dobre

jest uginanie nog siedzac. to cwiczenie nie jest dobre?

Jestem Po Rehabilitacji. plan ten robiłem przez 1,5 miesiąca i siła wzrosła od 50kg na klate np do 65 piec razy wiec są wyniki dobre tak ogolnie

Tłuszczami. Masz ich tak mało że ja dziennie mam ich więcej niż Ty przez cały tydzień. Mięso z kuraka jest przereklamowane, bierz świnie, więcej białka + dobre tłuszcze. Masło orzechowe, więcej oliwy, masło. 1g tłuszczu ma około 2,25 raza więcej energii niż węgle. A Tobie energii brakuje. [...]

Jakie 6-8tyg... co Ty za głupoty wypisujesz i czytasz... Wbij omke(to jest susta) apteczna to zobaczysz co.to bezbolowa adaptacja w ciągu 1godziny :DDD Zmien lab chłopie bo tylko meczysz organizm stanem podgorwczowym ciągle i stanami zapalnymi. Wyjdzie Ci to na dobre. Uwierz mi Tylko potem wróc, podziękuj i przyznaj mi racje.

Plecy klata dobre brzuch,nogi mniej dobry !

dobre plecki, nogi, barki klatka troche zaniedbana

w tym X5 jest bialko sojowe i tak naprawde nie wiadomo ile, jak chcesz dobre bialko to kup np. z Treca Whey 100 jezeli Napalm Ci odpowiada to zostan przy nim + mono (moze byc Universala) wyjdzie na to samo co S+S w efekcie koncowym a zaoszczedzisz kase,

Paweł Maćkowiak - świetna obręcz barkowa i ładnie nabite łapy. Juz na zdjęciu, które wrzucił Hubert Kulczynski przed debiutami, gdżie Paweł był jednym z wielu zawodników, przykuł moja uwagę. Dobre odbicie po zawodach, oby nie porzucił kulturystyki, duzy potencjał moim zdaniem. Masti, zorganizuj jakis fajny trening w kwietniu, bardzo chciałbym [...]

podałem Ci co jest dobre, jesli na sile chcesz cos komercyjnego to podaj skład a powiem Ci czy to cos ciekawego czy nie

Szare mydło dobre jest do mycia twarzy ?

mydło generalnie nie jest dobre do mycia twarzy. Wysusza ją oraz niszczy warstwę kwasowo-lipidową ...

Chyba wiem o czym mowisz jesli to to o czym mysle to tak. Ja na starej silowni mialem taka suwnice i sadze ze to cos tez takiego. ALe z dobre 2 lata temu albo i 3 tam nie bylem, ale sadze ze to to, to jest to. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-10 21:40:46

No i się właśnie zastanawiam ,ostatnio jak robiłem cykl na tej kreatynie do tego brałem carbo i tauryne miałem niezłe wyniki 3 kg więcej z 2,5 cm w bicu i 15 kg na ławce .....Wiec zastanawiam się czy będzie to dobre rozwiazanie na redukcje .....

[...] źle. Dodatkowo na początku, gdy zaczynałem ćwiczyć, ćwiczyłem na takim poukładanym na pałe planem. Ilościowo było to takie jakby FBW + ACT jednocześnie. Mimo to miałem dobre efekty i nie przetrenowałem się. Następnie ułożyłem sobie lżejsze FBW i efekty były już mniejsze. Myślę więc że ten plan powinien być ok i nie powinienem się [...]

[...] : -Jego dzial ma (Niestety) srednia ogladalnosc,dlatego moze porowadzic dodatkowy... -Czesto go widac w humorze (Nikt nie zaprzeczy) -Jest czlowiekiem poukladanym i wie co dobre,a co zle (Nie twierdze,ze van i Thomas nie sa ) -Ostatnio byly klotnie,aby odwolas paru modow,poniewaz jest ich za duzo,wiec nowi modowie nie sa mile widziani [...]

[...] nie ma wymagań typu dla czego ja, obowiązek wrzucenia foty podgladowej itd, więc brak. Nie będę też pisał głupoty typu, wybierzecie mnie bo napisałem, że wasze suple są dobre, że przyda mi się na pompę,albo przyda się bo jestem na masie wtf ? Nie będę pisał też, że zrobię najlepszą recenzję bo to kłamstwo, skąd mam wiedzieć kto jaką zrobi. [...]

Tak jak już napisałem. Nie zależy mi bardzo na zylowej sylwetce. Chyba nie wyglądam źle na zdj? Chcę się nabić. Dobre 10 kg przytyć. Ale jak mam to zrobić? Jeść 6 tys kalorii? Moja aktywność 3/4 x trening 5 dni praca po 8 h. Lekka. Magazynier Liczba kroków dziennie różnie max 10 tys I nic po za tym

haha. dobre. :)

[...] Posiłek drugi. smpa- masło orzechowe będzie cienko. A czemu jesteś do tego tak wrogo nastawiony jeśli można wiedzieć? :P Czytałem, że masło orzechowe bez soli i cukru jest dobre =D aleg- tak jak pisałem- nie da się przesunąć tego posiłku i wcisnąć innego. Skoro nie macie zastrzeżeń do składu to drugi posiłek zostawiam taki jaki jest w pierwszym [...]

Sii po południu jak wrócę z pracy to ci wyślę a co do pobytu to my tez z ekipa zawsze na tydzień dwa śmigalismy ale w tym roku laska dostała urlop tylko od 19 do 25 wiec w nocy z 18/19 już śmigamy z ekipa a z 24/25 niestety powrót ale dobre i to haha