dobre

[...] wieku będacy na terapii hormonalnej , zarówno kobiety jak i mezczyzni czesto leczeni sa hormonami i lekami antydepresyjnymi jednocześnie.Pamieajmy że tesosteron to SAA tzw dobrego nastroju.Jedynie trzeba umiejetnie zejsc z cyklu aby depresja posterydowa nie pogłębiła tej prawdziwej na którą autor cierpi.Co do PH to niezbyt sie znam bo z natury [...]

[...] po 40min to jest sens zarzucic bcaa? Teraz dodatkowe pyt czy np https://www.google.pl/search?q=gold+whey+protein&hl=en&tbo=u&tbm=isch&source=univ&sa=X&ei=TSDsUPDHFKyO4gT3y4CABA&sqi=2&ved=0CDgQsAQ&biw=1024&bih=577 majac bardzo dobre bialko tego typu nie jest lepiej zarzucic po treningu niz bcaa? Zalezy mi na maksymalnej regeneracji podkresle.

Zakupiłem u kolegi Czeler-a obciążenie. Jestem bardzo zadowolony z zakupu, dobry kontakt oraz jak dla mnie wystarczające wielkości obciążeń. Wykonanie jest naprawde dobre, jeśli ktoś potrzebuje to polecam. Cena wydaje mi się, że również przystępna. Dzięki Kolego za udaną transakcje.

Witam wszystkich. Nie do końca chcę już otwierać tu swój temat taki z prawdziwego zdarzenia, bo wiem, że do tego "dobrego" jedzenia, muszę trochę dorosnąć. Moim problemem jest to, ze nie wyobrażam sobie jeść takich ilości mięsa i ryb. Najchętniej jadłabym mieso/rybe tylko na obiad, w inne posiłki wciskając nabiał... Wybaczcie, będę o to walczyć, [...]

Witam, cykla dla brata, wykombinowalismy cusik takiego ( chodzi o mase, dość dobrej jakości, ale z jego dieta cudów sie nie spodziewam z ta "dobre jakości":-D 1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie mm pojęcia -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jego diet wygląda tak, kilogram piersi plus [...]

Ciężko te wymachy tułowia robić.. bo dłonie mi puszczały.. rozwaliłem dłoń pęcherze i krew..@-| hah, mi na wygojonych dziurach po pęcherzach właśnie robia sie odciski %-) dobre rękawiczki polecam, a co do chwytu.. ja odpadam po jednym K2E %-)

Trec i Olimp również uważam za dobre źródła, co do mexa - kolega ma i mogę Ci powiedzieć za jakiś czas. Osobiście mam mam Size max z mexa i jest ok ale to gainer, a gainer jakto gainer

[...] rozpietki plaski 4x 10 dipsy 3-4 x wyciskanie skos dol sztangi 4x 8-10 do tego czasem dorzucam przenoszenie hantli zza glowy (slyszalem o tym cwiczeniu rozne opinie, jedne dobre jedne zle) dam rade dobrze wyrzezbic klate? dodam ze ostatnio bylem troche zalany, aktualnie to zbijam. z innych partii jestem w miare zadowolony (oprocz brzucha :) ) [...]

Hubert wbrew pozorom pomaga, nieumiejąc sie podciagac trzeba pierw miec rozgrzane plecy, i owszem siła spada, z jednej strony ale z drugiej pięknie pomaga dobre rozgrzanie więc sie równoważy. Przerabiałam to wiele lat i wiem ze dziwne ale najlepiej na tym układzie wychodziłam

[...] tylko 1300kcal i nie chudniesz? teraz leci jest ok .....chce 1500 ale jakos i nie wchodzi ....i wychodzi mi 1300-1400 bardzej chodzilo mi o reakcje organizmu w czasie choroby ...nie jadlam wiecej niz 800 kcal.....fakt syfiate zrodlo ...i .....3kg na plus Fajnie, że wracasz na dobre:-) mam nadzieje ze wszystkie kryzysy zdrowotne za mna ...|-)

a co bylo nie tak z tym wpc Treca? Treca ma przeciez dobre bialka, i na pewno duzo pewniejsze niz te z za oceanu... Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 10:21:13

[...] - to raczej jest bardzo indywidualne. Gdyby tyroksyna była lekiem na otyłość i kilogramy spadały to otyłości by nie było. No niestety tak łatwo nie ma. Wystarczy spojrzeć na walczące hashimotki - u dziewczyn TSH utrzymywane jest lekami w zakresie nadczynności a ile wysiłku muszą one włożyć aby tu i tam pospadało. Fajnie, że wracasz na dobre:-)

[...] siłowych, ale jak widać na załączonym obrazku, przerwy od ruchu nie było. Prezenty rodzina dopasowała do moich obecnych potrzeb: mam zatem ochraniacze na nadgarstki podobno dobre rękawiczki ( testuję) pojawiły się takie uchwyty do robienia pompek (naiwna liczyłam, że będzie łatwiej :D ) ten przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej, którego nazwy [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a7e116cc460491eba1debdd8129d8fe.jpg tego czasu trochę mój brzuch zanikł i chciał bym ponownie ożywić jego wygląd, Chciał bym was prosić o dobre rady jak mam ćwiczyć, jaką dietę dobrać (jeżeli takowa jest potrzebna) Chciał bym też aby te ćwiczenia były do wykonania w domowym zaciszu, nie chce brać żadnych [...]

o to mnie zaskoczyliscie ,fajnie wiedziec ze zbiera dobre opinie wrzuce sobie do cyklu

moze ktos mnie skrytykoac str 53 Jacek, imo bardzo dobre tric+bic tyłem, dobry bf. Brakuje mięśni na brzuchu. Tyłem brakuje szerokości,z przodu widać, że nie ma źle.

[...] liczniku ;) Ciężko było ale tez trochę z mojej głupoty:-D nie zauważyłem że przełożenie jest ustawione na maxa, przez co musiałem mocne pociągnięcia wykonywać;) w sumie na dobre wyszło ;) kolega obok robił na poziomie 4 aa ja na maksymalnym 10... }:-( stąd tez wydawać się może że on to szybciej wykonuje. Jak to widzicie ??? Zmieniony przez - [...]

takie picie kawy jest bardzo dobre, ale na krótką metę, po pewnym czasie organizm się przyzwyczaja do tego i już takiego efektu nie uzyskamy jak na początku

Klin2511- jak widać troche ze śnieżynki jest :) Dobre promo!

dobra jest dobre plecy