panowie z którymi można porozmawiać i na prawdę bardzo szczegółowe cieniowanie włosów. No i usugi tez tanie bo 20 zł. Co do pasemek - to nigdy sobie ich [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2009-12-26 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka w celu uzupełnienia braków w diecie (dieta aktualnie dopracowana na jakieś 150-170g białka, co przy mojej wadze daje jakieś 1,9-2,1g/kg masy ciała) tyle, że jestem zielony w temacie suplementów i ginę gdy widzę te wszystkie rodzaje białek. Gdyby ktoś mógł mi polecić jakieś dobre białko (cena nie gra większej roli) to byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma an 1 cykl

    Post
    Doping

    to mambyc pierwszy i ostatni jego cykl to mzoe bic?i w jakich dawkach? doradzcie cos bo on sobei ostro wbil ten cykl i chce bic co 3 dni dobre bedzie to dla niego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-12-26 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowo polecam jogurt-wiśnia z Activu próbowałam też z FA wszystkie smaki- dobre, ale nie wiem jak jakościowo no i żołądek gorzej znosił. Mam z Hi-teca i dostałam wysypki na rękach:D Z innych firm nie miałam:)

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa priorytet barki, plecy, biceps, klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze? trening do d.u.p.y! Poczytaj trochę o treningu, bo ten jest naprawdę marny. O ile jeszcze cwiczenia na klatke są dobre, na plecy też (choc już połączenie klaty z plecami przy takim rozkładzie jaki proponujesz jest lipne)o tyle np na barki są lipne. Samymi cw izolowanymi nie zbudujesz dobrej masy.I czemu nie robisz cw. na triceps?Masz za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-12-26 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz cykl na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być zestaw stacków, Shock plus Storm bardzo dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-12-26 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)