dobre

Białeczko naprawde dobre kilka frakci, dożuc kreatyne do tego Xpada.A HMB możesz jak najbardziej brac

[...] ostatni jest od 75% do 100%.Dla pocieszenia dodam ,że mój ortopeda (a, jest to wspaniały lekarz)twierdzi ,że wiele osób żyje z kręgozmykiem nawet o tym nie wiedząc.Jeśli mieszkasz w warszawie to odsyłam do dr.Mariusza Molesztaka do przychodni Centrum Medyczne LIM w Mariocie,byłem u kilku i ten ma naprawde dobre podejście,chodzę do niego od 2 lat.

[...] wiem jak to placzyc po ile serii po ile powtorzen no i co z tego planu zostawic a co wyrzucic bo akualnie mam na kazda partie po 2 cwiczenia czyli pol dnia bym spedzil na silke:/ jakby ktos mogl pozaznaczac co z tego bylo by dobre na moje fbw, tak jak mowie priorytet to poszerzenie plecow i klatki no i zwiekszenie łapy bo 30 cm co to jest :/ heh

Dobre ciągi masz ale zobaczymy jak z większym ciężarem dasz radę.Jak utrzymasz taką technikę w klasyku to będzie naprawdę dobrze.

[...] ziemniaki itp, zrzucilem 10kg, ale przez kontuzje nie moglem nic robic przez miesiac ale wrocil mi tylko 1kg ;d teraz tez chce schudnac jakies 10kg i mam pytanie co do treningu: codziennie: 8.00 - 9.30 rower(przed sniadaniem) pn,sr,pt: 11.00 - 12.00(30) silownia 1. no wiec czy taki trening jest dobry? 2. jakie by byly do tego dobre odzywki?

Witam! Pragnę oddac Scorcha w dobre ręce za małą kwotę :P Okazało się, że po nim mam wysypkę, jestem uczulony na jakiś składnik pewnie.. :/ A po co ma sie marnowac. Została mi 1 nie otwierana pucha i 61 kaps. z drugiej. Zapraszam na aukcję: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=390382882

standardowo wyciskanie oczywiscie. + przenoszenie sztangietki na płaskiej w poprzek bedzie dobre na rozszerzenie, + rozpiętki na rzeźbe. popraw mnie ktoś jeśli się mylę pozdrawiam

Inner Armour dobra firma moze jeszcze malo znana kumpel zarl bialko i cos tam jeszcze z tej firmy mowil ze ok na forach zza oceanu tez zbiera dobre opinie! smialo mozna brac

banan mi wszystcy doradzali Toshiba Satelite, ponoc sa dobre a za 3000 zl napewno gowna nie kupisz

nie mam czasu na 2 treningi dziennie, praca ;/ ale zastosuje wasze wskazówki, dobre by było 10s urwać ']

wiek 14lat, trening domatora dla ciebie dobre wyjscie. To nie jest FBW co ulozyles.

posty podwieszone "propozycje planow treningowych" by rion10 tam masz dobre gotowe plany, wybierz dla siebie i po problemie.

[...] było ciekawiej ). Niektóre maszyny się powielają, inne nie. Dlatego starałam się tak dobrać ćwiczenia, aby nie biegać między ćwiczeniami po schodach (choć mogłoby być to dobre ćwiczenie ). Podział może być oczywiście inny. Chciałabym jednak ćwiczyć siłowo 4 razy w tygodniu Wszelakiego typu serie łączone, superserie i gigantserie również jak [...]

Do mathew_lbk I dobrze robisz wyjeżdżając na wieś tam z pewnością będziesz miał dobre warunki do popracowania nad kondycją techniką itp....xD

Dobre, w piąteczek będzie test, więc zdam relację

Może to ja coś pomieszałem jeżeli chodzi o animala!!! Uważacie,że te odżywki nie są dobre na pierwszy raz??? Ten no extreme i no shotgun z pewnością są za mocne jak na pierwszy raz moim zdaniem!!! Nie chcę zrobić super sylwetki w kilka miesięcy a potem mieć problemy ze zdrowiem związanych z mocnymi środkami!! Do tego jeszcze jestem trochę [...]

dobre

[...] to hmb jako antykatabolik ujdzie.... ale nie na mase bron BOZE :P >>:D ... cleana mam .. sotsuje.. czasem mieszam ze starszym thermo fatem :P .. i jest ok.. mam dobre zdanie na ich temat.. :p ale nie lciz ze po samym lykaniu cos stracisz :P jezeli redukujesz.. dieta z minuse m w kaloriach .. jak masz co odslaniac to rzezb ;) .. [...]

"czytales moje posty i taki program splodziles?" dobre "mc jest na plecy, to jak z wioslowaniem ma byc" szkoda ze w szkole nie ucza anatomi MC jest na prostowniki a wioslowanie (i podciaganie) na najszersze grzebietu. Polecam atlas cwiczen mozna tez zajzec tu [...]

[...] dnia: akrobatyka 5-6 godzin dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka, piłka nozna, freerun, parkour, biegam, pomki, brzuszki Odżywianie: niezbyt dobre Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: wyzej wymienione sposoby aktywnosci [...]