dobre

[...] co mogłam już o nich napisałam. Ale ta kolejność powala z nóg - dosłownie. DL po siadach i wznosach to jak gwóźdź do trumny. Chodzić nie mogłam po skończeniu, odleżałam dobre 10 minut i małż pomógł mi wstać (sama też bym dała ale chłop się zaczął martwić co tak leżę i "nieżyję" %-)) Bardzo długi dzień i późno trening robiłam ale poszedł i [...]

[...] z jedną sprawną ręką a mimo to zamiast atakować stał jak kołek. - Rampage w walce z Gloverem- chciałem żeby Jackson odżył na nowo - Stann w walce z Bispingiem- liczyłem na dobre KO na angolu - Wand z Lebenem- o czym myślał Wand to ja nie wiem... - zawiodła mnie postawa Aldo w walce z Faberem gdy miał przeciwnika na widelcu a przestał kopać - [...]

[...] przedłużyłem abonament o kolejne 6 m-cy. co do fotek z konkursu - jakbyś zrobił je w taki sposób jak ja je zrobiłem, czyli odpowiednio ustawiony aparat foto + oliwka + dobre światło - to kosa była by straszna, uważam że mocno prześwietliłeś te zdjęcia Jak kabo pisze, wszystko było zrobione tym samym sprzętem, w tych samych warunkach. Iphone [...]

Bez diety nie będzie żadnych efektów. W Twoim wieku jakiś sport ogólnorozwojowy (np. zapasy) i dobre odżywianie.

[...] powinieneś powoli już sam przejmować inicjatywę w prowadzeniu swojej diety, a potem konsultować to z dietetykiem - takie jest moje zdanie co do fotek z konkursu - jakbyś zrobił je w taki sposób jak ja je zrobiłem, czyli odpowiednio ustawiony aparat foto + oliwka + dobre światło - to kosa była by straszna, uważam że mocno prześwietliłeś te zdjęcia

wiadroman - dobre ostatnio koleś na siłowni próbował mnie przekonać że tłuszcz spala się dopiero po 40 minucie aerobów

dziala dobre opinie ma firma na pewnym zagranicznym forum !!

Powinieneś skupic sie na całym ciele, a nie tylko na partiach które wymieniłeś. Jesli masz 3 dni do dyspozycji to zrób np. 1. Plecy + biceps 2. klatka + barki + triceps 3. nogi + brzuch. No ale wg. mnie na twój staż dobre by było jakies fbw albo push pull.

[...] i chciałbym zapytac co myslicie o tym treningu czy on pomoze mi osiągnać dobre czasy a wiec teraz coś o mnie wzrost 187cm waga 82kg od pół roku ćwiczę na siłowni co do moich obecnych czasów to na 50m mam czas 7,3 s. a na 1000m 3:44 min chciałbym [...]

no wlasnie tez było spod lady;) chyba zakupie to meso i zobaczymy czy to takie dobre jak chwala;)

jeszcze bardziej potwierdziłeś ze nie masz pojęcia o treningu to ze arni takim systeme cwiczył nie znaczy ze bedzei dla Ciebie dobre wogole w swietle dzisiejszej wiedzy taki trening jest irracjonalny ale sa jednostki które sa wstanie zniesc takie duże obciazenie treningowe zakladajac ze ty tez dasz rade jest moim zdaniem lekkomyślne

[...] mono dorzucic. A co bys powiedzial na to: Nitro 15g rano 15g przed.i po treningu No xplode -porcja przed treningiem Do tego jakies mono 5g w dnt i 5g w dt po treningu. Oczywiscie jakies dobre bialeczko I mysle nad jakims antykatabolikiem. Bcaa mam jeszczs puszke z sfd na 8 tyg starczy. Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-07-02 22:49:01

[...] praca fizyczna, rower + pompki brzuszki przysiady bez obciążeń głównie dlatego że nie mam możliwości wybrania sie do siłowni( praca sxezonowa na obczyźnie) jak macie jakieś dobre rady co do ćwiczeń odrzywiania i supli piszcie bo z pewnością sie na tym lepiej znacie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c009bd5996b453e844009358545b362.jpg [...]

[...] TESTU HITEC: Po 3 tygodniach suplementacji, wrzucam kolejny opis „działania” otrzymanych supli. Opis oczywiście w pełni subiektywny. Ogólne samopoczucie bardzo dobre. Należy zauważyć, że cały czerwiec miałem bardzo napięty. Wiele delegacji, podróże samochodem po całej Polsce, trasy 300, 500, 700km robione w dni aerobowe, czy siłowe. [...]

[...] TESTU HITEC: Po 3 tygodniach suplementacji, wrzucam kolejny opis „działania” otrzymanych supli. Opis oczywiście w pełni subiektywny. Ogólne samopoczucie bardzo dobre. Należy zauważyć, że cały czerwiec miałem bardzo napięty. Wiele delegacji, podróże samochodem po całej Polsce, trasy 300, 500, 700km robione w dni aerobowe, czy siłowe. [...]

co sądzicie o rowerach firmy sprint , czy są dobre , wytrzymałe ..?

Nie ma sprawy marek, życzę tobie jak najlepiej. Naprawdę ten bar Baric jest świetny, kondycja i jeszcze raz kondycja, zobaczę chyba to sprobuję, to będzie dobre.

wiem że obydwie dobre ale która lepsza ?

obydwie kreatyny mono dobre co nie wybierzesz można z tego zrobić dobry cykl tak samo działają

Witam! Proszę o sprawdzenie czy jest to dobre połączenie odżywek: -Mutant Mass 6,8kg -Trec S.A.W. 400g -Kreatyna Olimp 1250 MEGA CAPS -Aminokwasy(jeszcze nie wiem jakie) Może zamiast tego dałoby się złożyć coś innego w granicach 400zł.