dobre

[...] do 4. Ale rozumiem, zamieszanie było spore i mógł wkraść się jakiś błąd, jednak ta ostatnia sprawa jaką zaraz napiszę zraziła mnie do tych zawodów już prawdopodobnie na dobre! Okazało się że Politechnika Łódzka wszystkich swoich zawodników zgłosiła do seniorów, jednak oni nie byli seniorami, ponieważ ich wiek był jeszcze juniorski. Kiedy [...]

Dobre,dobre.Ach ten mecz...

zmienilbym srodki bo oma meta deka moga cie mocno podlac chociaz wiadomo wszystko zalezy od diety. jak bys walil aero i jadl dobre jedzenie to moze by cos z tego wyszlo. ale i tak nie dorzucisz miesa jak chcesz miec ujemny bilans kaloryczny?

[...] mety czy tam wina. ale generalnie jedz jedz jedz bo przewaznie jak ludzie maja taka wage a lapia sie za towar to są "niejadkami" i mysla ze towar zalatwi wszystko. oliwa mieso ryz makarony + dobre gainery co 2-3h no i nie ma ****a zeby nie szlo dodatni bilans kaloryczny i bedziesz rósł w mieso. koniec baletow i % czas na za******lanie

No własnie podobno to są całkiem dobre suple W sumie ja je tacie poradziłam,bo mi trener tak doradził Też to mam i też się na nich dobrze czuje

Ale ty jesteś dziewczyną i dla ciebie one mogą byc dobre ale dla Słabego radziłbym już co innego jeśli chce sie jakoś sprawnie ztym uwinąć ,bo jesli chce tylko pobudzić metabolizm troche to może być i to

Dobre Ja jeszcze "Kojaka" oglądne na 1 za pare minut i też spadam

wildcat wiesz co dobre

w szczegolnosci dziekuje beremu za pomoc w ulozeniu treningu... zostawiego tak jak jest teraz juz nic nie bede zmienial... mysle ze rezultaty beda dobre...

[...] mi się nie zaślinili Anittat, nawet na redukcji coś Ci się od życia należy, jeżeli zjesz takie biszkopciki na przykład bez żadnego słodzika i tylko z owocami, to Ci to na dobre wyjdzie, bo ma dużo białka, a przede wszystkim psychicznie się lepiej poczujesz Jestem ciekawa jak Wam wyjdą te specjały, dawajcie zdjęcia jak coś kiedyś zrobicieNo i [...]

Dobre te walki- SOG.

Przyjacielu plan dość znacznie przeładowany Jeśli FBW przynosiło dobre efekty to nadal bym przy nim pozostał Jesli split daj ilość serii uda ,plecy , klatka 9-12 serii barki biceps triceps 7-9 serii popraw plan i wrzuć jeszcze raz PS staraj sie używac złożonych ćwiczeń pozdro

Hellix - dobre beda dla ciebie puma v5.08 TF, bo to sa buty wlasnie dla ludzi szybko biegajacych. Mam aukcje na allegro wlasnie z tymi butami http://www.allegro.pl/show_item.php?item=376060071

[...] Ci podam i kształć się, jak zaczaisz już trochę to ułóż i coś poradzimy Wprowadź do diety produkty takie jak: płatki owsiane, ryż brązowy, kasze, makaron pełnoziarnisty, dobre źródła białka typu piersi z kurczaka i ryby, zdrowe tłuszcze - orzechy, oliwę z oliwek, siemię lniane. Nie zapominaj o warzywach i owocach, które są dobrym źródłem [...]

Czym trening act różni się od fwb?? I jak z tymi powtórzeniami? czytałem ostatnio na forum, ze lepiej robić więcej powtórzeń z mnijeszym cięzarem czyli np. 25 czy to dobre?

Witajcie! Mam zamiar zamówić różne kosmetyki SPA dla dziewczyny. Moglibyście mi podać jakie są bardzo dobre i najlepsze firmy? bo średnio orientuję się w temacie... Może przy okazji moglibyście podać kilka nazw lub linków, do wypróbowanych przez Was preparatów, jakiś maseczek, błot, kremów itd ;) tylko żeby nie miały kosmicznych cen np 100zł za [...]

[...] z 15 kilogramowym odwaznikiem za glowa by zwiekszyc obciazenie. zwykle brzuszki 4 serie po 30 lezenie na boku podnoszenie obu nog na raz po 20 razy na jednej stronie(ponoc dobre na biodra) 10 podskoków z podciaganiem nog pod klatke piersiowa pompki tradycyjne 3 razy po 15 pompki z rekami u góry (podobno podkreslaja dolna klatke piersiowa) 3 x [...]

Mi chodzi o te pompki A co do wyciskania sztangielkami bardzo dobre cwiczenie Dawaj skośne brzucha

Wg mnie pompki to dobre cwiczenie. nie rozumiem co mam dawac ze skosnymi miesniami brzucha? mam dac zdjecie czy co?;p:P

[...] To który z tych cykli był by lepszy: 1.Cp + Hp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 2.Hp + mono w proszku + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 3.2xHp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus Czy to dobre połaczenia, moze cos jest zbedne? Cel-masa i dopompowanie