SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • psychologia jedzenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] Jak sie zdobywa z czasem tą swiadomość funkcjonowania ogranizmu to chyba łatwiej powiedziec sobie stop wiecej juz mi sie jest potrzebne, niezaleznie jak by to było dobre. Jak wiemy podczas jedzenia wydzielaja sie jakies hormony które powoduja przyjemny dla nas stan, i łatwiej jest siegnąć po czekolade niż pójsc pobiegac, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2008-08-02 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec perfect they protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze ogarne kieszenie i kupie jeszcze jeden zestaw , ale jakiegos zestawu na noc za parenascie zlotych chyba nie dostane ?:> Jakie bialko najtansze jest dobre na noc ? @up to chyba jednak zostane przy tym bialku :> Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-08-02 15:04:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-02 15:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - przechowywanie, miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw TomQ Ty to masz dobre pomysly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-08-02 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jeśli wszyscy będą w formie, wygramy więcej spotkań, a to będzie korzystne dla wszystkich. Odrobina konkurencji jednak stymuluje i myślę, że wszystkim nam wyjdzie na dobre. Trofeo TIM? Chciałem zagrać, ale przytrafiła mi się niewielka kontuzja łuku brwiowego i musiałem opuścić boisko. Wielka szkoda, byłem wściekły, ale na szczęście to nic [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat, 80 kg wagi i ok. 180 cm wzrostu. Postanowilem, ze juz nie bede chodzil na silownie a zrobie taka w domu. Przywoze od ciotki atlas , zamowilem dwie sztangi nie wiem czy dobre. Zamierzam rowniez zamowic jakas laweczke? odwazniki? nie wiem sam. Musicie mi poradzic. Dysponuje ok 500 zł. Silownia bedzie w garazu (chyba wiecie jakiej jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-08-02 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna jesc codziennie to samo ale to nie jest dobre wyjscie . potrzebne sa urozmaicenia . ich jest pelnow w sumie takze nie bedziesz mial z tym problemu . nie tyje sie od bialka , lecz od dodatniego bilansu kalorycznego ( sa pewne wyjatki , ale to juz inna gadka , zachwiana rownowaga hormonalna itp ) takze pytanie cyz od 2g bialka na kmc sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-08-02 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brunon Sokołowski HL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpuszczać po pierwszym działajacym ciosie i ciągnie dalej z technikami,podoba mi się jego styl walki-jak mówią"zacisnąć zęby,banzai i do przodu".Naprawę może mieć dobre wejście na polską scenę MMA,jeśli będzie miał taki sam talent do parteru i będzie nad nim pracował ciężko.Sądzę,że po treningach z Tomkiem Drwalem,może trochę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2008-08-02 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss romantyk taaa dobre dawno nie słyszałem takiego dobrego kawału

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętowych i dał do oceny. Jak bym już miał to wszytko zabrałbym się po prostu za ćwiczenie i to dość sumienne a żeby były efekty ;) Co do odżywek na razie nie trzeba - dobre, pełnowartościowe jedzenie powinno na razie przynosić efekty ;) Tak ja bym zrobił - to są moje tylko spostrzeżenia - możesz się nimi pokierować, ale nie koniecznie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-08-02 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Steve był trenerem pierwszej drużyny reprezentacji, a potem jej menedżerem, używał naszego obiektu treningowego (London Colney). Nie trudno się domyślić, że nasze relacje są dobre" David został jeszcze zapytany oto, czy McClaren będzie rozczarowany tym, że jego zespół trafił właśnie na Arsenal, który niewątpliwie będzie ciężkim wyznaniem. A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie chudy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a to czy pójdzie wam to w brzuch jako tłuszcz czy nie to juz zalezy od tego czy bilans diety - wyliczone wasze dzienne zapotrzebowanie na wymienione składniki bedzie dobre czy nie... ale takie kalkulatory do przeliczania tych wartosci macie w dziele ODZYWIANIE i tam zajrzyjcie i wszystkiego sie dowiecie... oraz od tego jaka intensywnoscia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-08-02 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i bary dobre

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ****... przedramiona dobre

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomożcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A hmb nie dobre zeby sie nie zatluscic zabardzo ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2008-08-02 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....dobre opcje - ale ja narazie (póki co) próbuje jechac firmami - a mozna jeszcze długo długo rózne suple smigac tylko z 1 firmy i zeby sie nie powtarzały tez...... W 2009 planuje cykla na NoXplode + cell mass - do tego syntha + lean dessert - ale dopiero na przełomie marca/kwietnia ...a wracajac do testu: SobOtA (37 z 38) ....przedostatni dzień [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerman dymatize vitalmax monohydraty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym Ci zaproponował Olimpa mega caps, dobra cena i jak dla mnie dobre rezultaty. pozdrowiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-08-02 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] walki kilka lat,miedzy innymi muay thai,kick boxing.Te sztuki walki sa efektywne,ale chcialbym nauczyc sie jeszcze fajnych akrobacji i tu pomyslalem o capoeira.Czy kick plus capo to dobre rozwiazanie??Jak myslicie chialbym poprostu nauczyc sie stania na rekach i innych fajnych trickow.Jezeli mozecie to polećcie mi jakies kluby capo w Krakowie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-08-02 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchawki do biegania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1 - też takie miałem i są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2008-08-02 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw suplementow ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy sens ma to nie wiem :D MAtrix 5.0 dobre bialeczko sam je mam smak ciacha nie za dobre ale wchodzi. Hmb to dam ci cos takiego: Czemu nie brac HMB?? Bo nie dziala! Poza tym jest ok. ma fajne opakowania. i super reklamy. jedyny minus to brak efektów, ale w polsce wielu osobom to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-08-02 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jeść ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej jak zaczniesz gotować rano o 6.28. i o 21.34 skończysz. oczywiście na pełnym gazie. możesz go popiepszyć i posolić, bo gdzieś na forum czytałem że jest dobre na mase. a tak na poważnie jak masz paczkowany w takich foliach po 100gram, to pisze na pudle, a czasem nawet jest do tego ilustracja. przeważnie to od 12 do 15 minut. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2008-08-02 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)