SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie ryby są dobre. Filety nie powinny mieć ości. Mintaj, morszczuk, miruna, dorsz, pstrąg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-08-12 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare "innych" pytań dotyczących biegania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to przede wszystkim ludzi z nadwaga ktorzy nadmiernie obciazaja swoje, zazwyczaj do tego nie przywykle stawy . Mozna temu maksymalnie zapobiegac poprzez dobra rozgrzewke, dobre buty, dobra nawierzchnie. 9)Bieganie dobrze wpływa na układ krwionośny i oddechowy wiec tym samym na klatke piersiowa zwiekszając jej pojemnosc. Mozesz zakladac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-02-04 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast na siłownie zapisz sie na boks ( albo coś innego ) czytałem na forum ze bokserzy mają predyspozycje do chodzenia na siłownie i mają dobre efekty w krótkim czasie. na siłownie to zacznij chodzić jak będziesz miał 17 - 18 lat /

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2007-12-23 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA CKD PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpusc ckd, za sprobuj low carb - ok 150g wegli. Powinno przyniesc b dobre efekty. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-04-18 23:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamierzam ćwiczyć ile się da :) dlatego też myślałem , żeby zacząć od mono , dalej jabłczan itd ;) czyli sp80 będzie dobrym zakupem ? czy coś może w takiej cenie ok 150-160 zł jest dobre ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2005-07-27 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to podstawa trenuj powoli i rzetelnie nie rzucaj sie od razu na gleboka wode , nie odslaniaj sie , balansuj cialem cwicz uniki, oskoki, odchylenia zaslony, zbicia. Cwiczenia dobre kolejnosc chyba nie obowiazuje dobrze robic cos na kazda partie ,, pamietaj rowniez o bieganiu do tyl swietne na koordynacje, pompi podstawa rob je caly czas na plasko, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2011-11-01 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cyklon na Maj :)

    Post
    Doping

    poprawe sylwetki i dobre miesko... moze mete albo ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-04-06 01:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cyklon na Maj :)

    Post
    Doping

    jak dla mnie to meta + enan meta 1-6 20mg ed enan 1-10/12 200mg e3d i masa ladnie pojdzie na drugi cykl połączenie dobre.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-04-06 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cyklon na Maj :)

    Post
    Doping

    nie masz pomysłu, ale jak ci ktoś coś proponuje to dawek też nie umiesz dobrać. prop + superka też dobre połączenie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-04-06 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie zaprzecza ze kryzienie jest dobre. Badz co badz zmienia sytuacje w sytuacji krytyczne. 1. Koles nie wytrzymuje i puszcza cie 2. Lamie ci reke badz noge i na dowidzenia caly zlieleialy z szalu butuje cie na smierc Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2002-04-09 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnej produkcji testa. Provi świetnie się nadaje np do odbloku czy tuż po nim przez swoje powinowactwo do SHGB co przyczynia się do ograniczenia wiązania testosteronu z tym białkiem a co za tym idzie jego aktywna biologicznie ilość jest większa. Pomaga to zachować wyższe stężenie testa zanim przysadka, pobudzana sermami, na dobre zaskoczy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2014-05-19 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla mnie pomocy!!!! :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    naczytałam się dużo na forum l.wyslanych 1 l.przeczytanych 2 no to sie naczytalas Po 1 dieta po 2 areoby po 2 3 zacznij czytac po 4 co do supli to fatburnery( spalacze tłuszczu . No i tyle raczej ale takie bajery jak jakies herbaty ziola czy cus to tez dobre podobno jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-04-10 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mała masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wp*****lać ... Jak coś to idź do sklepu z odżywkami i popytaj gościa o coś na masę zapewne poleci ci jakiegoś mutant masa, mass upa czy coś tam masz białko, węglowodany, dobre tłuszcze i inne rzeczy. Będziesz se pić to codziennie 2-3 razy i będziesz rósł... Możesz dorzucić monohydrant kreatynki bo też dobry jest na masę... Jak nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2011-12-25 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mała masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wp*****lać ... Jak coś to idź do sklepu z odżywkami i popytaj gościa o coś na masę zapewne poleci ci jakiegoś mutant masa, mass upa czy coś tam masz białko, węglowodany, dobre tłuszcze i inne rzeczy. Będziesz se pić to codziennie 2-3 razy i będziesz rósł... Możesz dorzucić monohydrant kreatynki bo też dobry jest na masę... Jak nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2011-12-25 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    koZIP: "Napewno wyższym jest łatwiej, ale gdyby wzrost był aż tak bardzo istotny to pewnie poza kategoriami wagowymi były by jeszcze wzrostowe albo coś" W TKD w semi są właśnie kategorie wzrostowe a nie wagowe. Jeżeli chodzi o light przy kategriach wagowych przy dużej różnicy wzrostu wysoki jest po prostu słabszy fizycznie, nie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2005-03-16 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja-prawda czy fałsz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ogladalem tego programu, wiec ciezko mi sie ustosunkowac do zdan wyrwanych z kontekstu. Moje zdanie jest takie: nie wszystko co dobre, badz dopuszczelne w diecie "normalnych" ludzi ma zastosowanie w diecie kulturystycznej w szczegolnosci, badz tez sportowej w ogolnosci (lub po prosu ukierunkowanej na osiagniecie konkretnego celu) Co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-01-11 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja-prawda czy fałsz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To tak tylko, żeby pokazać, że nie należy ustosunkowywać się do jakiejś sprawy tylko dlatego, że tak powiedział SZ.P dr Soja jest na tyle znaną rośliną i tak wielu naukowców wzięło ją po lupę, że niemożliwym jest, aby wszyscy mieli rację. Po prostu czasami trzeba samemu zdecydować co jest dla nas dobre smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-01-11 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, nogi!?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chcę ćwiczyć nóg z plecami bo obciążam za bardzo kręgosłup. Według twojego posta mogę wywnioskować, że mam robić mniej serii, ale dźwigać w nich jeszcze większe ciężarska. I ten trening będzie pewno duużo dłuższy. :( Chyba zostanę przy tym splicie z poprzedniej strony który wkleiłem. Efekty były bardzo dobre. Poprawi go ktoś?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-08-31 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co mnie wyrzuci z butów i po czym nie bd mógł spać - chodzi mi głownie o to, żebym nie uodpornił się na następny cykle w których musiałbym brac co naprawdę mocnego żeby mnie ruszyło ;| Słyszałem dobre opinie o tym, warte cenny czy może jest tańszy odpowiednik ?:) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-04-07 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to co Ty podałes to niby czy m sie rozni od naszych propozycji?? Tomq zaproponował Ci juz na poczatki tanie i dobre mono

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2012-04-07 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)