dobre

[...] +z klocków 3x145 wiosłowanie pendleya z klocków 8x100 2x8x110 komentarz rano nie było siłowni więc wszystko musiałem zrobić wieczorem więc trochę mniej serii rwanie byłoby dobre bo ciąg był mocny, ale przyczepy łokci bolały i zrobiłem tez siniaka na biodrze zarzut spoko w ciągu kciuki mi już wyrywało, ale tak to dobrze wiosłowanie już musiałem [...]

jak chcesz wiedzieć co czeka takich desperatów jak ty ;] to przejrzyj moje stare tematy ;] (aż mi gÓpio o tym mówić ),weś się za siebie dietka + trening i efekty są...teraz to wiem a wtedy miałem w dupie dobre rady... Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-04-29 23:07:23

Koniu - Dora prócz produktów FItmaxa podała również Super CUts z Universala, więc nie uważałbym tego jako Pimpowanie firmy Logiczne, że jako Pracownik?Moderator Fitmaxa, poleca ich odżywki, ale niejest to chamskie wciskanie pimpowanie, poleca co według niej jest dobre i sprawdza się, zarówno z Fitmaxa, jak i innych firm

Dobry trening to taki który przynosi dobre rezultaty.

[...] itp. masz dopiero 16 lat więc skóra jeszcze sama ci się ściągnie jak będziesz ćwiczył i na pewno troszke jeszcze podrośniesz,jednak po skończonych badaniach o ile wyjdą dobre powinieneś dalej ćwiczyć żeby nie doszło do efektu jo-jo bo wtedy dostaniesz od matki natury z powrotem te 30kg plus bonus w wysokości 15kg. aha dodam jeszcze że [...]

sog. omega dobre

zbieraj padline przy drodze dobre pełnowartościowe mięso aaa i nie zapomnij o paszy dla świń

jest post na forum jak chcesz usunac to zglos go tam:) a propo w mojej piwnicy za biednych czasów mialem ten sam problem, wieszalem na gryf nawet wiaderka ze śrubami. powiem Ci, że jest to dobre ćwiczenie na technikę ruchu:) musisz robić wtedy powoli i być bardziej skoncentrowanym.. spróbuj..

jakieś creapure za pozostałe 100 standardowe dodatki (mineraływitaminy,o3,oliwe) do tego dobre żarcie i trening = urosniesz

waga chyba 65 (cos ok 60) wzrost 168 i wlasnie chodzi mi o to zeby nie przesadzac juz z dieta masowa tylko raczej taka na suchy miesien bo nie waze malo jak na ten wzrost i juz zaczyna mi sie odkladac na brzuchu co nie jest dobre

Jeżeli kupie dwie puchy 350g tego co ma 4g kreatyny na 15g produktu i w treningowe bede brał 2x15g, a w nietreningowe 1x15, to czy to będzie dobre rozwiązanie ?? bo to mi wystarczy na 4,5 tygodnia, to nie za mało na cykl ??

cycka dzis zamarynowalem tylko gyrosa nie dalem i pieprzu bialego ale i tak bardzo dobre sog Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-30 14:43:12

Witam, Trenuje kravke 1,5 roku bardziej dla sportu niz dla samoobrony. Treningi sa naprawde dobre, duzo sparingow! duzo boksu itd, ale moim zdaniem bez podstaw jest ciezko byc w KM naprawde dobrym - zauwazcie ze prawie wszyscy instruktorzy - bynajmniej w naszej organizacji trenowali przedtem cos innego, uczyli sie PODSTAW uderzania, a jak patrze [...]

4-5 posiłków = przyśpieszony metabolizm a to jest lepsze spalanie, jedzenie do 18 to też nie jest dobre wyjście, bo zaczniejsz tracić więcej mięsni (przyśpieszają metabolizm) niz tłuszczu. Zresztą rób jak chcesz

ostrowia - tanie sprawdzone i cenione bialko lowickie - nie bylo jeszcze badan jednak z poczatkowych opinni wychodzi na to ze smakowo jest bdb no i cena podobna do ostrowii vitamin-shop tam maly blad ci sie wkradl cena srednia troche sie pieni ale dobre bialko

Dzieki za dobre słowo waga niewróciła :).Juz mineło 5 miesiecy od tego .

Co z ciebie za facet? Alkoholowe oczywiście, tylko dobre pij Ja lubię tylko drogie browce niestety jak Dab czy też Faxe(ale to mocne cholerstwo), te polskie są cinkie moim zdaniem

No właśnie też mi się coś nie wydaje że 133 w klacie , pewnie jakaś pomyłeczka nastąpiła u kolegi . Fotki dobre mi również się podobają

Poćwicz kilka miesięcy i dopiero zacznij myśleć o suplach. a co do diety to wejdz popacz na forum chociaz przez chwile i tego jest w ch*** i troche zobacz jak wygladają poszczególne diety i ułuz coś z tego mozesz pożniej wysłać to uznałeś za dobre a my to ocenimy i coś moze oedjmiemy i dodamy .

niech ktos sie tu wypowie czy ławka na prostoniki i ekspander są dobre na skolioze... ????