dobre

[...] ze szkoda gadac ludzi z bigbrothera zapraszal bo chcial pokazac jaki on jest wielki a tu strzal i gryzl glebe ;) po tym incydencie cala polska sie z niego smiala czego to on nie powiedzial, a przegral walke przed czasem mam nadzieje ze pudzian zamknie mu jadaczke na dobre i juz nigdy nie zobaczymy najmana w telewizji ani zadnym czasopismie :D

Przecież napisałem. Jeżeli płynę 15,5 km tempem km/24 minuty to to dobre tempo, w porównaniu do 18 minut na 1500m.

koksy dochodza i dzialaja.mozna sie tez dogadac na ilosci hurtowe my tak z kumplem uczynilismy jednegon razu ale bralismy tylko apteczne srodki.ogolnie opinie bardzo dobre jesli chodzi o iniekcyjne a tabletki juz mam od 3typow cyne ze te tabsy to nie klepia nic nie wiem jak to jest z tymi reselerami moj partner na treningu oxy jadl 2tyg chyba i [...]

hhmm produkty dobre. Ale.. czy nie powtarzają się? Okk dobra przez jakiś tydzień będziesz jadł to ale po jakiś 2 tygodniach Ci zbrzydnie serek wiejski albo pierś. Z rana możesz dodać trochę więcej kcal np w postaci owsianki. Posiłek I po śniadaniu daj sobie jakiś jogut owocowy do tego orzechy arachidowe i kanapka z szynką. II posiłek po śniadaniu [...]

bardzo dobre podejscie spawn , Moim zdanie ten serek az tak bardzo nie wplynie niekorzystnie na sylwetke ,jak lubisz to nie zaluje Sobie.. Pozdro

[...] i był strasznie ciężki do trafienia na dodatek Jack był bardzo szybki zadawał mnóstwo ciosów na korpus dzięki którym torował sobie dojście do głowy. W tej walce posłał Willarda 7 razy na dechy w 1 rundzie! Zapomniałem jeszcze dodać bardzo dobre Ko w wykonaniu Aruro Gattiego. Arturo Gatti Vs Joey Gamache http://www.youtube.com/watch?v=lPAl0WAhg6Q

Hebra21--> Amino 4500 to nie są bcaa, partyboyek--> nie wiele o Tobie wiadomo, także nikt Ci nie powie, czy to jest dobre dla Ciebie, 1 rada-->tak jak pisał end, ankieta z rozpisanym dziennym zapotrzebowaniem na b/t/w, 2 rada--> jak kupujesz białko to nie ma sensu moim zdaniem kupować aminokwasów całego kompleksu aminów tylko ja już to [...]

bardzo dobre białko, smakowo/jakościowo.

Prowadź dalej. ALe to tylko moje zdanie. Sam wiesz co dla Ciebie dobre ;)

dietę musisdz poprawić; szczególnie posiłek poteningowy więc jak- poprawiać Ci ten plan czy pozostawić jak jest- bo przyjąc i realizowac powinieneś wszelkie dobre sugestie; a nie wybiórczo ?

Wyniki nawet dobre: Wzrost: 187cm Waga: +10kg(85-95kg) łapa: +3,5cm(40-43,5cm) klata: +6cm(114-120cm) pas: +4cm(85-89cm) Wyników siłowych nie sprawdzałem, bo jeszcze ponad tydzień do końca cyklu, ale siła też znacznie na + pozdro!

więc wpisz także nogi- bo chyba są częścią twojego ciała i brzuch także bo a6w nie jest zbyt dobre dla osoby zaawansowanej. ponadto nie ma serii, nie ma powt.

Bardzo mi sie podobal Twoj test. Dobre wyniki , progres kosmos. ps. Jak ty sie mogles skupic na spince przy takim fotografie?

daj spokoj z bieznia tylko wywalisz kase w bloto bo po kilku miesiacach sie sypnie :) ja biegam po 22 czasem i na lajcie jest tylko dobre trzewiki trzeba miec zeby baranka nie wyj*Ac

fajnie pompuje, ogolnie dobre w chvj wrazenia po tym

oba dobre, osobicie bralbym scantela

[...] treningu (by nie dopuścić do rozpadu białek - tj. katabolizmu) to nie bierz ich przed treningiem bo zostaną spożytkowane jako energia podczas ćwiczeń a do tego celu nie są dobre (wiadomo lepsze węgle itp.). Amino bierz w trakcie ćwiczeń kiedy poczujesz że ćwiczenia dają efekt, natomiast po treningu lepiej jest wziąć już pełną pulę/gamę [...]

[...] witaminę C 800mg bo jest jesień i łatwo grypę załapać. Zaś gdy czuję się na siłach zapodaje sobię zwykłe witaminy Centrum Witaminy centrum kosztują 25zł ale warto zapłacić , bo są bardzo dobre. Witamina C 800mg w sumie jeszcze tyle mi tego zostało. jedna tabletka dziennie więc 100dni brania Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-10-11 12:53:18

zmiana obciązeń to normalna praktyka, powt. -naogół jest i tak roznorodnośc na poszczególnych treningach- to albo w periodyzacji albo w mikrocyklach, natomiast zmiana ćwiczeń np. co trening jest moim zdaniem bez sensu; też można tworzyc pewne mikrocykle i to byloby dobre tak przynajmniej rozumiałem od poczatku...

...wychodza rózne dobre, nowe rzeczy- ja bym nie tkwił w tym poł. storm i shock- taka sugestia jakbym ja to widzial... reszta wydaje się ok.