SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , oliwa , warzywa* * cukinia, pomidor, cebula, por posiłek nr 1 posiłek nr2 posiłek nr3 cukinia, pomidor , cebula por x 2. nie wygląda apetycznie ale wyszło bardzo dobre tylko trochę za dużo dodałam ostrej papryki i pieprzy i wyszło pikantne. ___________________________ Mara Patrząc na ciężary Marty, Ani, Vajolet , Agi , Akneraj , Veny [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    MC - "Po treningu jeden facet powiedział , że jest pod bardzo dużym wrażeniem mojej siły." hmm jakoś mnie to nie dziwi dobre to białko? może pykniesz jakiś filmik z ciągów? z siadów i PP były, ale z mc nie pamiętam Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-12 20:46:27

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedną z najlepszych sylwetek jeśli chodzi o panie na sfd te 3pierwsze zdjęcia po prostu nic dodać nic ująć...jestem pod wielkim wrażeniem i powiem Ci,ze ta masa wyszła na dobre i zdecydowanie na duży plus jedyne co teraz mogę Tobie zaproponować to...wystartuj w miss sfd,bo masz piękną wysportowaną i kobiecą sylwetkę a czasu na decyzję masz [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann, nie martw się tym Powiem szczerze, że ja tam tego nie widzę... Lubię jak Kobieta ma ładne nogi a uda sprawiają dobre... hehehe zacząłem uśmiechać się już do monitora... to nie dobry znak... koniec mojej wypowiedzi... Podsumowując: la gitarrrra Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-17 12:47:43

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, nareszcie znalazłem czas. Przede wszystkim - teraz będzie ogień. Szlifujemy formę! Podsumowanie (według mnie) jest BARDZO BARDZO dobre! Głowa do góry - polecenie służbowe :P A teraz działamy

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] abym jednak poszła z nim na siłownię. W zamian na siłownię poszłam do biblioteki. Na 2 śniadanie wypróbowałam przepis od carbona. Musze przyznać , że wyszło bardzo dobre chociaż trochę obawiałam się tej marchewki. Ale praktycznie w ogóle jej nie czuć. 1. płatki owsiane, jajka, whey 2. ryż brązowy, whey , marchew, łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 2 śniadanie wypróbowałam przepis od carbona. Musze przyznać , że wyszło bardzo dobre chociaż trochę obawiałam się tej marchewki. Ale praktycznie w ogóle jej nie czuć. Jutro próbuję z jabłkiem

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 00:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Oveja o z jabłkiem również może być dobre chociaż lepsze byłoby z bananem Solaros moje CV już teraz jest bardzo ciekawe Dawid dzisiaj zrobiłam pierwszy trening, wzięłam małe ciężary a trening mnie wykończył. przygotowana jestem na ostrą walkę

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreayna na 3 cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam podobne Pytanko bo zrobilem w sumie 3 cykle kretka. 1 cykl Vitalmaxem bralem miecha i zjadlem jakies 200g.- Dobre efekty byly 2 cykl ez Vitalmaxem jakeis 200g.- Tutaj tez dobre 3. Cykl TCM MEga caps (300caps). - Zadowalajace I co moge teraz kupic?? Ogolnie mysle na Kre-Alkalynem..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-08-26 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie dlatego ze to dziala (taka odpowiedz dales przy jednym z postow o HMB OLIMPU) Ja do ciebie nic niemam ale niemowisz obiektywnie tylko subiektywnie twierdzac ze jedyne dobre suplementy jakie mozn kupic to suplementy od Cybera. Nieuwazam ze sa zle pewnie sa bardzo dobre ale tez niemozna mowic ze te dostepne na rynkach europejkich w tym i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2002-05-03 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis - nowinka

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobre dobre chłopcze ty to jestes szpec.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2009-09-09 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @squixy nie masz racji co do ćwiczeń siłowych są bardzo dobre na redukcje owszem dieta to podstawa ale ja sam na początku mojej redukcji nie robiłem aerobów tylko siłowe a dokładniej ACT i kilogramy leciały aż miło aero również są dobre ale nie powinieneś odradzać ćwiczeń siłowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-04-04 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobre pociski poleciały, "ask Shawn Ray" %-) Johnnie też dobry :-D No i nasz Robert troche pogadał Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-09-27 13:53:53

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf rzeczywiście wyglada świetnie ale wg mnie jego mankament-łydki-dyskwalifikuja go o naprawde dobre miejsce w konkursie o najlepiej zbudowanego człowieka świata... Podobnie innych zawodników z takimi mankamentami nie powinno sie puszczac na wyższe miejsca niż 7. Co do Ramy-jak by sedziowanie dzałało ,jak powinno-nie powinni go w ogóle dopuścić [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolf rzeczywiście wyglada świetnie ale wg mnie jego mankament-łydki-dyskwalifikuja go o naprawde dobre miejsce w konkursie o najlepiej zbudowanego człowieka świata... Podobnie innych zawodników z takimi mankamentami nie powinno sie puszczac na wyższe miejsca niż 7. Co do Ramy-jak by sedziowanie dzałało ,jak powinno-nie powinni go w ogóle dopuścić [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zaskoczył rok temu, dzisiaj potwierdził super formę. Ciekaw jestem jego klasyfikacji. - Pozostali zawodnicy również extra sylwetki, w końcu to Olimpia :-) Ogólnie patrząc - dobre zawody. Można było sie spodziewać walki, jednak już chyba wiadomo jaki będzie finał. W każdym razie lista zawodników konkretna. Dle mnie top 3: - Phil Heath - Dennis [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] imho. Może nie w takim stopniu, jak Warren, ale zdecydowanie nie jest to "najlepiej zbudowany człowiek na ziemi". Wolf - dla mnie powinien być drugi, po Philu. Wysoki, dobre proporcje. Jedynie łydki bolą, ale szkoda będzie/by było, gdyby taki szczegół przesądził. Dennis zasługuje na drugie miejsce. Robert - szacunek, że się podjął. Talia [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale poza najszerszy przodem phila wg mnie beznadziejna tak samo jak roellego No w sumie nogi ma naprawde dobre philsuilna, tylko w tej pozie klatka wyglada tragicznie. To zdjecie z porownanie do melona to kai ma klatke ale brak kaptura, jakos glowe chowa w korpus, a ph z koleji "nie ma" klatki w tej pozie, choc i tak philsuilna powinna byc przed [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z jego pierwszych zawodow z czasow mlodosci tryskal proporcjonalna i mila dla oka sylwetka. Kibicuje Essie, lubie goscia, jest twardy jak zawodnicy z lat 90-tych, licze na dobre miejsce, wysoko powinien tez byc Beyeke. Nie moglem rano ogladac damska wersje kulturystyki, obejrzalem 3 pokazy dowolne i przelaczylem na cos innego, dramat, za to [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kura ma dobre łapy

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 05:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)