dobre

zastanawiam się nad kreatynką do 100 zł co by było dobre?(może być troche ponad 100)

[...] 20 cm. w oponie. Zszedłem do 75 kg. Teraz w miesiąc przytyłem 10 kg. i nadrobiłem w ręce 3 cm. Mam obecnie 41 i co tydzień skacze mniej więcej o 0,5 cm ( pamięć mięśniowa i dobre odżywianie ) , i kończąc mój wywód powiem ci że jeśli naprawdę chcesz zdudować konkretną masę musisz niestety dosłownie Żreć jak prosiak i ćwiczyć jak zwierzę. Jeśli [...]

[...] Ile w bicepsie (cm) = 48 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 190 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 220 6. Jaka waga = możliwie jak najmniejsza 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = dobra ale nie odstraszająca rzeźba, dobre proporcje góry do nóg i szerokie barki

[...] jajek do frytek , sam jem dużo jajek ale nie aż tak dużo =]] Jajka to podstawa , tylko że ja mam 25 lat i oprócz treningu mam pracę gdzie to zbijam i spalam. Mam naprawdę dobre badania i jestem dobry kondycyjnie. Ale jak słyszę że 60 letnia osoba pochłania 30 dziennie to się zastanawiam co jeszcze do tego dorzuca. 2500 kcal to dla niej dużo [...]

to MP dobre

Rusku - Creapure też jest o różnym rozdrobnieniu, i tak naprawdę to nie wiemy jakie creapure ma dana firma kup sobie mono 200mesh dobre rozdrobnienie i surowiec.

Dobrze jest. Widać, że ciężko już idzie. Spokojnie rób dobre mięcho teraz. Ten brzuch to jak ktoś był kiedyś gruby to serio ciężko zgubić ja swojego chyba nigdy nie zwale. Mimo, że mam 77 z rana w pasie mam oponke . mASUJ ! ; )

dzieki za rady giecik dobre artykuły!!! pozdro

[...] to. Chodzilo mi bardziej o redukcje tkanki tluszczowej niz o spadek wagi. Co do diety to z tym moze byc problem bo nie mam na nia czasu, ale sadze ze moje odzywanie jest dobre poniewaz w ciagu 3-4 miesiecy stracilem 15kg tylko dzieki temu ze ograniczylem chipsy czy inne puste kalorie. Wage 90kg trzymam juz od dluzszego czasu, ale przez [...]

moim zdaniem pon-sr-pt. nie ze wzgledu na stezenie, ale 2ml oleju i tak duzo, a 3 nieprzyjemnie sie juz robi. wzialbym innego enana o wiekszym stezeniu (albo omke), bo powyzej 400mg/tydzien prolo robi sie klopotliwe. dobre na hrt, marne do cyklowania, w mojej opinii.

[...] to: http://www.allegro.pl/item625737671_zestaw_hms_lawka_gryf_sztanga_obciazenia_40kg.html 450 zł więc pozostaje mi jeszcze sporo kasy co jeszcze :D ? oczywiście hantle jakieś dobre 2x 10 kg za 100 zł czyli już 550 zł więc mam jeszcze grubo ponad tysiąc więc co jeszcze wziąć... ? Oczywiście proszę o poradę czy ten zestaw za 450 zł jest dobry :)

Vanet jak patrze na twoje zdjecia to widze dwie inne osoby... Jestem pod wrazeniem!!!. Dzieki wam chłopakie za dobre rady!!!!!!! :) :)

Jak idę z zamiarem nabycia normalnych spodni to jak są dobre w pasie to na uda ich za chooja wciągnąć nie mogę, a jak wchodzą na uda to w pasie są dużo za duże

nie nosze wogóle spodni tak sobie radze wchodza w pasie ok i w nogi tez wchodza na styk, czasami jest ciezko ale jeansy dobre sie dostosuja

Wchodzę do clinic bazaru i wszystkie są o dziwo dobre Ja jestem zdania że zawsze będzie chciało się więcej Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-16 11:50:07

[...] palic i musisz, aby chudnac. Co prawda na ujemnym bilansie kalorycznym ciezko bedzie Ci rozwinac miesnie, ale mozesz zminimalizowac ich rozpad. Wazne dla tego tez jest dobre ustalenie kalorii, z racj tego ze im mniejszy katabolizm tkanki miesniowej, to w pozniejszym czasie wiekszy stosunek miesnia do tluszczu (ktorego wczesniej sei [...]

[...] jest wszystko wporzadku - sam prowadze firme i wiem ze kontrole sa dosc szczegolowe i potrafia siedziec dniami czlowekowi na glowie byle tylko cos znalezc "A cytaty są dobre - szkoda, że Pan Drewniak nie miał w Tobie Doradcy Etycznego :( " mysle ze nie potrzebuje "A jak chcesz trochę mojej ETYKI poznać, to wskocz na FORUM TSUNAMI, [...]

le mialem sie tam wpisac ale nie wiedzialem ze dla kazdego kto dobrze wylosuje to dawaja koszulke btw mamed pozamiatal pierwszy raz ogladalem mma i dobre to jest jak takie mlotki se lutują w morde Momentami mi sie smiac chcialo kurva kto tam mroczkow wpuscil Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-05-16 12:38:09

Właśnie moj kolega bedzie kupowal nitrobolon ener. i właśnie chcialbym wyprobwac xp bo slyszalem abrdzo dobre opinie na jego temat ale o nitrobolonie tez :(

Z tą futryną dobre... ale ciężko ocenić postęp patrząc na szerokość futryny, myślę że lepszym pomysłem byłby zwykły centymetr krawiecki edit. jw Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma Fajna budowa będzie sporym atutem w nawiązaniu nowych znajomości Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-05-16 12:51:47