dobre

[...] mnie jedno dlaczego niektore firmy, ktore byly badane maja niewiadomoge pochodzenia dane adresowe (przyklad Mex), a sklepy z odzywkami prowadzily taka sprzedaz, druga sprawa dlaczego nie widac odzewu poza firma Activlab i IHS, ktore walcza o swoje dobre imie, a pozostale nic sie nie bronia czy to oznacza, ze sa swiadome swojej dzialanosci?.

[...] są tak samo wartościowe dla kulturystów, jak te z zawartością tej frakcji. Zgodnie z moją opinią, ugruntowaną po analizie kilku badań, jest tak, że: - na pewno są tak samo dobre, jako źródło aminokwasów; - niepewne, jako blokery kortyzolu i miostatyny oraz aktywatory mTOR, bo tych właściwości dowiedziono albo w odniesieniu do samej alfa la, [...]

mozesz brac nic ci sie niestanie ale i bez tego teraz masz dobre przyrosty a jak se juz dobrę diete ulozysz to dopiero bedziesz zadowolony

DZIEŃ DZIEWIĄTY! Nastawienie: Dobre Dieta: Miałam więcej posiłków. Jest lepiej. Ze swojej strony zaleciłabym picie dużej ilości płynów i herbatek z pokrzywy, bo wydaje mi się, że masz bardzo dużo zatrzymanej wody. Zakupiłam 2 herbatki (bardzo mi kiedyś smakowały): Big-Active La Karnita Slim Plus, SlimFigura Herbapolu. Co do herbaty z pokrzywy [...]

Staram się pić coraz więcej... co do picia pokrzywy - byłam w sklepie zielarskim i babeczka poleciła mi takie cudo DIUROFLOS TEA. Fajnie smakuje :) DZIEŃ DZIESIATY! Nastawienie: Dobre. Nawet świetne :) Dieta: Wyśmienicie :) Ćwiczenia: Orbitrek 60min - między 4 a 5 posiłkiem. O godz 20:00. [...]

wczoraj i dzisiaj pojawia mi sie taki błąd podczas wstawiania postów (Błąd tagów formatujących wypowiedź! Ilość znaczników otwierających i zamykających nie jest zgodna.) Ktoś wie czemu? DZIEŃ SZESNASTY! Nastawienie: Dobre. Dzisiaj dzień odpoczynku od ćwiczeń. Pierwszy dzień w pracy po wakacjach ... wiec zasługuje na odpoczynek :) Dieta: Ok. [...]

[...] ma ten jeden demonizowany kawałek ciała (uda, albo brzuch, albo boczki). Ud nie będzie widać pod sukienką ;). Krój można dobrać do każdej figury tak, że podkreśli to co dobre, zamaskuje to, od czego lepiej odwrócić uwagę. Jedz zdrowo, spij spokojnie i ciesz się własnym szczęściem i przygotowaniami do slubu, to będziesz mieć zdrową cerę i [...]

ale na redukcji uważam je za element niezbędny dla kogoś kto nie może wyobrazić sobie życia bez jedzenia słodyczy. toś mi system rozwalił... na redu się po prostu nie je słodyczy! albo robi domowe zamienniki, a nie popija cole light! "element niezbędny" - dobre sobie...

[...] ma ten jeden demonizowany kawałek ciała (uda, albo brzuch, albo boczki). Ud nie będzie widać pod sukienką ;). Krój można dobrać do każdej figury tak, że podkreśli to co dobre, zamaskuje to, od czego lepiej odwrócić uwagę. Jedz zdrowo, spij spokojnie i ciesz się własnym szczęściem i przygotowaniami do slubu, to będziesz mieć zdrową cerę i [...]

[...] życia bez jedzenia słodyczy. toś mi system rozwalił... na redu się po prostu nie je słodyczy! albo robi domowe zamienniki, a nie popija cole light! "element niezbędny" - dobre sobie... PUSHhard - zgadzam się z Tobą w 100% senor - zamienników słodyczy jest mnóstwo, chociażby babeczki jaglano-białkowe, albo "białkowa czekoadla" która była [...]

Planowanie jadlospisu z wyprzedzeniem jest dobre, zawsze latwiej poprawic przed zjedzeniem niz po fakcie ;-) taki makaron raz na jakis czas moze byc, byle nie za czesto, to jednak zwykle jest dosc mocno przetworzone

[...] zjeść coś innego 8-) Ale miskę trzymam dalej :P Wyniki: Chce więcej ale i tak wiem ze tak prędko to nie można. Coś tam sie rusza. Ale jestem przed okresem więc może to są dobre pomiary :P Kurde. Brzuch coraż bliżej celu = 89cm. Kolejny cel. Brzuch 87cm :D Ćwiczenia: Coś na pewno. Rolki/rower około 1h. Mam spore łydki. "Z rzadka" (Słowo dnia [...]

[...] pieczeniem, to sos robisz na tej patelni od smażenia. Musisz zrobić "deglaze" (nie wiem, jak to sie mówi po polsku), po prostu podlewasz kilkoma łyzkami wody i zbierasz to dobre z dna. I potem już dodajesz cebili, sliwek, wina, i/lub rego rosłu co masz zamrozony, czy na czym tak chcesz oprzec swój sos. Gotujesz, redukujesz, a po drodze [...]

DZIEŃ TRZYDZIESTY! :)) Nastawienie: Dobre Dieta: Trzymam się. Bez mięsa wiec WPC wpadlo - troche tez dla smaku :) Ćwiczenia: Brak. /SFD/Images/2015/9/11/dcb08b0880eb49c08d2e62062ffdacd8.jpg

DZIEŃ 37! Nastawienie: Było dobre :) Dieta: Bida. Nie wiedziałam że śledz lisner to aż tyle tłuszczu !? Ale był dobry :) Ćwiczenia: Po rozgrzaniu się, pierwsza seria przysiadów 27kg i poczułam duży ból w plecach. Boje się że to dysk ... za pierwszym razem jak mi wypadł czułam taki sam ból tylko że teraz jest lżejszy. Jak stoje to ból narasta [...]

Dobre ciężary w wyciskaniu. Pewnie w zawodach wyciskania też byś sobie świetnie poradziła.

To jest dobra inwestycja - mój ma już z dobre 10 lat i wiernie mi służy. Co prawda dziś pewnie bym sobie kupił taki zapinany na klamrę - ale wtedy jak kupowałem swój to takie robił tylko INZER i mnie nie było na niego stać. Łatwiej się zapina, nie trzeba celować w dziurki. No i teraz już cenowo całkiem znośnie.

mi osobiście w mostku łatwiej spiąć łopatki i czuję się stabilniej lędźwia mnie nie bolą, a prostowniki owszem pracują, ale nic nie boli i oczywiście nie trzeba robić wielkiego mostka, ale tez leżenie płaskiem całko nie jest dobre

a tak w ramach ciekawostki dodam jeszcze, ze wypiłam w piątek kieliszek wina , w sobotę również i zszedł ze mnie 1kg wody tak więc, ja serio trzymam wodę i stąd moje jakieś niekoniecznie dobre samopoczucie i odczucia względem swojego ciała niby tylko 1kg wody, a juz czuje ogromną różnicę w samopoczuciu

woda zaczyna schodzić, hormony w innej konstelacji to i humor jest i dobre samopoczucie :-) 2 tygodnia deloadu powoli kończę dziś mój 11 dzień bez kawy :-) po 14 dniach zacznę pić 1 kawę dziennie wczoraj zmieniłam kod, na 3 z przodu :P byłam w teatrze muzycznym na dzwonniku z notedam a dziś upiekłam zarąbiste pączki! [...]