dobre

a więc jak w temacie, jakie sa najlepsze ćwiczenia na wyrobienie mięśni rąk? biceps/triceps? :) słyszałem, że bardzo dobre na np. biceps, to jest chwyt młotkowy, czy są jeszcze jakieś inne ćwiczenia na lepsze rozwinięcie łapy? Zmieniony przez - Fijas w dniu 2013-02-24 14:01:42

w skorce sa dobre tylko lipa ze te stare juz nie mozna jesc ze skorka ,ale jak sa mlode to czy pieczone/gotowane zawsze jem z mundurkami%-)

Wogole to kilka dni temu zrobilem to co łodzianin podał na pierwszej stronie tematu"kuchnia koksa" autorstwa malinowa i bardzo dobre to jest ciekawe tam przepisy własnie trzeba poprobowac:-P

Kroje je napol tylko wlewam oliwe z oliwek przyprawy i zostawiam tak na godzinke niech przejda%-) Pozniej do piekarnika albo piecyka takiego na prad,podobno z miodem sa dobre ale nie jadlem

A od czego jest trener? Myślisz, że wyjdzie Ci to na dobre, jak będziesz kombinował na własną rękę? Trening siłowy musi być dopasowany do treningów sw.

Gołota to taki Kaczyński boksu-wiecznie drugi,przegrany i z żalami do całego świata. Golota to taki Tusk boksu, wiecznie obiecuje i na tym sie konczy. Hehe Dobre ! 5lat Tusek wszystkich w dupkę j.bie ale winny przeciez Jarek :D Zmieniony przez - sebacanzas w dniu 2013-02-24 12:52:00

[...] ale ślisko strasznie, więc nie ma co się stresować :-P Zamierzałam wskoczyć na podium w kategorii open - nie udało się, byłam 6. Ale 1. w swojej kategorii wiekowej, dobre i to ;-);-) Nie będzie dziś czasów okrążeń a pokazanie tempa na podbiegach, bo to największe wyzwanie tej trasy, zwłaszcza ten najdłuższy na ostatnim kilometrze %-) [...]

Ja tam jestem abstynentem, wiec nie pijam;):P A co do fot, to oczywiscie zaraz ktos walnie tekst, ze ilosc prochu nie jest wyznacznikiem, ale wszystkie dobre wina, jakie mialem mialy sporo prochu i przede wszystkim rowno. A najlepsze wino, ktoresobie odlozylem na sezon, czyli oryg. weterynaryjne, ma po odstaniu 72h 3/4 prochu we flakonie, wiec sam [...]

[...] nad nimi pracować więc proponuję 2 razy w tygodniu basen.Czy basen to dobry trening dla nóg i pleców? Dodam jeszcze że mam sztangielki po 2.5 kg każdy oraz drążek no i oczywiście dobre chęci :-).Proszę was o ocenę tego planu.Każdą grupę mięśniową będę trenować 2 razy w tygodniu.proszę o ocenę tego planu .Mam 14 lat 174 wzrost i 65 kg pozdrawiam

[...] po redukcji i za chwile zwieksze jeszcze. 67 kg. 174cm. 4 treningi aerobowe i 4 siłowe. wklejam link do dziennika. i chodzi głownie o dzien 24.02.2013. i ewentualnie 22:) chodzi głownie czy cos w tej diecie nie razi za bardzo. i cyz proporcje dobre. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa39a634cc72f055689/gunforfun/dzien/2013-02-24

[...] podziękowania dla dziewczyn, które w czasie mojego pobytu tutaj poświęcały swój czas i siły na doradzanie mi w temacie diety oraz ćwiczeń, oraz tym które wpadły przekazać dobre słowo. Zatem dziękuję Wam z całego serca, chcę żebyście wiedziały, że doceniam Wasz wysiłek i starania. Ponieważ pojawiło się w moim życiu trochę zawiłości natury [...]

ten clenik jak i meta z DB naprawde dobre srodki :) polecam

Białko w smaku super!:] miałem już 3 x czekolade naprawde dobre jak będą pieniądze to napewno znowu kupie..ROzpuszczalność też bardzo dobra;]

Widziałem już dzisiaj własnie całkiem dobre. Od paru dni często na fb ktoś wrzuca filmiki z Harlem Shake.

:)) hahahaaha same dobre zawodniki

Ale tak nagłe ograniczenie nie jest dobre. Lepiej robic to stopniowo,

W sumie 10-9 Grice 10-10 i 10-8 Bermudez też dobre całkiem

no też dobre wyjście :-))

Dobre podwaliny to już początek sukcesu :)

Właśnie nie chcę FBW. Mam juz jakiś tam staż i wole od czegoś innego zacząć. Wydaje mi się, że na początek po przerwie to będzie dobre: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html