SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] co jest bardzo duzym utrudnieniem. Swego czasu bralem leki BIOXETIN i PERITOL ... ktore pomogly, ale czulem sie po nich bardzo senny, wiec je odstawilem. Czy sa jakies dobre srodki na poprawienie apetytu ?? (zaznaczam ze tylko rano apetytu nie mam) ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2003-07-03 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki, otręby, musli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki sa zazwyczaj weglami, wiec nie wiem. Dobre sa na poranek poniewaz maja spora wartosc energetyczna, ale czy ja wiem... Musli jest dobre i wskazane poniewaz zawieta duzo blonika. Sam kiedys jadlem, ale w moim odczuciu rewalacja to to nie jest Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2003-07-03 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto jestem ja Oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki wszystkim za dobre rady i te złe też Dr_Alban łap soga za podpowiedz A ty prosion wklej swoje zdjęcie bo też lubię się pośmiać Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2003-07-03 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak miałem. Ja zrobiłem tak: po przebudzeniu piłem sporo wody, później poranna toaleta i około pół godziny po wstaniu jadłem dopiero śniadanie. Dobre jest coś takiego: mieszasz płatki owsiane z jajkami, czekasz aż zmiękną (ja robię wieczorem) i smażysz na teflonie, na to kroisz pomidora, ewentualnie smarujesz dżemem niesłodzonym. Smacznego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2003-07-03 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki, otręby, musli...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bardzo polecam platki fitness sa naprawde spoko!! nie probuj bez mleka bo tak sa niezbyt dobre ale z mlekiem dla mnie rewelacja!! i maja prawie o 100 kcal mniej niz musli (w 100 g. oczywiscie). ja dodaje do tego jeszcze owoce np. truskawki teraz jagody i poprostu pychota!! a platki sa wskazane na sniadanie bo zawieraja duzo blonnika! a weglami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2003-07-03 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo+ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tak robie i jestem z tego zadowolony. Mieszam 30g Carbo i 30g Ovo. W smaku tez dobre ( mam cytrynowe). Wiadomo, że taki gainer nie da nam takich efektów jak np. najnowsze gainery olimpu, ale roznica w cenie jest straszna. Mieszaj i rosnij.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-07-04 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada Clomid??

    Post
    Doping

    ja mam podobny listek clomidu tylko ze tab. sa inaczje ulozone, ale taki sam kolor i na tab jest taka duza literka "M" to tez jest clomid? a pisze dokladnie tak: Clomid Clomiphene Citrate 50mg, to dobre? pozdrawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2003-07-04 00:18:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • syte i nietuczące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo.... ser zolty ma sporo tluszczu i jak myslisz co on z nim zrobi?!!? jajka - tak samo(chyba ze mowa o samych bialkach to tak jak najbardziej!) twarog chudy - to jest dobre!!! mleko - mleko wieczorem to odpada na starcie (laktoza) wafle ryzowe - przeciez to zrodlo ww a on ich nie moze jesc skoro nie chce przytyc!!! "Walcz by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2003-07-04 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA WAŻNE PYTANIA-DO EKSPERTÓW!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i jeśli bym zastosował drugo cykl z monohydratem zaraz po cyklu z cytrynianem to jak powinienem je brać??Czy sposoby jakie podają na opakowaniach są dobre czy lepiej jest brać to jakoś inaczej,a jeśli tak to napiszcie jak. --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2003-07-04 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo+ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno nie bedzie tak naszpikowany aktywatorami anabolicznymi jak Gain fast czy Super mass ale cena/jakośc będzie to bardzo dobre rozwiązanie Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-07-04 01:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pocztaj jeszcze raz podwieszone posty aeroby - jesli chcesz zeby dawaly rezultaty dobre - powinny byc wykonywane w miare jednostajnym tempem i w zakresie 65-70% HR (twojego tetna maxymalnego) 10 min po obiedzie czy 20 przed kolacja (czy jakkolwiek tego nie nazwac) mija sie z celem Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2003-07-04 02:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona

    Post
    ATLETA

    Wczoraj dostalem paczuszke od Ciebie i jak zawsze wszystko bylo szbyko i sprawnie Czy Twoim zdaniem połaczenie 5g kreatyny + 5g l-glutaminy + 60 g carbo po treningu to dobre rozwiązanie, czy moze glute przyjac oddzielnie (ogolnie mam zamiar ja przyjmowac 3x5 g rano, po treningu,przed snem -to w dni kiedy trenuje na silce, w dni przeznaczone na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2003-07-04 08:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Ale się wkoorwiłem na wczorajszym treningu! Wygrałem 2 pierwsze walki, a w trzeciej dominowałem przez dobre 10 minut a kiedy chciałem założyć balachę na kolano Krzych umiejętnie mi sie przekręcił tak, że moja ręka została między jego kolanami i założył mi dzwignię na łokieć... Wciaż jestem na bakier z techniką, chyba nigdy sie niczego nie nauczę. [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 10:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze dobre dobrales sobie proporcje B/WW/T, lecz jak to bedzie dzialalo na Ciebie to juz sam bedziesz musial zaoobserwowac, jak ci bedzie rozl brzuchol, to zetnij troche ww i t, jak wogule nie bedziesz rosl przez 3 tygodnie, to dodaj troche ww pamietaj ze trzeba jeszcze odpowiednio jest te b/ww/t, wiec napisz o ktorej masz trening, i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2003-07-04 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piro,citro.mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nucek, na oko uważam że wszystko jest o.k., jeżeli zachowasz w tym wytrwałosć powinieneś zaobserwować naprawde dobre efekty szukala

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2003-07-04 10:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka: no tak, ale pewnie jakie "rydwany", "wycieczki do hełma" czy "piloty" na 100% organizowales młodziezy Shelly: hehe, wreszcie dobre podejście Grasiu: no tak, ale ja chcialbym to jednak umiec a nie zdac na farcie juz teraz jak sobie pomysle jaki ze mnie bedzie inzynier to sie boje do lekarza isc ...House [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to brałem z ciekawości.No i powiem jest dobre z tym połączeniem.Prawie wcale sie nie męczyłem.Jednak to obniża apetyt, co mi nie pasowało.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2003-07-04 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile kosztuje ta pasta "Pearl Drops" i gdzie ja mozna dostac??? Rozumiem ze 3 razy dziennie sie stosuje i po jakim czasie widac efekty i czy są dobre??? Prosze o Odpowiedz

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczegółów umięśnienia. UWAGI: Ćwiczenie to pozwala na uwidocznienie tak efektownych zarysów włókien mięśniowych(szczególnie wewnętrznej części klatki piersiowej)-bardzo dobre ćwiczenie w okresie przygotowań do zawodów. Należy unikać dodatkowych ruchów tułowia- pracują tylko ramiona i klatka. Wystarczyło tylko wejść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-07-04 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada Clomid??

    Post
    Doping

    [...] 10 Winstroli DEPOT to jest malo nawet jak na pierwszy raz... Tak samo z Deca - z 5 ampulek nie sklecisz cyklu, ktory dalby zadowalajace rezultaty. Jedynie 50 mietki moze byc dobre na pierwszy raz - tylko po co zaczynac w ogole zabawe z koksem od Metanabolu? Po Twoich wypowiedziach wniskuje, ze jestes na mnie bardzo "ciety". Jezeli Cie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2003-07-04 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)