dobre

Pewnie, ze jest sens, sam No Boster powinien ci styknac, sam tak robilem i efekty byly bardzo dobre. Dobrze podtrzymuje efekty zdobyte na kreatynie.

1.Jest to pytanie początkującego 2.Jeśli ma się silny biceps, to nie znaczy, że ma się dobre np.nogi, bo nie da się mieć wszystkich partii mięśni jednakowo dobrych, więc nie gadaj głupot 3.Jeśli nie wiesz jaka to technika, to się nie wypowiadaj 4.Dziękuję za uwagę i proszę o dalsze porady "osoby w temacie"

[...] mam lewa reka 28,3cm a prawa 27,5.Cwicze na drążku z podchwytem i nachwytem oraz robię pompki ,trenuje we wtorki oraz w soboty od 2 miesięcy ostro i nie wiem czy to jest dobre na biceps ?? Chciałbym do wakacji mieć w bicepsie około 30cm czy to jest możliwe,przy mojej wadze 56kg?Nie mam odpowiedniej diety ani nic ale wydaje mi się że tyle w [...]

to ile seri i ile cwiczeń byscie polecili na dobre zmasowanie karku? ;) jasne połacze z barkami ;)

wszystkie dobre weź może Matrix'a/

no to co mówi tsel byłoby dobre bo sytuacja byłaby bardzo realna ochrona może wykorzystać maksimum swoich umiejętności a napastnicy atakują "naprawdę" a nie markują atak Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2009-07-08 13:59:45

Jeżeli już masz diete i białka potrzebujesz do jej uzupelnienia, ja bym wziął te od Treca, dobre jakościowo i cena w miarę. Jednak nie spodziewaj się cudów bez porządnej dietki :-)

Jak dziczyzna to szamaj na zdrowie, mięsko dobre.

heh kradam dobre, no ale moze ty tego nie odczuwasz ale jesli mozesz powiedz mi co to jest niechciejstwo??

jeżeli po mono i tcm miales dobre przyrosty to mozesz teraz to polaczyc biorac cp+mono. albo mozesz wystartowac do "nastepnej ligi" czyli np. xpand, nitrobolon II itp. jest wiele mozliwosci pozdro

Jeśli gainera bierzesz 1h przed treningiem to wzięcie krety 30min po tym nie jest dobre. Dlatego bierz gainera 1h przed treningiem a krete rano na czczo

Jabol co ty tak tego PEAK'a teraz pimpujesz? bialko dobre : SP80, z TRECA Ultimate Protein

jakościowo dobre białko. wanilia lepsza od czekolady.

Po co chcesz je zmienić to dobre ćwiczenie na łydki i piszczel

Najistotniejszy jest dobry odblok. Nie ważna forma kreatyny,tylko odpowiednie nasycenie nią organizmu.Dobre mono w odpowiedniej dawce(maksymalna nie powodująca problemów laksacyjnych)i stack przed treningowy.

nie mniej więcej tylko to dobrze obcykaj dieta i trening to podstawa efekty będziesz miał dobre

Lepsze efekty będą dawać dipsy+pompki z nogami wyżej. Zwykłe pompki są dobre, ale z obciążeniem na plecach. Co do tempa powtórzeń. Jedni twierdzą, że tak. Inni inaczej. Tak naprawdę, nie ma na to odpowiedzi.

no właśnie twierdzenie że 99% omki to wał nic mi nie mówi ,neevsky czyli praktycznie jak z każdym koksem zależy czy dobre dojście ?

[...] sie tak: 1.100 mg 2.200 mg 3.200 mg 4.200 mg 5.200 mg 6.100 mg Na pierwszy cykl nie ma sensu przekraczac 200 mg deki na tydzien,bo taka dawka w zupelnosci wystarczy i da b.dobre rezultaty.Ja mialem identyczny cykl,tyle ze byl to moj drugi (wczesniej 80 tab. metki ale mialem ponad rok przerwy i wtedy nie mialem pojecia o koksie i dzisiaj [...]

A ile mam sie spodziewac po tych 5 tygodniach.I wlasnie chcialem do tego zarzucic 100 metki.Czytalem ze to jest dobre polaczenie.niewiem narazie poczekam na odpowiedz .A tak pozatym czcem wszystko w lapy walnac i jaka jest DECA 200 mg.? Masa ze mna i z wami :p